Talk to Psychologist on Social Anxiety
Asking for Self, Male, 36 years old, Jhasoul Syedian
سوشل فوبیا کا کیا علاج کیا ہے لوگوں کے سامنے جاتے سے اور بات کرنے سے شدید خوف آنا کا علاج ممکن ہے ؟ یہ خوف تقریباً 25 سال سے ہے
Yaa solution hy
U can Book Ur Appointment with Me
ap ka problem buhat jldi or thori si medicine se complete theek ho jay ga pareshan na hon detail bat kr lain kindly book appointment with me
Ms. Huma Nayyab - Psychologist
MSc (Applied Psychology). MS Clinical Psychology | Wah Cantt
3 Positive Reviews
Ap pareshan na hon aisa koi mela ni jis ka hal na ho ap kindly appointment book kren
Aap ka masla bohat jald homeopathic medicine se bilkul theek ho sakta hai, fikar na karein. Tafseel se baat kar lein, kindly online appointment book kar lein.
Check my profile review
042-34500888,
Rizwan Ali Khan - Clinical Psychologist
| MSc (Psychology) | MS (Clinical Psychology) | Certified (Crucial Conversations) | | Lahore
80 Positive Reviews
Let's talk about it press a button video consultation or visit me at Ali Clinic
Rizwan Ali Khan - Clinical Psychologist
| MSc (Psychology) | MS (Clinical Psychology) | Certified (Crucial Conversations) | | Lahore
80 Positive Reviews
I'm available NOW
Rizwan Ali Khan - Clinical Psychologist
| MSc (Psychology) | MS (Clinical Psychology) | Certified (Crucial Conversations) | | Lahore
80 Positive Reviews
https://www.marham.pk/doctors/lahore/psychologist/dr-rizwan-ali-khan
Shaista Nasir - Psychologist
| MSc Applied Psychology | Positive psychiatry | Mental Flourishing Expert | Multan
46 Positive Reviews
بالکل۔ Marham کے سسٹم میں اکثر commas اور کچھ special characters مسئلہ کرتے ہیں۔ یہ رہا وہی جواب بغیر commas کے:
السلام علیکم
جی بالکل Social Anxiety Disorder کا مؤثر علاج موجود ہے۔ اگر یہ مسئلہ تقریباً 25 سال سے ہے تو اس کا مطلب ہے کہ اس کے پیچھے ایک طویل history موجود ہے جسے proper assessment کے ذریعے سمجھنا ضروری ہے۔
اچھی بات یہ ہے کہ یہ ایک قابل علاج مسئلہ ہے۔ صحیح psychotherapy اور structured treatment سے بہت اچھا فرق آ سکتا ہے چاہے یہ کئی سالوں سے کیوں نہ ہو۔
اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ یہ خوف کب اور کیوں شروع ہوا کتنے عرصے میں بہتر ہو سکتا ہے اور آپ کے لیے کون سا treatment plan زیادہ مؤثر رہے گا تو آپ ایک confidential session book کر سکتے ہیں۔ وہاں آپ کی مکمل history کے مطابق رہنمائی کی جا سکتی ہے۔
Shaista Nasir
Psychologist | Mental Health Specialist
Syed Khursheed Javaid - Psychologist
M.Sc (Psychology) UK, C.A.S.A.C (Credential Alcoholism and Substance Abuse Counselor) New York (USA), Certification in Motivational Enhancement Therapy New York USA | Karachi
163 Positive Reviews
Normally exposure technique and systematic desensitization along with relaxation techniques work
Dr. Shahana Masood - Psychologist
BS Psychology, MPHIL Psychology, PHD Psychology , Diploma in CBT | Karachi
3 Positive Reviews
Anxiety management techniques are practiced to cater social anxiety
Yes solution ha book ur appointment with me
Asst. Prof. Dr. Muhammad Ayub Baloch Gold Medalist - Psychiatrist
MBBS, FCPS Psychiatry ( Gold-Medalist ), Fellow, College of Physicians & Surgeons, Pakistan, Certificated Child & Adolescent Psychiatry. Consultant Psychiatrist & Expert in the treatment of Psychiatric, Neuropsychiatric, Drug addiction & Sexual disorders | Karachi
537 Positive Reviews
