Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»آواز کا بیٹھ جانا یا بھاری ہوجانےکی وجوہات و علاج
    Healthy Lifestyle

    آواز کا بیٹھ جانا یا بھاری ہوجانےکی وجوہات و علاج

    Samra NasirBy Samra NasirMay 18, 20226 Mins Read
    آواز
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    غیر معمولی آواز یا آواز کا بیٹھ جانا طبی اصطلاح میں ڈیسفونیا کہلاتا ہے۔ اسے  آواز کا بھاری پن بھی کہا جاتا ہے۔ یہ بھاری پن  تناؤ، کمزور، سانس لینے والا، یا سختی والے الفاظ سے بیان کیا جا سکتا ہے۔ یہ آواز کا وقفہ ہو سکتا ہے جہاں آواز مکمل طور پر بند ہو جائے یا ختم ہو جائے۔ آواز میں تبدیلیاں وقت کے ساتھ اچانک یا آہستہ آہستہ ہو سکتی ہیں مریض کو کچھ عرصے کے لیے آواز کا مکمل نقصان بھی ہو سکتا ہے۔

    بعض اوقات مریض بولنے یا گانے کے ساتھ درد کی شکایت کرتا ہےاور آواز نکالنے میں دشواری کا سامنا ہوتا ہے ڈیسفونیا کی بہت سی وجوہات ہیں جن کی تفصیل اور علاج اس بلاگ میں آپ سے شیئر کریں گے۔

    آواز

    Table of Content

    • آواز کے بیٹھ جانے کی وجوہات
    • وائس باکس کی سوزش
    • سرد ہوا
    • آواز کا بہت زیادہ استعمال
    • تمباکو نوشی
    • آواز کی بحالی کے لیۓ گھریلو علاج
    • اپنی آواز کو آرام دیں
    • سرگوشی نہ کریں
    • دوا کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں
    • نمکین پانی سے غرارے  کریں
    • تمباکو نوشی سے پرہیز کریں
    • گلے کو آرام پہنچانے والی گولیاں
    • مرہم ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں

    آواز کے بیٹھ جانے کی وجوہات

    اگر آپ کو گلے کے بیٹھ جانے یا ڈیسفونیا کی علامات ہیں، تو مزید انفیکشن سے بچنے کے لیے فورا ڈاکٹر سے رابطہ کریں، ان علامات کے بارے میں اگر آپ کو مزید جاننے کی ضرورت ہے تو ڈاکٹر سےمشاورت کے لئے مرہم کی سائٹ مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں یا آن لائن اپنے سوالات کے جوابات حاصل کرنے کے اس نمبر 03111222398 پر رابطہ کریں ۔ آواز کے بیٹھ جانے یا ڈیسفونیا کی وجوہات درج ذیل ہیں۔

    وائس باکس کی سوزش

    وائس باکس میں آپ کی آواز کی ہڈیاں ہوتی ہیں۔ جب آپ بات کرتے ہیں تو یہ ہڈیاں آسانی سے کھلتی اور بند ہوجاتی ہیں۔ جیسے ہی ہوا ان میں سے گزرتی ہے، وہ آوازیں نکالنے کے لیے کوشش کرتے ہیں۔ جب آپ کی آواز کی نالیاں سوج جاتی ہیں یاان میں سوجن ہوتی ہیں، تو آپ کی آواز تبدیل ہو جاتی ہے اور یہ بھاری، تیز، یا سننے کے لیے بہت خاموش ہو سکتی ہے۔

    سرد ہوا

    جب آپ بولتے ہیں تو ہوا آپ کے گلے میں موجود وائس باکس سے گزرتی ہے اور دو بینڈوں سے ٹکراتی ہے جنہیں ووکل کورڈ کہتے ہیں۔ سردی ووکل کورڈ میں رکاوٹ سکتی ہے۔ اس سے گلے میں سوجن اور درد ہو جاتا ہے۔ پھر آپ کے گلےکی ہڈیاں پھول جاتی ہیں، جو ان کے ہلنے کے طریقے کو متاثر کرتی ہیں۔

    آواز کا بہت زیادہ استعمال

    ہر بار جب آپ بات کرتے یا گاتے ہیں، آپ مختلف عضلات استعمال کرتے ہیں، جن میں سے کچھ آپ کے منہ اور گلے میں ہوتے ہیں۔ آپ کے جسم کے دیگر عضلات کی طرح، آپ کو بولنے میں مدد دینے والے عضلات کا زیادہ استعمال تھکاوٹ، تناؤ اور چوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔

    آواز

    تمباکو نوشی

    سگریٹ کا دھواں آپ کی آواز کی ہڈیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جو مستقل گلے کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں میں گلے کی خرابی کا امکان ان لوگوں کے مقابلے میں تین گنا زیادہ ہوتا ہے جو کبھی سگریٹ نہیں پیتے ہیں۔

