Talk to Psychiatry on پورن دیکھنے اور مشت زنی کی عادت میں
Asking for Self, Male, 18 years old, Islamabad
ڈاکٹر صاحب کے لیے میری ذہنی صحت اور مسائل کی تفصیلی وضاحت
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب!
میں تقریباً چھ سال سے پورن دیکھنے اور مشت زنی کی عادت میں مبتلا ہوں۔ میں نے اس عادت کو چھوڑنے کی بہت کوشش کی ہے، لیکن بار بار کوشش کرنے کے باوجود اسے چھوڑنے میں کامیاب نہیں ہو پا رہا۔ مجھے محسوس ہوتا ہے کہ اس عادت پر میرا کنٹرول کمزور ہو گیا ہے اور اس کی وجہ سے میں ذہنی طور پر بہت پریشان ہوں۔
اس کے علاوہ مجھے کئی دوسرے ذہنی مسائل کا بھی سامنا ہے، جن کی تفصیل درج ذیل ہے:
1. بار بار غلط خیالات آنا: میرے ذہن میں مختلف لوگوں کے بارے میں بار بار منفی اور پریشان کرنے والے خیالات آتے ہیں، جن کی وجہ سے میں ذہنی سکون محسوس نہیں کرتا۔
2. لوگوں سے نفرت اور چڑچڑاپن: مجھے بعض اوقات لوگوں سے نفرت محسوس ہوتی ہے اور لوگوں کے ساتھ میل جول میں بھی پریشانی ہوتی ہے۔
3. اپنے چہرے سے نفرت: مجھے بعض اوقات اپنا چہرہ اچھا نہیں لگتا اور اپنے بارے میں منفی خیالات آتے ہیں۔
4. مذہب اور ایمان سے متعلق خیالات: میرے ذہن میں کبھی خدا کو نہ ماننے جیسے خیالات آتے ہیں، جن کی وجہ سے میں پریشان ہو جاتا ہوں۔
5. خوف اور گھبراہٹ: مجھے بہت زیادہ خوف اور ڈر محسوس ہوتا ہے۔ بعض اوقات کوئی آواز سننے یا کوئی معمولی واقعہ پیش آنے پر بھی میں خوف زدہ ہو جاتا ہوں اور اس کے بارے میں مسلسل سوچتا رہتا ہوں۔
6. یادداشت کی کمزوری: مجھے محسوس ہوتا ہے کہ میری یادداشت کمزور ہو رہی ہے اور چیزیں یاد رکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔
7. ذہنی سکون کی کمی: میرے ذہن میں بہت سی باتیں مسلسل چلتی رہتی ہیں، جس کی وجہ سے میں پریشان رہتا ہوں اور معمول کی زندگی گزارنے میں مشکل محسوس کرتا ہوں۔
ڈاکٹر صاحب، میں چاہتا ہوں کہ آپ میری تمام علامات کو تفصیل سے سمجھیں، میری مناسب تشخیص کریں اور مجھے علاج کے بارے میں رہنمائی فراہم کریں۔ اگر ضرورت ہو تو مناسب ادویات اور تھراپی کے ذریعے میرا علاج کیا جائے تاکہ میں اپنی عادت پر قابو پا سکوں، خوف اور منفی خیالات سے نمٹ سکوں اور اپنی ذہنی صحت بہتر بنا سکوں۔
میری درخواست ہے کہ میری تمام مشکلات کو سنجیدگی سے دیکھا جائے اور میرے لیے مناسب علاج تجویز کیا جائے۔
Aap ka masla bohat jald aur thori si medicine se bilkul theek ho sakta hai, fikar na karein. Tafseel se baat kar lein, kindly online mere appointment book kar lain
Asst. Prof. Dr. Muhammad Ayub Baloch | Consultant Psychiatrist | Fcps (Gold Medalist) - Psychiatrist
MBBS, FCPS Psychiatry ( Gold-Medalist ), Fellow, College of Physicians & Surgeons, Pakistan, Certificated Child & Adolescent Psychiatry. Consultant Psychiatrist & Expert in the treatment of Psychiatric, Neuropsychiatric, Drug addiction & Sexual disorders | Karachi
582 Positive Reviews
آپ کی عمر صرف 18 سال ہے، لیکن آپ کافی عرصے سے ذہنی بے سکونی، بار بار منفی خیالات، خوف، یادداشت کی کمزوری اور فحش مواد و مشت زنی کی عادت پر قابو پانے میں مشکل محسوس کر رہے ہیں۔ ان مسائل کو شرمندگی کے بجائے سمجھنا اور مناسب مدد لینا اہم ہے۔ بار بار منفی خیالات، خوف، توجہ اور یادداشت کی مشکلات anxiety یا ذہنی دباؤ سے ہو سکتی ہیں۔ لیکن آوازیں سنائی دینے یا غیرمعمولی خیالات کی نوعیت جاننا بھی ضروری ہے۔ فحش مواد یا مشت زنی بذاتِ خود بیماری نہیں؛ مسئلہ تب ہے جب قابو نہ رہے اور پڑھائی یا روزمرہ زندگی متاثر ہو۔ میرا مشورہ ہے کہ آپ جلد کسی ماہرِ نفسیات سے تفصیلی معائنہ کروائیں تاکہ مناسب علاج اور تھراپی کا فیصلہ ہو سکے۔ اگر آوازیں نقصان پہنچانے کو کہیں یا خود کو نقصان پہنچانے کا خیال آئے تو فوراً گھر کے کسی قابلِ اعتماد فرد کو بتائیں اور ایمرجنسی جائیں۔ بہتری ممکن ہے۔ ڈسکلیمر: یہ آن لائن معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہیں، مکمل تشخیص یا ذاتی علاج کا متبادل نہیں۔ اگر علامات شدید ہوں، مسلسل بڑھ رہی ہوں، یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات آئیں تو فوری طور پر مستند ماہر سے رابطہ کریں۔
I understand how distressing these thoughts, fears, and habits can feel. In a confidential, non-judgmental psychological session, we can explore your concerns, understand the patterns behind repetitive thoughts, and develop strategies to manage urges, anxiety, and negative self-image. Unwanted thoughts do not define who you are. Since these difficulties are affecting your daily life, I also recommend a psychiatric assessment to explore possible causes and treatment options. You deserve support without judgment.
I understand how distressing these thoughts, fears, and habits can feel. In a confidential, non-judgmental psychological session, we can explore your concerns, understand the patterns behind repetitive thoughts, and develop strategies to manage urges, anxiety, and negative self-image. Unwanted thoughts do not define who you are. Since these difficulties are affecting your daily life, I also recommend a psychiatric assessment to explore possible causes and treatment options. You deserve support without judgment.
Get Appointment with Psychiatry
Diseases releated to Psychiatry
Services releated to Psychiatry
Find the Questions asked in Other Categories
- Questions asked from Gynecologist
- Questions asked from Dermatologist
- Questions asked from General Physician
- Questions asked from Gastroenterologist
- Questions asked from Urologist
- Questions asked from Psychiatry
- Questions asked from Pediatrician
- Questions asked from Orthopedic Surgeon
- Questions asked from Ent Specialist
- Questions asked from Dentist
Patient
Post Owner
Sir Apna Name Bato Aap Ke Name Show Nahi Hu Raha Hai
5 days ago