نسوار یا چبانے والے تمباکو میں نیکوٹین کے ساتھ ساتھ بہت سے معروف کارسنوجنز (کینسر کا باعث بننے والے مادے) بھی ہوتے ہیں۔ سگریٹ پینے سے زیادہ نکوٹین تمباکو چبانے سے جذب ہوتی ہے۔ تمباکو چبانا منہ کے کینسر اور پری کینسر کی نشوونما کے لیے ایک خطرناک عنصر ہے۔
نسوار کے دیگر صحت کے خطرات میں مسوڑھوں کی بیماری، دانتوں کی خرابی اور دانتوں کا گرنا، اور دیگر کینسر اور قلبی امراض کے ممکنہ روابط شامل ہیں۔
ایسی مصنوعات جو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں ان کا استعمال تمباکو چبانے کو چھوڑنے میں بھی کیا جا سکتا ہے۔
Table of Content
نسوار کیا ہے؟
نسوار کو بعض اوقات بغیر دھوئیں کے تمباکو یا تھوکنے والے تمباکو کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ دو شکلوں میں دستیاب ہے، نسوار اور چبانے والا تمباکو۔ دونوں قسم کے چبانے والے تمباکو کو منہ میں گال کے اندر یا گال اور مسوڑھوں کے درمیان رکھا جاتا ہے۔ نسوار اور چبانے والے تمباکو عام طور پر ٹن یا پاؤچ میں دستیاب ہوتے ہیں۔ مشہور برانڈ ناموں میں ‘سکول’ اور ‘کوپن ہیگن’ شامل ہیں۔
سنس (جس کا تلفظ “سنوز” کی طرح ہوتا ہے) نسوار کی ایک باریک زمینی شکل ہے جو ناروے اور سویڈن میں شروع ہوئی ہے جو چھوٹے ٹن میں دستیاب ہوتی ہے۔ منہ میں رکھی ہوئی نسوار کی مقدار کو چٹکی، ڈپ، لپر، یا کوئڈ کہا جاتا ہے۔ چبانے والے تمباکو کے ایک حصے کو پلگ، وڈ، یا چبایا جاتا ہے۔
نسوار میں کم از کم 28 کینسر پیدا کرنے والے کیمیکلز پائے گئےہیں، جنہیں طبی طور پر ‘کارسینو جنز’ کے نام سے جانا جاتا ہے۔ چبانےوالے تمباکو میں اہم کارسنوجنز تمباکو کا مخصوص مادہ ‘نائٹروسامائنز ‘ ہیں۔ چبانےوالے تمباکو میں پائے جانے والے کینسر کا باعث بننے والے کچھ دیگر عناصر فارملڈہائیڈ، ایسٹیلڈہائیڈ، آرسینک، بینزوپائرین، نکل اور کیڈمیم ہیں۔
کسی صحت سے متعلق مزید مفید معلومات اورکسی بھی بیماری کے علاج کے لیےوزٹ کرے marham.pk .