    آواز کی بحالی کے لیۓ گھریلو علاج

    مریض کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ علاج کے مؤثر ہونے کے لیے گلے کا صحیح استعمال کیسے کیا جائے۔ زیادہ تر آواز کی خرابیوں کا علاج کسی لائسنس یافتہ اسپیچ پیتھالوجسٹ کے ذریعہ وائس تھراپی کے ذریعہ کیا جاتا ہے جو گلےکے مسائل پر توجہ دیتے ہیں۔ بعض اوقات آواز کی خرابی کے لیے سرجری ضروری ہوتی ہے۔اس سلسلے میں بہترین اسپیچ پیتھالوجسٹ سے وائس تھراپی کے لیۓ یہاں سے رجوع کر سکتے ہیں۔آواز کی بحالی کے لیۓ گھریلو علاج درج ذیل ہے۔

    اپنی آواز کو آرام دیں

    آپ کے گلےکو آرام دینا گلےکی سوزش کے علاج میں واحد سب سے اہم عنصر ہے۔ جلن اور سوزش کو حل کرنے کے لیے وقت لگ سکتا ہے، اور اپنی آواز کے استعمال سے بالکل گریز کرنا آپ کی آواز کی ہڈیوں کو ٹھیک ہونے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ کوشش کریں کہ ایک یا زیادہ دن بات نہ کریں، اور اگر آپ کو بات کرنی ہے تو خاموشی سے کریں۔ اپنے گلے کی بہتری سے متعلق ڈائٹ پلان حاصل کرنے کے لیۓ آپ ماہر غذائیت سے یہاں سے رابطہ کر سکتے ہیں۔

    سرگوشی نہ کریں

    آپ کو یہ جان کر حیرانی ہو سکتی ہے کہ سرگوشیاں کرنے سے گلے کی سوزش مزید خراب ہو سکتی ہے، اور جب آپ کا گلہ  بیٹھا ہوا ہو تو آپ کو ایسا کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ جب آپ سرگوشی کرتے ہیں، تو آپ کی آواز کی ڈوریوں کو مضبوطی سے کھینچ لیا جاتا ہے جس سے ان پر اضافی دباؤ پڑتا ہے۔ سرگوشی کرنے کے بجائے کم والیوم میں قدرتی آواز استعمال کریں۔

    دوا کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں

    کورٹیکوسٹیرائیڈ ایسی دوائیں ہیں جو سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اگر کوئی ایسا شخص ہے جس کا کام  بولنے یا گانے کی صلاحیت پر منحصر ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو شفا یابی کو تیز کرنے کے لیے سٹیرائڈز کا ایک مختصر کورس دینے کی تجویز دے سکتا ہے۔ لیکن کورٹیکوسٹیرائڈز کے خطرات ہوتے ہیں اور انہیں معمول کے مطابق تجویز نہیں کیا جانا چاہیے۔ ہو سکتا ہے وہ سب کے لیے موزوں نہ ہوں۔ اس سلسلے میں مزید معلومات حاصل کرنے کے لیۓ اعلی تربیت یافتہ ماہرین سے رابطے کے لیۓ یہاں کلک کریں۔

    نمکین پانی سے غرارے  کریں

    گرم نمکین پانی سے غرارے  کرنے سے آپ کے گلے کو نم رکھ کر اس کے علاج میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ کسی بھی بیکٹیریا کو بھی مار سکتا ہے۔ ایک گلاس گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ نمک شامل کریں اور دن میں دو یا تین بار گارگل کریں جب تک کہ آپ کی آواز واپس نہ آجائے۔

    تمباکو نوشی سے پرہیز کریں

    اگر آپ باقاعدہ تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو کچھ دن آرام کرنے کی کوشش کریں۔ سگریٹ نوشی گلے کی سوزش بڑھاتی ہے، اس لیۓ جو بھی اس بیماری سے شفایاب ہو اسے تمباکو نوشی سے گریز کرنا چاہیے اور دھواں دار ماحول سے دور رہنا چاہیے۔ مرہم کے پیشہ ورڈاکٹرز کے نیٹ ورک سے اپنے نشے سے نجات کے لیے ایک ماہر معالج تلاش کریں۔ اس سلسلے میں خدمات حاصل کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں۔

    آواز

    گلے کو آرام پہنچانے والی گولیاں

    گلے کو آرام پہنچانے والی گولیوں کو چوسنے سے آپ کے تھوک کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے، جو آپ کے گلے کو نم رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ شہد پر مشتمل ایک لوزینج استعمال کریں جس میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔

    مرہم ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں

    AndroidIOS

     

    lost voice remedies Remedies to Get Your Voice Back Fast.urdu
    Samra Nasir

      میں ثمرہ ناصر ، مرہم فیملی کا حصہ ہوں پیشے کے اعتبار سے تدریس سے وابستہ ہوں مگر اس کے ساتھ ساتھ میڈیکل کے شعبے سے گہری دلچسپی کے سبب فارغ وقت میں اسی شعبے میں ریسرچ کر کے اپنی معلومات دوسرے لوگوں کے ساتھ بلاگ کی صورت میں شئیر کرتی ہوں ۔

      Related Posts

      السی کے بیج کے حیرت انگیز 7 فوائد

      September 25, 2023

      Type-1 Diabetes in Pakistan: Economic Burden and Policy Solutions in Financial Management

      September 18, 2023

      جسم میں یورک ایسڈ کے بڑھنے کی وجوہات اور علاج کا طریقہ

      September 1, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Marham Health Blogs, Medical News & Medicines
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      VISIT OTHER CATEGORY
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.