دلیہ کے6 ایسے فوائد جو ہمیں بہت سے خطرناک بیماریوں سے محفوظ رکھتے ہیں

Reading Time: 4 minutes

دلیہ کوئی بیمار کی غذا نہیں ہے،بلکہ بہت سی  بیماریوں سے بچنےاور صحت مند رہنےکاذریعہ ہے۔یہ ایسی نرم غذا ہےجوہمیں صحت کے متعلق بہت سے … Read more

ہائی بلڈ پریشر میں کن 5 چیزوں کا استعمال کرنا چاہیے جو جن سے بلڈ پریشر کنڑول رہے

Reading Time: 4 minutes

 ہائی بلڈ پریشر ایک ایسی بیماری ہے جوانسان کو اندر ہی اندر دیمک کی طرح ختم کرتی ہے۔شوگراور بلڈ پریشر ایسی بیماریاں ہیں جو انسان … Read more