Home Search Menu Profile

Oral Hygiene - Symptoms, Causes and Prevention

Oral Hygiene in Urdu

منہ کی حفظان صحت کی حفاظت سے مراد منہ کو صاف رکھنا اور بیماریوں سے پاک رکھنا ہوتا ہے ۔ جس کو دانتوں کی صفائی کا خیال رکھ کر کیا جا سکتا ہے ۔ روزانہ دانت صاف کرنا اور بیماریوں سے محفوظ رکھنے کے لیۓ صفائی کا اہتمام کرنا بہت ضروری ہے-

اگر آپکو دانتوں کی صحت کے حوالے سے ان میں سے کسی بھی قسم کے مسائل ہوں تو آپ کو جلد ہی ماہر دندان سے رابطہ کرنا چاہیۓ یہ علامات اس بات کا ثبوت ہیں کہ آپ کو حفظان صحت کے اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہے
منہ کے ارد گرد حصوں کا نرم ہو جانا
برش کرنے کے بعد مسوڑھوں میں سوزش اور خون آنا
اچانک دانتوں میں گرم  ٹھنڈا محسوس ہونا
دانت کا درد
مسوڑھوں کا اپنی جگہ چھوڑ دینا
جبڑوں کا بجنا
ٹوٹے پھوٹے دانت
اس صورتحال کے علاج کے لیۓ کیۓ جانے والے اقدامات کچھ اس طرح سے ہو سکتے ہیں
دن میں کم از کم دو بار نرم برش  اور فلورائیڈ والے ٹوتھ پیسٹ سے دانتوں کی صفائی کریں
دن میں کم از کم ایک بار دانتوں میں خلال کریں
ماوتھ واش سے منہ کو صاف کریں تاکہ اگر غذا کے کسی قسم کے ذرات دانتوں میں پھنسے ہیں تو صاف ہو جائیں
کم چینی والی غذا کا استعمال کریں

Doctors For Oral Hygiene

Dr. Aimen Zia

4.72 / 5 (301 Reviews)

Experience: 10 years

Rs. 1,000

Dr. Asifa Iqbal

4.51 / 5 (628 Reviews)

Experience: 15 years

Rs. 1,500

Dr. Saqib Kaleem

4.64 / 5 (55 Reviews)

Experience: 8 years

Rs. 400

Dr. Ayesha Khan

5 / 5 (455 Reviews)

Experience: 12 years

Rs. 1,500

Dr. Syed Mannan A...

4.65 / 5 (365 Reviews)

Experience: 4 years

Rs. 1,000

Assoc. Prof. Dr....

4.56 / 5 (112 Reviews)

Experience: 47 years

Rs. 1,000

Book Video Consultation

Book Video Consultation

Stay Home

No Waiting in lines

Audio/Video Call

PMC Verified Doctors

Summary about Oral Hygiene in English

Oral hygiene stands for keeping the mouth clean and free of disease and other problems by brushing one's teeth (dental hygiene) and cleaning between the teeth regularly. It is critical to practice good oral hygiene regularly to avoid dental disease and bad breath.

Symptoms of Oral Hygiene

If you notice any of the following warning signs of dental health problems, you should see your dentist as soon as possible. The symptoms of oral problems listed below may prompt you to practice good oral hygiene.

  • Tender areas in the mouth 
  • Bleeding or swollen gums after brushing
  • Chronic bad breath
  • Sudden sensitivity to hot and cold temperatures
  • Toothache
  • Loose teeth
  • Receding gums
  • Pain with chewing or biting
  • Swelling of the face and cheek
  • The clicking of the jaw
  • Cracked or broken teeth

Causes of Oral Hygiene

Numerous factors contribute to oral problems, and you will eventually need to practice oral hygiene.

  • Smoking
  • Poor brushing habits
  • Frequent snacking on sugary foods 
  • Diabetes
  • The use of medications that reduce the saliva in the mouth
  • Family history, or genetics
  • Certain infections, such as HIV or AIDS
  • Hormonal changes in women
  • Acid reflux, or heartburn
  • Frequent vomiting due to the acid

Treatment

Treatment may include:

  • Brush your teeth at least twice a day with a soft-bristled brush and fluoride toothpaste.
  • Floss at least once a day.
  • Clean your mouth with mouthwash to remove any food particles that may have remained after brushing and flossing.
  • Take a healthy diet that is low in added sugars.

Preventive Measures of Oral Hygiene

  • Brush your teeth two times a day with fluoride toothpaste.
  • Floss once a day at least (this is one of the most effective ways to prevent disease in your mouth)
  • Get your teeth cleaned by a dental professional every six months.
  • Tobacco products should be avoided.

Oral Hygiene treatment in other cities