Talk to Psychiatry on Psychological Problem

مجھ میں کافی عرصے سے چڑچڑا پن ا چکا ہے خاص طور پر میری شادی کو 13 سے 14 سال ہو چکے ہیں تو اس کے بعد سے مجھ میں چڑچڑا پن ہے میں میرا دل کرتا ہے میں کس زور زور سے چلاؤں لوگوں پر غصہ کروں تو اس کی کیا وجہ ہے کائنڈلی مجھے ذرا بتا دیجیے اس کا علاج اور اکثر ایسا ہوتا ہے کہ میں خود سے باتیں کر رہا ہوں میرے ذہن میں کوئی نہ کوئی ایسی باتیں چل رہی ہوتی ہیں جسے میں سوچتا سوچتا ہوں خود سے زور زور سے باتیں کرنا شروع ہو جاتا ہوں اور پھر خود ہی فیل کرتا ہوں کہ یہ میں کیا کر رہا ہوں تو یہ کیا چیز ہے اپنے بیوی بچوں کے ساتھ میں کافی غصے سے رہتا ہوں حالانکہ اس سے پہلے میں ایسا نہیں تھا شادی سے پہلے بالکل بھی ایسا نہیں تھا شادی کے بعد کوئی بھی بچہ اور خاص طور پر میری بیوی اگر کوئی بات نہ مانے تو میں اس بات کو لے کر اپنے ذہن پر سوار کر لیتا ہوں اور پھر خود سے باتیں کرتا رہتا ہوں۔ویسے میری بیوی کے ساتھ میرے بچوں کے ساتھ میرے تعلقات بہت اچھے ہیں میں ان سب سے بہت پیار کرتا ہوں میں ان کی خواہشات کو کوشش کرتا ہوں جس حد تک ہو سکے میں پورا کرتا ہوں لیکن یہ کچھ ایسی چیزیں ہیں جس میں کہ میں بچوں کو اگر کسی چیز سے منع کروں یا اپنی بیوی کو منع کروں اور وہ بار بار وہی کرتے رہیں تو پھر مجھے میرے سر پر یہ چیز سوار ہو جاتی ہے کہ یہ میری بات کیوں نہیں مانتے اور اس کو لے کر میں بعض اوقات بہت زیادہ غصے میں ا جاتا ہوں اور پھر یہاں تک کہ میں بچوں کو بعض اوقات ڈانٹ ڈپٹ کے علاوہ مار پیٹ بھی کر دیتا ہوں لیکن اس مار پیٹ میں بھی اس حد تک ابھی الحمدللہ اتنا کنٹرول ہے کہ میں کسی کو کوئی چوٹ نہیں پہنچاتا میری جاب یہ ہے کہ میں کیپ ڈرائیور ہوں ان لائن ٹیکسی چلاتا ہوں تو بعض اوقات وہاں پر میں بہت تحمل اور برداشت سے کام کر رہا ہوتا ہوں لیکن کچھ ایسی چیزیں ہیں جو میرے سر میں سوار ہو جاتے ہیں کہ جب کسی کسٹمر کی طرف سے رائٹ کینسل ہو جائے جبکہ میں اس کی طرف جا رہا ہوں یا اس کی لوکیشن پر پہنچ جاتا ہوں تو پھر شروع شروع میں جب میں نے یہ کام شروع کیا تھا تو میں اس کو برداشت کر لیتا تھا لیکن بہت زیادہ ہونے کی وجہ سے اب مجھ سے برداشت نہیں ہوتا پہلے میں اللہ تعالی کی طرف سے کہتا تھا کہ کوئی بات نہیں لیکن اب اس بات کو لے کے سر پہ سوار کرتا ہوں پھر میرے ذہن میں کوئی عجیب و غریب سے خیالات ا رہے ہوتے ہیں