Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Childrens Health»ماں کا دودھ اگر نہ اترے تو کی جانے والی تدابیر
    Childrens Health

    ماں کا دودھ اگر نہ اترے تو کی جانے والی تدابیر

    Hareem UmairBy Hareem UmairJanuary 14, 2022Updated:January 13, 20226 Mins Read
    سپلائی
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • کم سپلائی کی کچھ وجوہات کیا ہوتی ہیں؟
    • عام بچے کا رویہ
    • ماں کے لیے نارمل کیا ہوتاہے؟
    • اپنی سپلائی کو کیسے بڑھایا جائے۔

    بہت سی مائیں اس لمحے کا خواب دیکھتی ہیں کہ وہ سب سے پہلے اپنے چھوٹے بچے کو اپنی بانہوں میں لیں گی اور اس کی بنیادی ضروریات کی فراہمی یا سپلائی شروع کریں گی۔

    دودھ پلانے والی کچھ ماؤں کے لیے، یہ توقع پریشانی اور اضطراب کا باعث بن سکتی ہے اگر ان کے دودھ کی فراہمی ڈیلیوری کے فوراً بعد نہیں آتی ہے۔بہت سی ماؤں کو خدشہ ہوتا ہے کہ ان کے دودھ کی فراہمی کم ہے، لیکن یہ یقینی طور پر جاننا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ آیا آپ کو واقعی دودھ کی فراہمی کم ہے اور آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں۔

    چھاتی کے دودھ کی صحت مند فراہمی کو قائم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ جلدی شروع کریں، کثرت سے دودھ پلائیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ صحیح طریقے سے لیچنگ کر رہا ہے۔

    سپلائی

    کچھ خواتین کو سپلائی کم ہوتی ہے، خاص طور پر دودھ پلانے کے ابتدائی ہفتوں میں۔ یہ بنیادی وجہ ہے کہ کچھ مائیں دودھ چھڑانا شروع کر دیتی ہیں یا فارمولا فیڈنگ کی طرف بڑھ جاتی ہیں۔ تاہم، ماں کے لیے اپنے بچے کی ضرورت سے کم دودھ پیدا کرنا نایاب ہے۔

    کم سپلائی کی کچھ وجوہات کیا ہوتی ہیں؟

    بہت سی مختلف وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کچھ خواتین میں سپلائی کم ہوتی ہے بشمول:

    ڈیلیوری کے بعد دودھ پلانے میں تاخیر یا ماں اور بچے کی علیحدگی جیسے کہ اگر بچے کو خصوصی نگہداشت کی نرسری میں داخل کرنے کی ضرورت ہو یا پیدائش کے بعد ماں کی طبیعت ناساز ہو۔

    چھاتی سے ناقص لگاؤ، جو چپٹے یا الٹے نپلوں، زبان یا ہونٹوں کی ٹائی، یرقان کی وجہ سے نیند میں رہنے والے بچے، یا مشکل یا  ڈیلیوری کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

    سپلائی

    اگر ماں ماسٹائٹس، نال کی ٹشو برقرار رہنے یا بچے کی پیدائش کے بعد خون کی بڑی کمی جیسے مسائل کی وجہ سے بیمار ہے

    مقررہ یا وقت پر دودھ پلانا، بجائے اس کے کہ بچے کو طلب کے مطابق دودھ پلائیں۔

    زبانی مانع حمل گولی لینا جس میں ایسٹروجن ہوتا ہے۔

    فارمولہ کے ساتھ ساتھ دودھ پلانا۔

    بریسٹ فیڈز کو چھوڑنا اور ایک ضمیمہ فارمولا فیڈ پیش کرنا

    ڈمی یا نپل شیلڈز کا طویل مدتی استعمال

    تمباکو نوشی

    چھاتی کے دودھ کی سپلائی کم ہو سکتی ہے اگر عورت کو طبی مسائل ہیں جیسے پولی سسٹک اوورین سنڈروم، ہائپوتھائیرائڈزم، ذیابیطس اور پری ذیابیطس، یا بلڈ پریشر کی کچھ دوائیں سردی اور فلو ، یا مانع حمل کی گولی لیتی ہے

    سپلائی

    کچھ خواتین میں، چھاتی یا نپل کی سرجری کے بعد سے دودھ پلانا مشکل ہو جاتا ہے۔ چند خواتین میں، بلوغت اور ابتدائی حمل کے دوران چھاتی اس طرح تبدیل نہیں ہوتیں جس سے دودھ پلانا آسان ہو جاتا ہے۔

    درج بالا مسائل کے لئے فورا ڈاکٹر سے مشورے کےلئے ابھی مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    عام بچے کا رویہ

    کچھ مائیں اس بات کی غیر حقیقی توقع رکھتی ہیں کہ بچہ کیسا برتاؤ کرے گا اور وہ اس بات پر فکر مند ہو سکتی ہیں کہ کیا بچے کا رویہ کم سپلائی کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

