Book Video Consultation
Stay Home
No Waiting in lines
Audio/Video Call
PMC Verified Doctors
Asking for Self, Male, 22 years old, Lahore
Sex k hiyal bht aty hai phly to weak Mai 1,2 bar hota tha ab Roz ka hota Mai bht preshan hu Kiya bht kamzoor go rha hu
Khiyal ana koi weakness nahi batata. Yeh normal hai young age main. Keep urself mentally strong \'
Khaylat or ahthalm kay liay medicine ki zaroorat hay . Ap marham kay zariay appointment kain
free consultation
میں سمجھ سکتا ہوں کہ یہ بات آپ کو ذہنی طور پر کافی پریشان کر رہی ہے، لیکن پہلے یہ جان لیں کہ sexual thoughts یا masturbation کی frequency بڑھ جانا ہمیشہ “کمزوری” کی علامت نہیں ہوتا۔ اکثر stress، loneliness، pornography، anxiety، boredom، نیند کی خرابی اور زیادہ focus اسی طرف ہونے سے یہ cycle بڑھ جاتی ہے۔
روزانہ masturbation سے بعض لوگوں میں guilt، ذہنی تھکن یا concentration کم محسوس ہو سکتی ہے، لیکن اس سے مستقل جسمانی تباہی نہیں ہوتی۔ اصل مسئلہ اکثر anxiety اور بار بار انہی خیالات میں الجھ جانا ہوتا ہے۔ کوشش کریں routine بہتر کریں، exercise، social activity، screen time اور porn کم کریں، اور نیند پوری رکھیں۔
اگر خیالات قابو سے باہر ہو رہے ہوں، پڑھائی یا روزمرہ زندگی متاثر ہو رہی ہو، یا شدید anxiety/depression ہو تو proper assessment فائدہ مند رہتی ہے۔ مناسب رہنمائی سے focus، confidence اور ذہنی سکون بہتر ہو سکتا ہے۔
ڈسکلیمر: یہ آن لائن معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہیں، مکمل تشخیص یا ذاتی علاج کا متبادل نہیں۔ شدید یا مسلسل علامات میں مستند ماہر سے براہِ راست رابطہ کریں۔
Ap kuch psychological session li taka apki throughts control hun. You can book my appointment through Marham
Book Online Appointment...
94 Positive Reviews