یا کسی بھی ڈاکٹر سے رابطے کے لئے ابھی ملایئں03111222398
بہت سے لوگوں کو یہ غلط فہمی ہوتی ہے کہ ‘سنس’ تمباکو چبانے کی ایک محفوظ شکل ہے کیونکہ یہ ناروے یا سویڈن میں تیار ہونے پر ابالنے کی بجائے بھاپ سے گرم کیا جاتا ہے، جس کی وجہ سے اس میں نائٹروسامین کی مقدار کم ہوتی ہے۔ تاہم، سنس میں اب بھی کینسر پیدا کرنے والے کیمیکلز کی ایک بڑی تعداد موجودہوتی ہے۔ یہاں ایک بات قابل ذکر ‘ ہے کہ ضروری نہیں کہ امریکہ میں ‘سنس ‘ اسی طرح تیار کیا جائے جیسا کہ ناروے یا سویڈن میں ہوتا ہے۔
تمباکو کی تمام مصنوعات کی طرح نسوار اور چبانے والے تمباکو میں بھی نکوٹین پائی جاتی ہے۔ اگرچہ نسوار سے نیکوٹین سگریٹ سے زیادہ آہستہ جذب ہوتی ہے، لیکن سگریٹ کے مقابلے میں تمباکو چبانے سے 3 سے 4 گنا زیادہ نکوٹین جذب ہوتی ہے، اور تمباکو چبانے سے نکلنے والی نکوٹین خون میں زیادہ دیر تک رہتی ہے۔ نکوٹین وہ مادہ ہے جو تمباکو کی لت کا ذمہ دار ہے
۔
تمباکو چبانا سگریٹ چبانے جیسی چیز نہیں ہے۔ چبانے والے سگریٹ (جسے ای سگریٹ بھی کہا جاتا ہے) کو تمباکو جلائے بغیر صارف کو بخارات میں نکوٹین فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تاہم، بغیر دھوئیں کے سگریٹ اب بھی استعمال کرنے والے کو نشہ آور نکوٹین اور دوسروں کو دوسری طرف نیکوٹین فراہم کرتے ہیں۔
تمباکو چبانے سے صحت کے کیا خطرات ہیں؟
چبانے والے تمباکو کے استعمال سے متعدد اہم صحت کے خطرات وابستہ ہیں۔
کینسر کا خطرہ
نسوار اور تمباکو چبانے والوں کو بعض قسم کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر منہ کی گہا( کیو یٹی) کا کینسر بشمول گال ،مسوڑھوں، ہونٹ،زبان، اور فرش اور منہ کی چھت کا کینسر۔
کچھ مطالعات نے چبانےوالے تمباکو کے استعمال اوردرج ذیل بیماریوں کی نشوونما کے درمیان ایک ربط تجویز کی :
لبلبہ کا سرطان، غذائی نالی اور پیٹ کا کینسر۔
تمباکو چبانے سے صحت کے دیگر خطرات
جو لوگ چبانےوالے تمباکو کا استعمال کرتے ہیں ان کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
مسوڑھوں کی بیماریاں اور مسوڑھوں کا گلنا (دانتوں سے مسوڑھوں کے بافتوں کو دور کرنا)۔
لیوکوپلاکیا: یعنی منہ کے اندر سفید دھبے جو کینسر بن سکتے ہیں۔
دانتوں کا گلنا , دانتوں کا داغدار ہونا ،دانت کا سڑنا ر دانت کا نقصان۔
مندرجہ بالا سبھی کو تمباکو چبانے سے جوڑا گیا ہے۔
کچھ مطالعات نے نسوار اور تمباکو چبانے والوں میں دل کی بیماری (بشمول دل کے دورے اور فالج) کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان تعلق ظاہر کیا ہے، حالانکہ یہ خطرات اتنے زیادہ نہیں ہیں جتنے تمباکو نوشی کرنے والوں میں پائے جاتے ہیں۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ آیا تمباکو چبانے سے دل کی بیماری اور فالج کا ایک اہم خطرہ ہوتا ہے یا نہیں۔
کیا تمباکو چبانا سگریٹ نوشی سے زیادہ محفوظ ہے؟
کی بڑے پیمانے پر مارکیٹنگ سگریٹ نوشی کرنے والوں کے لیے سگریٹ نوشی سے پاک علاقوں میں تمباکو استعمال کرنے کے طریقے کے طور پر کی گئی ہے، چونکہ چبانےوالےتمباکو سے دھواں نہیں اٹھتا لہذا اسکی بڑےپیمانےپر تشہیر سگریٹ نوشوںکے لئے متبادل کے طور پر کی گئی ہے۔ اسکی بنیادی وجہ یہ تصور ہےکہ چونکہ چبانے والا تمباکو دھویں سے مبرا ہوتا ہے اس لیے یہ دوسرے لوگوں کے لیے زیادہ محفوظ ہے کیونکہ وہ دھویں سے محفوظ ہوتے ہیں۔