    اگر آپ کے بچے کی ہر روز اچھی خاصی تعداد میں گیلی نیپی تبدیل ہو رہی ہے، تو کم سپلائی ممکنہ وجہ نہیں ہوسکتی ہے۔

    ماں کے لیے نارمل کیا ہوتاہے؟

    اگرچہ دودھ پلانا ہر عورت کے لیے مختلف ہوتا ہے، لیکن درج ذیل کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے پاس سپلائی کم ہے:

    آپ کی چھاتیاں اچانک نرم لگتی ہیں – یہ معمول کی بات ہے کیونکہ آپ کے دودھ کی فراہمی آپ کے بچے کی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے

    آپ کی چھاتیوں سے دودھ نہیں نکلتا، رسنا بند نہیں ہوتا یا صرف تھوڑا سا رستا ہے۔

    آپ الیکٹرک پمپ سے بہت زیادہ پمپ کرنے سے قاصر ہیں – یاد رکھیں کہ بچہ بہت زیادہ موثر ہوتاہے اور اسے ہمیشہ پمپ سے زیادہ ملے گا۔

    سپلائی

    اپنی سپلائی کو کیسے بڑھایا جائے۔

    درج ذیل چیزیں آپ کے چھاتی کے دودھ کی فراہمی کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں:

    اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچہ اچھی طرح سے جڑ رہا ہے اور چھاتی سے مؤثر طریقے سے دودھ نکال رہا ہے۔

    اپنے بچے کو زیادہ کثرت سے دودھ پلانے کے لیے تیار رہیں – ہر 2-3 گھنٹے میں 24 گھنٹوں میں کم از کم 8 بار مانگ کے مطابق دودھ پلائیں۔

    اپنے بچے کو ایک چھاتی سے دوسری چھاتی میں تبدیل کریں؛ ہر چھاتی کو دو بار پیش کریں

    یقینی بنائیں کہ ہر فیڈ یا پمپنگ سیشن میں آپ کی چھاتیوں کو اچھی طرح سے خالی کیا گیا ہے۔ آپ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے دودھ پلانے کے بعد اظہار کر سکتے ہیں۔

    دودھ نکالے بغیر 5 گھنٹے سے زیادہ نہ گزریں – آپ کے بچے کو چھاتی چوسانا ایسا کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے، لیکن دوسری صورت میں ہاتھ یا الیکٹرک پمپ کا استعمال کریں۔

    جب آپ کا بچہ دودھ پی رہا ہو تو دودھ کے بہاؤ میں مدد کے لیے اپنی چھاتی کو دبائیں کیونکہ اس سے چوسنے کی زیادہ موثر حوصلہ افزائی بھی ہوگی۔

    اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہت زیادہ پانی پی رہی ہیں، صحت مند متوازن غذا کھا رہی ہیں اور کوئی ضروری غذائیت نہیں چھوڑ رہے ہیں۔

    سپلائی

    یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ فیڈز کے درمیان زیادہ سے زیادہ آرام کر رہے ہیں۔

    دیگر اختیارات جو کم سپلائی میں مدد کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

    جڑی بوٹیوں اور فارماسولوجیکل علاج جو دودھ کی فراہمی کو بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے

    کچھ ثقافتیں چھاتی کے دودھ کی فراہمی کو بڑھانے کے لیے خوراک یا جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتی ہیں لیکن ان میں سے اکثر کا باقاعدہ مطالعہ نہیں کیا گیا ہے۔

    ایک نسخہ کی دوا ملتی ہے جو ہارمون پرولیکٹن کو بڑھا سکتی ہے، جو چھاتی کے دودھ کی پیداوار کو تیز کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر بتا سکتا ہے کہ آیا یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔ چھاتی کے دودھ کی سپلائی کو بڑھانے کا سب سے بڑا طریقہ دودھ پلانا یا دودھ نکالنا ہوتا ہے

    اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دودھ کی سپلائی کم ہے، تو اپنے ڈاکٹر، ، بریسٹ فیڈنگ کونسلر یا بچوں کی صحت کی نرس سے بات کریں۔

    low milk supply.urdu
    Hareem Umair

    I am a writer who writes research-based medical content and a firm believer in the miracles of nature.

    Related Posts

    ڈپریشن چٹکی بجاتے ختم حیرت انگیز گھریلو علاج

    February 1, 2023

    ساگو دانہ کھانے کے حیران کن فوائد اور استعمال کا صحیح طریقہ

    February 1, 2023

    How to Increase Sodium Levels in the Elderly Naturally?

    January 31, 2023

    Comments are closed.

    Read More
    • Health Blog
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    View Posts by Categories
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.