اگر آپ کے پاؤں بدبودار ہیں تو آپ اکیلے نہیں ہیں بروموڈوسس پاؤں کی بدبو کے لئے طبی اصطلاح استعمال کی جاتی ہے۔ بدبو کئی وجوہات کی بناء پر ہو سکتی ہے اور یہ ایک عام مسئلہ ہے جو پسینہ بننے کی وجہ سے پاؤں بدبو دار ہو سکتے ہیں اگر آپ کے پاؤں نم ہیں تو اس سے بیکٹیریا کی نشوونما ہوسکتی ہے جس سے ایک ناخوشگوار بدبو پیدا ہوسکتی ہے۔
بعض اوقات بدبودار پاؤں زیادہ سنگین حالت کی علامت ہو سکتے ہیں۔ پاؤں کی بدبو دور کرنے کی وجوہات جاننا بہت ضروری ہیں تاکہ گھریلو علاج اور طبی علاج کے ذریعے اس مسئلے کا حل نکالا جاسکے۔
۔1 بدبودار پاؤں کی وجوہات
بدبودار پاؤں کی کئی وجوہات ہوسکتی ہیں بدبو کسی بھی وجہ سے پیدا ہوسکتی ہے۔
۔1 شدید پسینہ اور ہائپرہیڈروسس
آپ کے پیر شدید پسینے سے بھر جاتے ہیں کیونکہ باہر گرمی ہو تو ہم اپنے پیروں کو گرمی سے بچانے کے لیے ان کو بند جوتوں میں قید کردیتے ہیں یا پھر آپ روزانہ ورزش کررہے ہوتے ہیں تو تب بھی یہ بند جوتوں میں ہوتے ہیں اس کےعلاوہ بھی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں جیسے کہ۔۔۔۔
۔1 حاملہ ہونا
۔2 خراب فٹنگ کے جوتے پہننا
۔3 پیروں کا جوتے کے اندر طویل گھنٹے گزارنا
۔4 ہائپرہیڈروسس (ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا)
۔5 کچھ ادویات لینا
تھائیرائیڈ کی بیماری یا ذیابیطس جیسے بنیادی طبی حالات شامل ہیں جب پسینہ صاف نہیں ہوتا اور آپ کے پیروں کے درمیان پھنس جاتا ہے تو بیکٹیریا پھیلنا شروع ہو جاتے ہیں جس سے بدبودار صورتحال پیدا ہوجاتی ہے۔
۔2 بیکٹیریا
پھنسے ہوئے پسینے کی وجہ سے بیکٹیریا بڑھ سکتے ہیں لیکن آپ بیکٹیریا کے انفیکشن میں بھی مبتلا ہو سکتے ہیں۔ علاج نہ ہونے کی وجہ سے اس کی بدبو آنا شروع ہو سکتی ہے بدبو دار زخم کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مسئلے کو زیادہ نہ بڑھائیں اور بروقت ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ جلد کے ڈاکٹر سے رابطے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے پہ رجوع کریں یا 03111222398 پہ کال کریں۔
اگر آپ اس کی اچھی طرح دیکھ بھال کرتے ہیں تو نہ یہ خارش سے متاثر ہوں گے اور نہ بدبو دار ہوں گے لیکن کچھ لوگوں میں پاؤں میں انفیکشن ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جن میں بڑی عمر کے بالغ افراد ذیابیطس کے شکار افراد وغیرہ شامل ہیں۔
۔3 پھپھوندی
پھپھوندی پاؤں کا شدید انفیکشن ہے یہ بدبودار پیروں کی عام وجہ ہے آپ کے پیر پھپھوندی کے لئے ایک پسندیدہ جگہ ہیں آپ کے پیر کےنیچے اور درمیان نم دراڑیں پھپھوندی کے لئے باہر گھومنے اور پھلنے پھولنے کے لئے بہترین گھر ہیں اور فنگل انفیکشن سے چھٹکارا پانا بہت مشکل ہوسکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ بو ارد گرد ہی رہتی ہے کچھ فنگل انفیکشن جو آپ کے پیروں کو متاثر کرسکتے ہیں ان میں شامل ہیں۔ ایتھلیٹ کا پاؤں، ٹائنیا پیڈس، ٹونیل فنگس، اونیکومائیکوسس یہ دونوں آپ کے پاؤں بدبو کا سبب بن سکتے ہیں۔
۔4 ہارمونل تبدیلیاں
