گلے کے  درد میں آرام کے لیے اور سوزش کے خاتمے کے لیۓ چاۓ کس طرح مفید جانیں

گلے کے درد میں آرام کے لیے چائے مفید ہے بہت سی چائے میں دواؤں کی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو جسم کو سکون اور شفا بخشنے میں مدد کرتی ہیں

گلے کے درد میں آرام اور سکون حاصل کرنے کے لیے ہم کتنے جتن کرتے ہیں ایسے میں چائےکا استعمال کرنے سے گلے کو آرام ملتا ہے اگرچہ چائے خود سے زیادہ سنگین بیماریوں کا علاج کرنے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے لیکن یہ گلے کی سوزش جیسی علامات کا علاج کرنے میں مدد کر سکتی ہے

 چائے کو روایتی دوائیوں کے علاوہ آرام فراہم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے کیونکہ آپ کا جسم بیماری سے لڑتا ہے گلے کی خراش کو دور کرنے کے لیے چائے پینے سے آپ جلد ہی بہتر محسوس کریں گے

گلے کی سوزش یا کھانسی کے علاج کے لیے چائے کا استعمال

اگر آپ کسی سنگین بیماری کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ کو ہمیشہ کسی طبی پیشہ ور سے مدد حاصل کرنی چاہیے چائے جیسی جڑی بوٹیوں کے علاج کو صدیوں سے معمولی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے

 جڑی بوٹیوں کی چائے میں بے شمار مفید خصوصیات ہوتی ہیں جو بیماری کی علامات کو دور کرنے اور مستقبل میں ہونے والی بیماری سے بچنے میں مدد دیتی ہیں چائے میں اضافی صحت بخش خصوصیات بھی ہوتی ہیں ان میں اینٹی آکسیڈنٹس شامل ہیں جو انحطاطی بیماری سے بچانے اور صحت کو بہتر کرنے میں مدد دیتے ہیں

گلے کی بیماریاں جیسے ٹانسیس،تھائرائیڈ گلے میں انفیکشن ہونے کی صورت میں ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یا پھر 03111222398 پر رابطہ کریں 

ان مفید خصوصیات کے علاوہ گرم کپ چائے کی گرمی اور بھاپ گلے کی خراش کو دور کر سکتی ہے اور تیزی سے صحت یاب کرتی ہے چائے جسم کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد دیتی ہے جو کہ بیماری پر قابو پانے کا ایک اور اہم عنصر ہے ان تمام فوائد کے ساتھ آپ یقینی طور پر کچھ ہی وقت میں بہتر محسوس کریں گے

 کیمومائل چائے

کیمومائل سینکڑوں سالوں سے جڑی بوٹیوں کی ادویات میں استعمال ہو رہا ہے اور اس میں ہلکی پھلکی پھولوں کی خصوصیات اور شفا بخش خصوصیات ہیں اس سے آپ بہتر محسوس کریں گے کیمومائل خاص طور پر گلے کی خراش کو سکون دینے کے لیے کارگر ہے

 اس کے دیگر فوائد بھی ہیں جو آپ کے بیمار ہونے پر مددگار ثابت ہوتے ہیں بشمول اعصاب کو پرسکون کرنا سکون کو فروغ دینا اور نیند کو دلانا  کیمومائل پھولوں کے سروں سے بنایا جاتا ہے اور ایک خوبصورت قدرتی مٹھاس کے ساتھ  یہ چائے کوایک سنہری رنگ دیتا ہے اگر اس میں شہد کی ایک چمچ  شامل کردی جائے تو اس چائے کے فوائد میں مزید اضافہ کریں گی

 لیکوریس روٹ ٹی

گلے کی خراش اور دیگر بیماریوں کے علاج کے لیے صدیوں سے روایتی چینی اور آیورویدک ادویات میں لیکوریس کی جڑ استعمال ہوتی رہی ہے لیکوریس کی جڑ میں اینٹی وائرل اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہوتی ہیں جو بیماری سے بچانے اور گلے کی سوزش کی ممکنہ وجوہات کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں

مزید برآں لیکوریس جڑ کسی بھی چائے میں دیرپا مٹھاس فراہم کرتی ہے اور جب بھی آپ موسم کی شدت میں محسوس کرتے ہیں تو یہ ایک مزیدارصحت بخش علاج فراہم کرتی ہے جب ضرورت سے زیادہ استعمال کیا جائے تو لیکوریس جڑ کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں اس لیے ان چائے کو اعتدال میں پینا اچھا ہے

