مسام جلد میں چھوٹے سوراخ ہوتے ہیں جو تیل کو جلد کی سطح تک پہنچنے میں مدد دیتے ہیں۔ بعض اوقات، مسام تیل اور مردہ خلیات سے بھر جاتے ہیں. جو جلد کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ جلد کی مناسب دیکھ بھال اور جلد کے علاج کے ذریعے، بند مساموں کی صفائی ممکن ہوسکتی ہے۔ اس بلاگ میں، ہم بتائیں گے کہ بند مساموں کی کیا وجوہات ہوسکتی ہیں اور ان کا علاج اور روک تھام کیسے کی جائے۔
۔1بند مسام کیا ہیں؟
چہرے پر موجود غدود سیبم نامی مادہ پیدا کرتے ہیں۔ سیبم ایک قدرتی تیل ہوتا ہے جو جلد کی نمی کو برقرار رکھنے کے لیے کام کرتا ہے۔ مسام کا کام اس تیل کو جلد کی سطح پر لانا ہے، جہاں یہ جلد کی حفاظت کرتا اور ہائیڈریٹ کر سکتا ہے۔ بعض اوقات سیبم، مردہ جلد کے خلیات، اور دیگر مادے مسام کے اندر پھنس جاتے ہیں۔ ایک بھرا ہوا مسام معمول سے بڑے دانے کی شکل اختیار کرلیتا ہے یا برا محسوس ہوتا ہے۔ بعض اوقات، بند مسام کیل مہاسوں یا دانوں کا باعث بن سکتے ہیں۔
اگر آپ کو بہت عرصے سے ایکنی کا سامنا ہے، جس کی وجہ سے آپ خود اعتمادی کی کمی کا شکار ہیں تو اس سلسلے میں مدد حاصل کرنے کے لئے مرہم کی ویب سائٹ پہ ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کے لئے اس نمبر پر کال کریں03111222398
۔2 چہرے پر مہاسوں کے اثرات
کیل مہاسے مختلف قسم کے ہوتے ہیں اور یہ چہرے پر کئی قسم کے داغ دھبے پیدا کر سکتے ہیں؟ جن کا ذکر درج ذیل ہے۔ اگر آپ چہرے پر داغ دھبوں کے ناپسندیدہ نشانات سے پریشان ہیں تو اس سلسلے میں اعلی تربیت یافتہ ماہرین سے علاج کے لیے فوری رابطہ کریں۔
۔1 بلیک ہیڈز
یہ اس وقت ہوتا ہے جب تیل اور مردہ جلد کے خلیے مسام میں پھنس جاتے ہیں، لیکن مسام کھلا رہتا ہے۔
۔2 وائٹ ہیڈز
یہ دھبے اس وقت ہوتے ہیں جب ایک مسام بند ہو جاتا ہے اور تھوڑی مقدار میں سفید پیپ سے بھر جاتا ہے۔
۔3 پمپلز
اس قسم کے مہاسے اس وقت ہوتے ہیں۔ جب بیکٹیریا، مردہ جلد اور تیل مسام میں پھنس جاتے ہیں اور سوجن اور سوزش کا باعث بنتے ہیں۔
۔4 ایکنی سسٹ
سسٹک ایکنی کی ایک پیچیدہ شکل ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب سسٹ جلد کی سطح کے نیچے بنتے ہیں۔ اگرچہ ان سے کوئی شدید طبی خطرہ لاحق نہیں ہوتا، لیکن بند مسام اور مہاسے کچھ لوگوں کے لیے ہائپر پگمنٹیشن، داغ دھبے اور جذباتی تکلیف کا سبب بن سکتے ہیں۔
۔3 بند مسام کو صاف کرنے کے طریقے
بند مسام کو صاف کرنے میں مدد کے لیے گھر پر کئی اقدامات ہوسکتے ہیں۔ پورز کو کھولنے یا ان کے سائز کو کم کرنے میں مدد کے لیے جلد کی دیکھ بھال کے درج ذیل طریقے موجود ہیں۔
۔1 غیر کامیڈوجینک مصنوعات استعمال کریں
غیر کامیڈوجینک کا مطلب ہے کہ کوئی پروڈکٹ پورز کو بند نہیں کرے گی۔ آپ میک اپ کی مصنوعات، جلد کی دیکھ بھال، اور سن سکرین کی مصنوعات کرسکتے ہیں جو غیر کامیڈوجینک یا تیل سے پاک ہوتے ہیں۔
۔2 کھرچنے یا دبانے سے گریز کریں
کچھ لوگوں کو بھرے ہوئے پورز اور مہاسوں کو کھرچنا، رگڑنا اور دبا کر ان میں موجود مواد نکالنا اچھا لگتا ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ اس سے جلد کی یہ بیماری دور نہیں ہوگی۔ اس طرح کرنا جلد کو نقصان پہنچا کر انہیں مزید خراب کر سکتا ہے۔
۔3 نرمی سے صفائی کریں
دن میں دو بار نیم گرم پانی کے ساتھ نرم، پی ایچ متوازن کلینزر کا استعمال جلد سے اضافی تیل اور مردہ خلیات کو ہٹانے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ چہرے کو آہستہ سے دھونا بہتر ہے، کیونکہ زوردار اسکربنگ سرخی مائل کر سکتی ہے اور پورز کو بند کر سکتی ہے۔
۔4 ایکسفولیئیشن
ایکسفولیئشن میں جلد کی سطح سے مردہ خلیوں کو ہٹانا شامل ہے۔ ایسا کرنے سے بند پورز کی ساخت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ ایک مشہور کیمیکل ایکسفولینٹ ہے جو پورز کو بند کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ یہ مہاسوں، ہائپر پگمنٹیشن اور جلد کی دوسری عام بیماریوں کے علاج کے لیے بھی بہت مفید ہے۔
۔5 ریٹینول
چکنی یا عمر رسیدہ جلد یا بڑے مسام والے لوگوں کو معلوم ہو سکتا ہے کہ ان کی جلد کم لچکدار ہے، جو مسام کو بند کرسکتی جلد کی لچک کو بڑھانے سےمساموں کی رکاوٹوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ریٹینول جلد کی دیکھ بھال کرنے والا ایک جزو ہے۔ جلد کے ماہرین اس کو ایکنی یا مہاسوں کا شکار جلد والے لوگوں کے لیے تجویز کرتے ہیں۔ آپ ایسی مصنوعات کا استعمال کر سکتے ہیں جس کے لیبل پر ریٹینول یا ریٹینائل پالمیٹیٹ لکھا ہو۔
اسے سونے سے پہلے استعمال کرنا بہتر ہے، کیونکہ ریٹینول بعض اوقات ابتدائی طور پر جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے۔ حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین کو ریٹینول کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ جلد پر کسی بھی نئی پروڈکٹ کے استعمال سے پہلے ہمیشہ جلد کے ماہر ڈاکٹر سے مشاورت ضروری ہے۔
۔4 بند مسام کی روک تھام کے لیے اقدامات
جب لوگ بند مسام کا علاج کرنا شروع کر دیتے ہیں تو لوگ بند مساموں کو دوبارہ بننے سے روکنے کے لیے درج ذیل اقدامات کر سکتے ہیں۔
۔1 جلد کو صاف اور نم رکھیں۔
۔2 غیرکومیڈوجینیک مصنوعات کا استعمال کریں۔
۔3 سونے سے پہلے تمام میک اپ کو صاف کریں۔
۔4 چہرے کو چھونے سے گریز کریں۔
۔5 تیل سے پاک سن اسکرین کا استعمال کریں۔