آپ کی پریشانی قابلِ سمجھ ہے، خاص طور پر جب یہ مسئلہ اتنے عرصے سے اعتماد، تعلقات اور روزمرہ زندگی کو متاثر کر رہا ہو۔ سوشل anxiety میں لوگوں کے سامنے بات کرنا، ملنا جلنا یا judgement کا خوف بہت مشکل محسوس ہو سکتا ہے، مگر اس کا علاج ممکن ہے۔
CBT/psychotherapy اس میں بہت مددگار ہوتی ہے، جس سے آہستہ آہستہ خوف والی situations کا سامنا، منفی سوچوں پر کام، confidence، نیند، routine اور quality of life بہتر ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات دوا بھی فائدہ دیتی ہے، مگر فیصلہ مکمل assessment کے بعد ہوتا ہے۔
چونکہ علامات کافی عرصے سے ہیں، تفصیلی assessment بہتر رہے گی۔ اگر آپ مناسب سمجھیں تو Marham کے ذریعے appointment لے کر اس پر properly بات کی جا سکتی ہے۔ بہتری ممکن ہے، بس درست plan کی ضرورت ہوتی ہے۔
ڈسکلیمر: یہ آن لائن معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہیں، مکمل تشخیص یا ذاتی علاج کا متبادل نہیں۔ شدید یا مسلسل علامات میں مستند ماہر سے براہِ راست رابطہ کریں۔
Farhana Shams - Clinical Psychologist
BS.Hons (Psychology), Post Graduate Diploma (Clinical Psychologist), M.Phil (Applied Psychology) | Mansehra
127 Positive Reviews
Clinical psychologist se consult kryn therapy sessions k liye. Ap mj se b appointment le skty hyn . Shukriya
جی میرے پاس اس کا 100 پرسنٹ علاج موجود ہے۔ اس کے لیے اپ کو مجھ سے ان لائن اپوائنٹمنٹ لینی پڑے گی یا پھر کلینک پر انا پڑے گا۔ اپ کا یہ والا مسئلہ مکمل طور پر ختم ہو جائے گا اور اپ میں مکمل طور پر کانفیڈنس ا جائے گا۔ اور ایسا کانفیڈنس ائے گا کہ پھر اپ کسی کے بھی سامنے کھل کر بات کریں گے۔
Read Holy Quran and eat gelsemium homeopathic remedy
Kainat Khan - Psychologist
MSc Applied Psychology, Advance Diploma in Clinical Psychology, M.Phil in Clinical Psychology | Faisalabad
454 Positive Reviews
Take ur appointment in affordable fee with me
Asif Raza Sheikh - Psychologist
Masters (Clinical Psychology), ADCP (Advance Diploma in Clinical Psychology), CDCP(Child Diploma in Clinical Psychology), CBT (Cognitive Behavioral Therapy ) | Islamabad
68 Positive Reviews
Social phobia (Social Anxiety Disorder - SAD) is an intense fear of social situations involving scrutiny or judgment.
It causes avoidance or extreme distress in interactions like speaking publicly. It requires professional evaluation using clinical intervention. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) with exposure is first-line and highly effective.
Lifestyle aids include exercise, mindfulness, and gradual social practice.
Seek professional help early—SAD is highly treatable with lasting results.
Get Appointment with Psychologist
- Best Psychologist in Lahore
- Best Psychologist in Karachi
- Best Psychologist in Islamabad
- Best Psychologist in Rawalpindi
- Best Psychologist in Faisalabad
- Best Psychologist in Peshawar
- Best Psychologist in Multan
- Best Psychologist in Quetta
- Best Psychologist in Gujranwala
- Best Psychologist in Sargodha
- View All
Diseases releated to Psychologist
Services releated to Psychologist
Find the Questions asked in Other Categories
- Questions asked from Gynecologist
- Questions asked from Dermatologist
- Questions asked from General Physician
- Questions asked from Gastroenterologist
- Questions asked from Urologist
- Questions asked from Psychiatry
- Questions asked from Pediatrician
- Questions asked from Orthopedic Surgeon
- Questions asked from Ent Specialist
- Questions asked from Dentist
Patient
Post Owner
آپ سے appointment مل سکتی ہے تاکہ پوری بات سمجھا سکوں ؟
2 days ago