آئیوڈین کے استعمال کے فوائد بہت سے ہیں جن میں سے کچھ کے بارے میں ہم یہاں ذکر کریں گے…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
رمضان کے دوران ہماری زندگی کے روزانہ کے معمولات میں نمایاں تبدیلی آتی ہے۔ سحر اور افطار کے اوقات کو…
انگور بہت خوبصورت پھل ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ اس کے صحت کے بہت سے فوائد بھی موجود ہیں جو…
خربوزہ میں عام طور پر پانی اور چینی کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے یہ پھل صحت کے لیے…
سیب کے فائدے، روزانہ ایک سیب کا استعمال ڈاکٹر کو دور رکھتا ہے” اس محاورے سے ہم سب واقف ہیں۔…
سحری اور افطار رمضان المبارک کے مہینے کے بے شمار انعامات میں سے دو بڑے انعام ہیں۔دنیا بھر کے مسلمانوں…
وٹامن اے دیکھنے کی صلاحیت، قوت مدافعت اور جلد کی صحت میں مدد کرتا ہے۔ یہ رات کی بینائی، بعض…
وٹامن اے بھی ڈی کی طرح ضروری وٹامن ہوتا ہے۔ حقیقت میں ہمارے جسم کے تمام فنکشنز کو اچھے طریقے…
کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ جب آپ سفید آٹا استعمال کرتے ہیں تو آپ کے جسم میں کیا…
سبزالائچی ایک خوشبودار بیج کی پھلی ہے جو بہت سے کھانوں کی تیاری میں استعمال ہوتی ہے جیسے کھیر، قورمہ…