Book Video Consultation
Stay Home
No Waiting in lines
Audio/Video Call
PMC Verified Doctors
Asking for Self, Male, 45 years old, Pakki Shah Mardan
سر میرا مسلہ یہ ہے کہ مجھے بہت سالوں پہلے دورے پڑتے تھے میرا دل بہت گھبرا جاتا تھا اور میری آنکھوں کے سامنے اندھیرا چھا جاتا تھا اب دس سال سے دورا نہیں ہوا لیکن دماغ میں خوف بیٹھ گیا ہے میں اکیلا کہیں بھی نہیں جاتا کے وہ دورہ ہو جائے گا گھر میں پڑا رہتا ہوں نہ کہیں نوکری کر سکتا ہوں دو آ دمی ساتھ ہوں تو کہیں جا سکتا ہوں براے مہربانی مجھے کوئی حل بتائیں
Aap ka masla bohat jald aur thori si medicine se bilkul theek ho sakta hai, fikar na karein. Tafseel se baat kar lein, kindly online mere appointment book kar lain
Aap ne bataya ke 10 saal se actual attack nahi hua, lekin dobara attack ka fear ab bhi aapki daily life, bahar nikalne aur job ko affect kar raha hai. Yeh fear aur avoidance anxiety ko maintain kar sakte hain, lekin proper assessment se is pattern ko samajhna aur manage karna possible hai.
Counseling session mein hum aapke fear, triggers aur avoidance ko detail mein discuss kar sakte hain aur gradual exposure, anxiety-management aur coping techniques par kaam kar sakte hain. Zarurat par psychiatrist se further evaluation bhi recommend ki ja sakti hai.
156 Positive Reviews