ہارمونل تبدیلیاں حمل کے دوران ہونے والی کافی تبدیلیوں کی طرح بدبودار پاؤں کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ حمل کے دوران ہارمون کی پیداوار میں اضافہ آپ کے زیادہ پسینہ آنے کا سبب بن سکتا ہے جس کے نتیجے میں پاؤں کی بدبو خراب ہوسکتی ہے۔
۔2 بدبودار پاؤں کی دیکھ بھال کیسے کریں؟
بدبودار پاؤں کی دیکھ بھال کرنے کے آسان طریقے درج ذیل ہیں۔
۔1 باقاعدگی سے پیروں کو دھونا
یہ حیرت کی ہی بات ہے کہ اگر آپ اپنے پیروں کو دھوئیں گے نہیں تو ان میں سے شدید بدبو آنے لگے گی اور اگر آپ بغیر دھلے ہوئے پیروں میں جرابیں پہن کر جوتے پہن لیں گے تو یہ بدبو کی سب سے اہم وجہ ہوگی۔
۔2 ناقص جوتے اور جراب کی دیکھ بھال
آپ کے پیروں کی بدبو کی ایک اور وجہ بدبودار جوتے پہننے سے پیدا ہوسکتی ہے پسینہ آپ کے جوتوں کو بھگو دیتا ہے اور بیکٹیریا کی نشوونما کا سبب بن سکتا ہے جو یقینا ایک گندی بو کا باعث بنتا ہے ایسا ہونے سے روکنے کے لئے آپ اپنے جوتوں کو دوبارہ ان میں قدم رکھنے سے پہلے مکمل طور پر خشک ہونے دیں۔
اگر پسینہ آپ کے جوتوں میں داخل ہو جاتا ہے تو یہ بیکٹیریا کونوکس اور کرینیز میں بڑھنے اور بو کا باعث بن سکتا ہے۔ ہر روز اپنی جرابیں تبدیل کرنا بدبودار پیروں کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں کاٹن کی جرابیں پسینہ جذب کرتی ہیں جبکہ پولیسٹر نائیلون اور پولی پروپیلین جیسے مصنوعی ریشوں سے بنی جرابیں جلد سے نمی کو دور نہیں کرتی ہیں۔
۔3 بدبودار پیروں کے لئے گھریلو علاج
اپنے پیروں کی بدبو کے مسئلے کو بہتر بنانے کے لئے آپ گھر پر کئی اقدامات کرسکتے ہیں۔ اچھے پاؤں حفظان صحت کی نشانی کرتے ہیں۔
۔1 اپنے پاؤں کو روزانہ صابن اور پانی سے دھو کر صاف رکھنا انہیں بدبودار ہونے سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔
۔2 بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے کے لئے اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال
۔3 ہمیشہ اپنے پاؤں کو اچھی طرح خشک کریں
۔4 روزانہ جرابیں تبدیل کرنا
۔5 اپنے پیروں کے ناخنوں کو صاف رکھنا اور تراشنا چاہیئے
۔6 مردہ جلد اور کالس کو ہٹانا تاکہ انفیکشن سے بچا جاسکے
اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ پسینہ آتا ہے اور اگر آپ کو جوتے پہننے ہیں تو اسے تبدیل کرنے کی کوشش بھی کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے جوتے بہت تنگ ہیں تو بڑا سائز پہنیں پاؤں کے پاؤڈر اور اینٹی پرسپیرنٹ بھی آپ کے پاؤں کو خشک اور بیکٹیریا کو دور رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
۔4 بدبودار پیروں کے لئے طبی علاج
اگر آپ کو زیادہ پسینہ آتا ہے تو آپ کو پروفیشنل ڈاکٹر سے مشورے کی ضرورت ہے اس سے نمٹنے کے لئے طبی طریقہ کار یا دوا کی ضرورت ہے۔
پیروں کا بدبودار ہونا شرمناک ہوسکتا ہے عام طور پر ہمیں اپنے پیروں کو دھو کر صاف ستھرا اور خشک رکھنا چاہیئے اور ساتھ ہی اپنے جوتوں کی دیکھ بھال بھی اچھی طرح کرنی چاہیئے اس مسئلے کو فوری حل کرنا چاہیئے اگر آپ اپنے پیروں کی مسلسل بدبو کے بارے میں پریشان ہیں تو آپ اصل وجہ جاننے کے لئے ڈاکٹر سے بات کریں۔