Book Video Consultation
Stay Home
No Waiting in lines
Audio/Video Call
PMC Verified Doctors
Asking For Self, Male 21, Pakistan
مجھے پڑھائی پر توجہ (فوکس) نہیں ہو پاتی۔ میں بہت زیادہ اوورتھنکنگ کرتا ہوں۔ میں ایف ایس سی سے پہلے پوزیشن ہولڈر اسٹوڈنٹ تھا لیکن ابھی بالکل پڑھ نہیں پاتا۔ میرے کانوں میں آوازیں آتی ہیں۔ پاؤں کے نیچے عجیب سا احساس ہوتا ہے۔ زیادہ اسکرین استعمال کرنے سے دماغ میں دباؤ اور اسٹریس محسوس ہوتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ میں ایسا انسان ہوں جسے کوئی سمجھتا نہیں۔ میں خود کو اکثر دوسروں سے موازنہ (کمپیر) کرتا رہتا ہوں۔"
visit me immediately
I'm available NOW
your concern regarding your studies and your psychological health is valid and i can understand from which situation you are going through but for the solution of the issue you need to find out the root cause so book a session now and let's start to regain your perfect life
Attention concentration & mediation exercises can initially help. If it doesn’t get better, consult a professional.
Your symptoms such as lack of focus, anxiety, hearing sounds in the ears, and feeling stressed after excessive screen use may be related to mental stress or anxiety. Try to reduce screen time, improve your sleep routine, and practice relaxation exercises. If the problem continues, it is recommended to consult a psychologist or psychiatrist for proper guidance.
42 Positive Reviews