Browsing: Healthy Lifestyle

السی کے بیج ایک نباتاتی خوراک ہے جو صحت مند چکنائی، اینٹی آکسیڈنٹس، اور فائبر فراہم کرتے ہیں۔ بعض لوگ…

پاکستان میں حالیہ سیلاب اور شدید بارشوں کے بعد ملیریا میں اضافہ ہو رہا ہے۔ ملک کے شہری اور دیہی…

اگر آپ اپنے مدافعتی نظام کو بڑھانا چاہتے ہیں، تو آپ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو بیماریوں…

 کھیرے اور لیموں کا پانی کے صحت کے فوائد بہت سے ہیں۔ اپنے پینے کے پانی میں لیموں اور کھیرے…

رات کی شفٹ میں کام کرنے کے بہت سے نقصانات ہوتے ہیں جو آپ کی صحت پر مختلف بیماریوں کی…

ناک بہنا، گلے میں خراش، پانی بھری آنکھیں، کھانسی اور چھینکیں یہ سب فلو اور زکام کی علامات ہیں۔ فلو…

گرم پانی پینا صحت کے لیۓ کس طرح مفید ہو سکتا ہے اس کے بارے میں اگرچہ سائنسی طور پر…

کیا آپ جانتے ہیں اچھے کھانے کی اہمیت کیوں ہوتی ہے؟ ایک صحت مند اور متوازن غذا آپ کے پھیپھڑوں…

گردوں کا کام خون کو فلٹر کرنا، فضلہ کو ہٹانا، جسم کے فلوئیڈ کے توازن کو کنٹرول کرنا اور الیکٹرولائٹس…

ہونٹوں پر موجود سیاہ دھبوں کو قدرتی علاج سے ٹھیک کیا جاسکتا ہے۔ یہ دھبے گہرے بدصورت ہو سکتے ہیں…