تاہم، 1986 میں، یو ایس سرجن جنرل کے ایک بیان میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ تمباکو چبانے والوں کو معلوم ہونا چاہیے کہ تمباکو چبانا “سگریٹ پینے کا محفوظ متبادل نہیں ہے۔” تمباکو چبانے میں نیکوٹین ہوتا ہے، جو کہ بہت زیادہ نشہ آور ہوتا ہے، ساتھ ہی کینسر کا باعث بننے والے کئی معروف کیمیکلز بھی اس میں پائے جاتے ہیں۔
تمباکو کے کسی بھی قسم کے استعمال سے کینسر ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور کسی بھی سطح کو محفوظ نہیں سمجھا جاتا سکتا۔
اگرچہ تمباکو چبانے سے کینسر ہونے کا خطرہ سگریٹ نوشی سے کم ہوتا ہیں، لیکن تمباکو چبانے کے صحت پر مضر اثرات بہت حقیقی اور ممکنہ طور پر مہلک ہوتے ہیں۔ تمباکو کو چبانے کا استعمال بھی تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے مددگار ثابت نہیں ہوا ہے جو تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں۔
چبانے والے تمباکو کے استعمال کو کم کرنے کے لیے کیا کیا جا رہا ہے؟
بچوں اور نوجوانوں میں آگاہی اجاگر کرنا
صحت عامہسے منسلک پیشہ ور افراد، اسکول کے حکام، اور صحت عامہ کے حکام کی طرف سے والدین کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ اپنے بچوں، خاص طور پر نوعمر بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ تمباکو کے استعمال کے خطرات پر بات کرتے وقت تمباکو چبانے کے موضوع کو شامل کریں۔ کسی بھی شکل میں نشہ آور تمباکو (نیکوٹین) کی عادت کو روکنے کی کوشش کرنے سے بہتر ہے کہ کبھی شروع ہی نہ کریں۔
قانون سازی
تمباکو کی مصنوعات استعمال کرنے والے لوگوں کی تعداد کو کم کرنے اور تمباکو کے استعمال سے منسلک صحت کے منفی خطرات کو کم کرنے میں مدد کے لیے قانون سازی کی گئی ہے۔ خاندانی تمباکو نوشی کی روک تھام اور تمباکو کنٹرول ایکٹ2009 فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کو امریکہ میں تمباکو کی مصنوعات کو ریگولیٹ کرنے کا اختیار دیتا ہے، جو تمباکو کی مصنوعات کی مارکیٹنگ اور تشہیر کے ضابطے کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے، بشمول تمباکو چبانے کے۔
سال 2005 میں سان فرانسسکو پہلا امریکی شہر بن گیا جس نے کھیلوں کے مقابلے میں بغیر دھویں کے تمباکو کے استعمال پر پابندی عائد کی بشمول اے ٹی & ٹی پارک کے جو کہ سان فرانسسکو کی میجر لیگ بیس بال ٹیم ‘ دی جائینٹس ‘کا گھر ہے۔
لوگوں کو تمباکو چبانے کو چھوڑنے میں مدد کرنے کے لیے کون سے علاج دستیاب ہیں؟
تمباکو چبانا ایک نشہ ہے جس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ سگریٹ نوشی کی طرح، مختلف سپورٹ سسٹم، پروگرام، اور یہاں تک کہ نسخے کی ادویات بھی دستیاب ہیں تاکہ لوگوں کو تمباکو چبانے کا استعمال چھوڑنے میں مدد ملے۔ کسی شخص کو تمباکو چبانے سے نیکوٹین کی لت سے چھڑانے کے لیے دستیاب مصنوعات کی مثالیں درج ذیل ہیں:
نیکوٹین گم (نیکوریٹ)
نیکوٹین پیچ (ہیبیٹرول ،نکوڈرم سی کیو، نکوٹرول)، اور
لوزینجز
نسخے کی دوائیں جیسے بپروپیئن ایس۔آر (زیبان اور ویلبوٹرن ایس۔آر) ویرینیکلائن ٹارٹریٹ (چینٹکس) کچھ ایسے مریضوں میں کارگر ثابت ہوئی ہیں جو نیکوٹین چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