ہلدی کی چائے

روایتی جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کا ایک اہم حصہ جس نے حال ہی میں مغربی دنیا میں مقبولیت میں اضافہ دیکھا ہے ہلدی میں متعدد صحت کے فوائد ہیں اور یہ گلے کی سوزش کے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے

ہلدی میں کرکومین نامی ایک فائدہ مند مرکب ہوتا ہے جس میں متعدد قسم کے اینٹی بیکٹیریل اینٹی مائکروبیل اور اینٹی وائرل خصوصیات کو ظاہر کیا گیا ہے ہلدی ادرک کے خاندان کا حصہ ہے اور چائے کو ایک چمکدار پیلا نارنجی رنگ دیتی ہے اس کا ذائقہ لکڑی والا قدرے مسالہ دار ہے اور یہ چائے گلے کے درد میں آرام  اور پرسکون دیتی ہےاورآپ جلد ہی بہتر محسوس کرے گ

 پیپرمنٹ کی چائے

پیپرمنٹ ایک اور عام جڑی بوٹیوں والی چائے ہے جس میں بہت سے صحت کے فوائد ہیں جو گلے کی سوزش کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں پیپرمنٹ میں مینتھول ہوتا ہے جو ٹھنڈک سکون بخش خصوصیات کے ساتھ ایک موثر ڈیکونجسٹنٹ ہے یہ جڑی بوٹیوں والی چائے ہاضمے میں بھی مدد کر سکتی ہےاورسونے سے پہلے یہ چائے پینا مفید ہے

 ادرک کی چائے

جڑی بوٹیوں کی ادویات میں ایک عام جزو ادرک کی جڑ ہے جو گلے کی سوزش کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے ادرک میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کا ذخیرہ ہوتا ہے جو گلے کی سوزش کی وجوہات کو جڑ سےختم کرنے میں مدد کرتا ہے اس کے علاوہ ادرک متلی میں بھی فائدہ مند ہے اور جسم کوسکون بخشنے میں مدد کرتی ہے

 دار چینی کی چائے

دار چینی ایک ایسا مسالا ہے جس میں صحت کے  بہترین فوائد چھپے ہے بشمول سوزش اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات دار چینی ایک عام جزو ہے جسے مسالہ دار چائے کے مرکب میں شامل کیا جاتا ہے جوگلے کی خراش اور درد کو دور کرتی ہے روایتی دار چینی کی مسالے والی چائے کے لیے دودھ اور شہد کے ساتھ مصالحہ دار کالی چائے کا  استعمال بہترین ہے

 لیموں اور شہد کے ساتھ چائے

اگرچہ لیموں اور شہد اپنے آپ میں چائے کا جزو نہیں ہوسکتے ہیں لیکن یہ گلے کی خراش کو آرام دینے کے لیے ایک عام اور موثر جڑی بوٹیوں کا علاج ہیں شہد اور لیموں کے رس کو اگر چا‎ئے میں شامل کر دیا جائے تو اس کی افادیت میں مزید اضافہ ہوتا ہے

 یہ خاص طور پر کلاسک کالی چائے کے ساتھ شہد گلے کی جلن کو سکون پہنچاتا ہے جب کہ لیموں کا رس وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے آپ لیموں اور شہد کے ساتھ چائے نا صرف گلے  ک درد میں آرام دیتی ہے بلکہ صحت بخش مشروب کے طور پربھی اسے پی سکتے ہیں

گرین ٹی کے فوائد

گلے کی سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہونے کے علاوہ چائے کے دیگر فوائد بھی ہیں سبز  چائے اور جڑی بوٹیوں والی چائے دونوں صحت بخش خصوصیات سے بھرپور ہیں

ہضمہ ٹھیک رہتا ہے

مدافعتی نظام کو فروغ دینا سوزش کو کم کرنا توانائی میں اضافہ ذہنی  دباؤاور توجہ کو بہتر بنانا آپ کو سونے میں مدد کرنا تناؤ اور اضطراب کو کم کرنا سر درد کو کم کرنا

چائے کے بہت سے صحت سے متعلق فوائد کے علاوہ ایک کپ چائے آپ کے جسم اور دماغ دونوں کو آرام اور سکون بخشنے میں مدد دے سکتی ہے خواہ آپ یا کوئی عزیز گلے کی سوزش میں مبتلا ہو اس کے استعمال سے جلد ہی گلے کے درد میں بہتر محسوس کریں گے

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں

Android	IOS