Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Home»Brain Issues»ڈپریشن کے حوالے سےکچھ غلط نظریات جن کو درست کرنا بہت ضروری ہے
    Brain Issues

    ڈپریشن کے حوالے سےکچھ غلط نظریات جن کو درست کرنا بہت ضروری ہے

    Dania IrfanBy Dania IrfanMarch 8, 20225 Mins Read
    ڈپریشن
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    ڈپریشن کیا ہے ؟ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہے جو اداسی کے مستقل احساس اور دلچسپی کھونے کا سبب بنتا ہے اسے میجر ڈپریشن ڈس آرڈر یا کلینیکل ڈپریشن بھی کہا جاتا ہے  یہ اس بات پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں سوچتے ہیں اور برتاؤ کرتے ہیں اور مختلف جذباتی اور جسمانی مسائل کا باعث بن سکتے ہیںڈپریشن

    آپ کو روز مرہ کی عام سرگرمیاں کرنے میں کن دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور بعض اوقات آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ جیسے زندگی جینے کے قابل نہیں ہے ڈپریشن امریکہ میں 25 فیصد سے زیادہ بالغوں اور دنیا بھر میں ایک اندازے کے مطابق 350 ملین افراد کو متاثر کرتا ہے اس خرابی کو اب بھی غلط سمجھا جاتا ہے امریکی آبادی کا تقریبا 17 فیصد اپنی زندگی کے دوران کم از کم ایک بار ایک بڑی افسردگی کا شکار ہوتا ہے

    ڈپریشن کو سمجھنا کسی کی مدد کرنے کے لئے ضروری ہے آپ یا کسی عزیز کو اس سے نکالنے کی ضرورت ہوتی ہے ان غلط باتوں پر روشنی ڈالنے کی ضرورت ہے جس سے ڈپریشن کے بارے میں غلط فہمیوں کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے مزید معلومات اور مشورے کے لیے مرہم پہ تجربہ کار ڈاکٹرز سے بات کریں یا پھر 03111222398 پہ کال کرکے رجوع کرسکتے ہیںڈپریشن

    Table of Content

    •  صرف اداسی محسوس کرنا
    • یہ کمزوری کی علامت ہے
    • کیا صرف خواتین کو ڈپریشن ہوتا ہے؟
    • علاج کے لیے دوا دستیاب ہے
    • مختلف بیماریوں میں مبتلا ہونا
    • ڈپریشن صرف تکلیف دہ زندگی کے واقعات کی وجہ سے ہوتا ہے
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے  کے لیے یہاں  کلک کریں

     صرف اداسی محسوس کرنا

    ڈپریشن میں اکثر مستقل اداسی کے احساسات شامل ہوتے ہیں لیکن علامات صرف اس جذبات تک محدود نہیں ہوتی ہیں جو لوگ افسردہ ہوتے ہیں وہ تھکاوٹ کم سونے یا بہت زیادہ سونے میں پریشانی فیصلے کرنے میں دشواری بے چینی اور دیگر جسمانی علامات کی شکایت بھی کرسکتے ہیں اداسی ایک عام جذبات ہے جو ہر کسی کو متاثر کرتا ہے اس کا سامنا کرنے والے لوگ دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک رہنے والی علامات کا سامنا کرتے ہیںڈپریشن

    یہ کمزوری کی علامت ہے

     بہت سے لوگ اس کے علاج سے انکار کرتے ہیں تاکہ اس سے ہونے والی شرمندگی سے بچا جا سکے وہ خود کو مورد الزام ٹھہرا تے ہیں ان کا خیال ہے کہ انہیں خود کو سنبھالنے کے قابل ہونا چاہئے یا وہ خاندان اور دوستوں کو اس طرح مورد الزام ٹھہرا سکتے ہیں جس طرح وہ محسوس کرتے ہیں یہ تسلیم نہیں کرتے کہ یہ ایک حقیقی اور سنگین بیماری ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہوتی ہےڈپریشن

    کیا صرف خواتین کو ڈپریشن ہوتا ہے؟

     یہ سچ ہے کہ خواتین میں اس کا شکار ہونے کا امکان مردوں کے مقابلے میں 70 فیصد زیادہ ہوتا ہے لیکن مرد اس سے محفوظ نہیں رہتے ہیں امریکہ میں ہر سال 60 لاکھ سے زائد مردوں کو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے کچھ مرد اپنی علامات کو تسلیم کرنے میں شرم محسوس کرسکتے ہیں اور طاقت اور انا کی شکل کو برقرار رکھنے کی کوشش میں علاج سے انکار کرسکتے ہیں

