Talk to Psychiatry on Pain Attack

Asst. Prof. Dr. Muhammad Ayub Baloch | Consultant Psychiatrist | Fcps (Gold Medalist) - Psychiatrist

MBBS, FCPS Psychiatry ( Gold-Medalist ), Fellow, College of Physicians & Surgeons, Pakistan, Certificated Child & Adolescent Psychiatry. Consultant Psychiatrist & Expert in the treatment of Psychiatric, Neuropsychiatric, Drug addiction & Sexual disorders | Karachi

580 Positive Reviews

Book Video Call

Book Appointment

آپ نے بتایا کہ بچے کی پیدائش کے بعد گھریلو مسائل اور ذہنی دباؤ کے دوران چھوٹی چھوٹی بات پر شدید گھبراہٹ، رونا، کپکپی، سر درد، بھوک ختم ہونا اور بعض اوقات الٹی تک شروع ہو جاتی ہے۔ یہ علامات خاصی تکلیف دہ ہیں اور انہیں محض “زیادہ سوچنا” یا کمزوری سمجھ کر نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ آپ کی بیان کردہ کیفیت شدید anxiety یا panic episodes سے مل سکتی ہے، لیکن مکمل assessment کے بغیر تشخیص کرنا درست نہیں ہوگا۔ بچے کی پیدائش کے بعد ہونے والی emotional changes، مسلسل گھریلو stress، نیند کی کمی اور depression بھی ایسی علامات کو بڑھا سکتے ہیں۔ خاص طور پر مسلسل رونا، بھوک میں کمی اور ہر وقت overwhelmed محسوس ہونا اس بات کی وجہ ہیں کہ آپ کی ذہنی کیفیت کو تفصیل سے سمجھا جائے۔ اچھی بات یہ ہے کہ anxiety اور panic سے متعلق مسائل قابلِ علاج ہیں۔ علاج صرف دوا تک محدود نہیں ہوتا؛ صورتحال کے مطابق therapy، stress management، نیند اور روزمرہ routine میں بہتری، اور ضرورت ہونے پر medication شامل کی جا سکتی ہے۔ چونکہ آپ ایک چھوٹے بچے کی دیکھ بھال بھی کر رہی ہیں، اس لیے assessment میں آپ کی نیند، mood، گھریلو حالات، بچے کے بارے میں غیر معمولی خوف یا پریشان کن خیالات، اور آپ کو دستیاب support کو سمجھنا بھی ضروری ہے۔ اگر کبھی خود کو یا بچے کو نقصان پہنچانے کے خیالات آئیں، شدید بے قابو کیفیت ہو، یا روزمرہ کام اور بچے کی دیکھ بھال مشکل ہونے لگے تو فوری مدد حاصل کریں۔ آپ Marham کے ذریعے میرے ساتھ online appointment book کر سکتی ہیں تاکہ پوری صورتحال کو سکون سے سمجھ کر آپ کے لیے ایک personalised treatment plan بنایا جا سکے۔ مناسب علاج سے اس کیفیت میں واضح بہتری آ سکتی ہے۔ ڈسکلیمر: یہ آن لائن معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہیں، مکمل تشخیص یا ذاتی علاج کا متبادل نہیں۔ اگر علامات شدید ہوں، مسلسل بڑھ رہی ہوں، یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات آئیں تو فوری طور پر مستند ماہر سے رابطہ کریں۔

Anum Riaz - Psychologist

M.Phil. Applied Psychology | Islamabad

76 Positive Reviews

Book Video Call

Book Appointment

Aap jo symptoms describe kar rahi hain- bar-bar panic, rona, vomiting, bhook ka na lagna, headache aur shivering- ye intense emotional stress/anxiety ki signs ho sakti hain, aur aapko ye sab akelay handle karne ki zaroorat nahi. Proper assessment aur therapy se in symptoms ko manage karna possible hai. Session mein aap apni situation ko safely discuss karke practical coping strategies seekh sakti hain.