Talk to Gastroenterologist on میری کندھے بازوں اور سینے میں جگر کے اوپر درد ہوتا ہے اور خاص لیٹنے سے درد زیادہ ہوتا ہے میں نے ٹیسٹ اور MRI بھی کروایا ہے

Muhammad Naeem - Psychologist

M.Sc Applied Psychology | Lahore

3 Positive Reviews

Book Video Call

Book Appointment

اس طرح کی شکایت میں پہلے یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کندھے، بازو، سینے اور جگر کے اوپر ایک سال سے رہنے والا درد صرف psychological مسئلہ سمجھ کر نظرانداز نہیں کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر درد بھاری کام سے بڑھتا ہو؛ اس لیے physician سے proper medical assessment ضرور کروائیں۔ Psychology کے لحاظ سے مسلسل درد کے ساتھ stress، anxiety، muscle tension اور مسلسل جسم پر توجہ (hypervigilance) درد کی شدت اور اس کی پریشانی کو بڑھا سکتے ہیں، جبکہ درد خود بھی anxiety اور خوف کا cycle پیدا کر سکتا ہے۔ Counseling میں ہم آپ کی pain-related anxiety، stress، sleep pattern، جسمانی sensations پر توجہ اور coping strategies کو assess کریں گے اور relaxation، breathing اور pain-management techniques پر کام کریں گے، ساتھ ہی ضرورت کے مطابق medical referral بھی رکھیں گے۔ اگر آپ چاہیں تو proper counseling session لے سکتے ہیں تاکہ ہم اس مسئلے کو تفصیل سے سمجھ کر مناسب psychological management plan بنا سکیں۔