مردوں کی جلد: سکن کی دیکھ بھال کی بہترین روٹین کیا ہونی چاہیئے؟

خشک جلد کے کچھ حصوں میں سرخ اور فلیکی سکن ہو سکتی ہے، خاص طور پر جب سردی، موسم سرما کے اثرات کا سامنا ہو۔ اگر آپ اپنے جسم کو ضرورت سے زیادہ دھونے یا اسکرب کرکے اپنی جلد سے قدرتی تیل نکال دیتے ہیں تو آپ کو بھی اس قسم کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کی جلد کی یہ قسم ہے، تو آپ کو ایکزیما ہونے کا زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے۔

جلد پہ مختلف مصنوعات مختلف طریقوں سے ردعمل ظاہر کرتی ہے۔ اگر آپ کو جلد کی دیکھ بھال کی نئی مصنوعات آزماتے وقت خارش، سرخی یا جلن محسوس ہوتی ہے تو آپ کی جلد بہت حساس  قسم کی ہو سکتی ہے۔

تیل والی جلد کی وجہ سے آپ کا چہرہ چمکدار نظر آتا ہے۔ اگر آپ کی جلد کی یہ قسم ہے تو آپ پریشان رہ سکتے ہیں یا مہاسوں کے ساتھ زیادہ آسانی سے مسائل کا شکار ہوجاتے ہیں۔ آپ کی جلد دو قسم کی بھی ہو سکتی ہے، جس میں آپ کے چہرے کا مرکز تیل والا ہو سکتا ہے، لیکن آپ کے چہرے کے دوسرے حصے، جیسے آپ کے گال، خشک ہو سکتے ہیں۔

جب بھی آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کا طریقہ صبح یا سونے سے پہلے شروع کرتے ہیں، تو آپ کو کلینزر (فیس واش) سے شروع کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ آپ کے چہرے کی سکن کو صاف کیا جا سکے۔ اچھا کلینزر،  اپنی آسان ترین شکل میں، جلد اور چھیدوں کے اندر سے اضافی تیل نکالتا ہے۔

جبکہ پسینہ، گندگی، چکنائی اور جلد پہ استعمال ہونے والی کسی بھی مصنوعات کو اچھی طرح دھوتا ہے۔ لہذا، جب آپ صبح اٹھتے ہیں، تو آپ کو جلد پہ تیل کے جمع ہونے اور بیکٹیریا کے جمع ہونے کو دور کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کے تکیے اور کل رات کے موئسچرائزر سے منتقل ہوئے تھے۔

 شام کے وقت، آپ دن کے جمع شدہ کچھ اضافی آلودگی یا پسینہ جو آپ نے سارا دن ميں اکھٹا کیا ہوتا ہے۔ آپ اسے شاور کے ذریعے یا سنک میں صاف کرسکتے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ چہرے کی جلد کو صاف کرنے کے عمل کو آپ شاور کے  کے آخری مرحلے میں اپنائیں گے، ہوسکتا ہے اگر آپ کا کنڈیشنر یا ہیئر اسٹائلر پروڈکٹ آپ کے چہرے پر لگا ہو تو وہ اچھی طرح سے صاف ہوسکے کیونکہ یہ آپ کے مساموں میں گھس سکتا ہے۔ اس لیے آپ اسے شاور کے بعد آخر میں چہرہ اچھی طرح دھوئیں، تاکہ غیر ضروری داغوں سے بچا جا سکے۔