Book Video Consultation
Stay Home
No Waiting in lines
Audio/Video Call
PMC Verified Doctors
Asking For Self, Male 31, Mansehra
I had a first panic attack in dec and then seccond one in January and consulted pscycharist in abbotabad for 3 months used a capsule 3mg olazapine and 25mg fuxitine but always lathargy drowsy not fresh in morning energy drained and BP is 120 plus and diastole is also above the normal. Before medicine sleep made me fresh but after this medicine nothing like that with the passage of day heaviness in head
Aoa
I am sorry to hear you have to go through this, this combination of medication is great for many, but it might not be suiting you well. We have several options to regulate your mood and sleep. Along with therapy and optimisation of medication, you'll feel much better
You can book and appointment and we'll talk about it in detail.
kindly book consultation so that we can switch the medicine based on your personality and effects meditation have on you
you need to consult a clinical psychologist for therapy.
you can also book an appointment with me.
thank you
consult online appointment
Just click on video consultation
I am successfully treating panic related issues since long time. You can book my appointment through Marham for treatment
آپ جو lethargy، غنودگی، صبح fresh محسوس نہ ہونا اور سر میں heaviness بتا رہے ہیں، یہ بعض اوقات anxiety کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے اور بعض دواؤں کے side effects کی وجہ سے بھی محسوس ہو سکتا ہے۔ Panic attacks کے بعد جسم اور دماغ کافی عرصہ alert mode میں رہتے ہیں، اس لیے recovery میں وقت لگ سکتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ دوا خود سے اچانک بند نہ کریں، کیونکہ اس سے anxiety یا panic دوبارہ بڑھ سکتے ہیں۔ بہتر ہوگا کہ اپنے psychiatrist سے follow-up کر کے موجودہ symptoms detail میں discuss کریں تاکہ dose یا medicines کو review کیا جا سکے۔ بعض اوقات تھوڑی adjustment سے کافی فرق آ جاتا ہے۔
ساتھ ہی caffeine کم کریں، sleep routine بہتر رکھیں، روزانہ ہلکی physical activity جاری رکھیں اور بار بار BP یا جسمانی علامات check کرنے سے پرہیز کریں کیونکہ یہ anxiety کو بڑھا سکتا ہے۔
اگر شدید اداسی، hopelessness، خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات، یا بہت زیادہ بے چینی ہو تو جلد professional help لیں۔ مناسب treatment اور follow-up کے ساتھ panic اور anxiety میں واضح بہتری آنا ممکن ہے۔
26 Positive Reviews