    مقابلہ کرنے کی حکمت عملی اکثر مردوں کے لئے مختلف ہوتی ہے نشہ آور مشروبات  یا مادے کا استعمال منفی طرز عمل نامناسب غصہ یا فرارپسندانہ طرز عمل جیسے کام یا کھیلوں میں حد سے زیادہ ملوث ہونا شامل ہے آپ مرہم پہ دماغ کے ڈاکٹر سے رابطہ کرسکتے ہیںڈپریشن

    علاج کے لیے دوا دستیاب ہے

    نسخہ اینٹی ڈیپریسنٹ لینا بڑے افسردگی کے مرض سے لڑنے کا واحد طریقہ نہیں ہے بہت سے مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ نفسیاتی علاج خاص طور پر انداز گفتگو کا طرز عمل کی تھراپی ایک موثر علاج ہو سکتا ہے مریض منفی خیالات کی وجہ سے اور رویوں کو پہچاننا سیکھ کر اس تھراپی کو شروع کرتے ہیں اور پھر وہ کسی بھی صورتحال میں اپنے مقصد اور عمل کو تبدیل کرنے کے قابل ہو جاتے ہیںڈپریشن

    مختلف بیماریوں میں مبتلا ہونا

    جو لوگ اس کا شکار ہوتے ہیں انہیں دیگر جسمانی علامات کا بھی سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے سر درد پیٹ میں درد بدہضمی جوڑوں میں درد کمر میں درد سینے میں تنگی یا سانس لینے میں دشواری وغیرہ درد اور افسردگی کا گہرا تعلق ہے نیوروٹرانسمیٹرز سیروٹونین اور نوریپینیفرین درد اور موڈ سے منسلک ہوتے ہیں جب وہ عدم توازن کا شکار ہو جاتے ہیں تو اس کا نتیجہ ڈپریشن اور درد دونوں ہو سکتا ہے آپ کو کاؤنسلنگ کروانے کے لیے مرہم پہ کلک کرنا چاہیئےڈپریشن

    ڈپریشن صرف تکلیف دہ زندگی کے واقعات کی وجہ سے ہوتا ہے

    یہ سچ ہے کہ تکلیف دہ حالات کے  جیسے ملازمت یا کسی عزیز کا نقصان یا پھر بچپن کے دردناک تجربات اس کا باعث بن سکتے ہیں بہت سے لوگ دیکھتے ہیں کہ علامات ناقابل یقین طور پر ظاہر ہوتی ہیں جب کہ زندگی ٹھیک چل رہی ہوتی ہے چاہے کوئی وجہ نظر آئے یا نہ آئے یہ آپ یا آپ کے کسی جاننے والے کو اس کی علامات کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے

    اس میں پہلے خوشگوار سرگرمیوں میں دلچسپی میں کمی نیند کے نمونوں میں تبدیلیاں توانائی میں کمی بے وقعتی کے احساسات توجہ مرکوز کرنے میں نااہلی بھوک میں تبدیلی چڑچڑاپن یا خودکشی کے خیالات کا آنا تقریبا ہر روز دو ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے آپ کو مرہم پہ متعلقہ ڈاکٹر سے بات کرنے کی ضرورت ہےڈپریشن

    اگر آپ افسردہ محسوس کرتے ہیں تو جلد سے جلد اپنے ڈاکٹر سے ملنے کا وقت لیں اگر آپ علاج کرانے سے بھاگتے ہیں تو کسی دوست یا عزیز کسی ہیلتھ کیئر پروفیشنل یا کسی اور سے بات کریں جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے  کے لیے یہاں  کلک کریں

    AndroidIOS
    Causes of depression
    Dania Irfan
    • LinkedIn

    Dania Irfan is a distinguished Urdu writer with a prolific portfolio of blogs and articles that delve into the intricacies of language and culture. With years of experience in the field, her expertise is sought after by readers and institutions alike.

    Related Posts

    الزائمر (ڈیمنشیا) کی علامات اور علاج

    September 20, 2023

    خودکشی کے متعلق سوچنے والے دوست کی مدد کیسے کی جائے؟

    September 8, 2023

    ڈیمنشیا کی علامات کیا ہیں اور اسکا علاج کیسے ممکن ہوسکتا؟

    September 8, 2023

    Comments are closed.

    Video Advertisement
    Read More
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    VISIT OTHER CATEGORY
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.