کیا عمر میں اضافے کے ساتھ مردوں میں بھی مینوپاز ہوتا ہے علامات جانیں

مردوں کا مینوپاز کیا ہے؟  مینوپاز جسے بعض اوقات “اینڈروپاز” بھی کہا جاتا ہے جو بعض اوقات میڈیا میں ان علامات کی وضاحت کے لیے استعمال کی جاتی ہے یہ لیبل گمراہ کن ہے کیونکہ اس سے پتہ چلتا ہے کہ علامات درمیانی عمر میں ٹیسٹوسٹیرون میں اچانک کمی کا نتیجہ ہوتی ہیں جیسا کہ خواتین کے مینوپاز میں ہوتا ہے

خواتین کی مینوپاز خواتین کے ماہواری کے چکر کے اختتام کی نشان دہی کرتی ہے لیکن مردوں کو عمر بڑھنے کے دوران علامات اور تبدیلیوں کی ایک رینج کا تجربہ ہوتا ہے جس کا موازنہ کچھ لوگ مینوپاز کے اثرات سے کرتے ہیں

سوشل ہسٹری آف میڈیسن نامی جریدے کے ایک مضمون کے مطابق 1930 کی دہائی کے اواخر سے لے کر 1950 کی دہائی کے وسط تک مردوں میں مینوپاز یا اینڈروپاز ایک بہت زیر بحث موضوع تھا لیکن جدید محققین مشورہ دیتے ہیں کہ کسی واضح تحقیق کے بغیر اینڈروپاز ایک مفید تشخیص نہیں ہے عمر بڑھنے سے اب بھی مردوں کے جسم کے اندر بہت سے اثرات پیدا ہوتے ہیں جس میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح بھی شامل ہے جو باقاعدگی سے کم ہوتی رہتی ہے

مزید معلومات اور مشورے کے لیے آپ مرہم پہ قابل اعتماد ڈاکٹرز سے رابطہ کرسکتے ہیں یا 03111222398 پہ کال کریں

علامات

خواتین میں مینوپاز ایسٹروجن اور پروجیسٹرون میں تیزی سے کمی کی علامت ہوتی ہے جو خواتین کے تولیدی ہارمونز ہیں اس میں مختصر مدت میں کافی کمی واقع ہوتی ہے بہت سی  علامات جن پر لوگ اکثر مردوں پہ مینوپاز کا لیبل لگاتے ہیں وہ مینوپاز کے مقابلے میں زیادہ آہستہ اور باریکی سے اور کم شدید ہونے پر ابھرتے ہیں

مردوں کے مینوپاز اور خواتین کی مینوپاز دونوں لوگوں کی زندگیوں پر کچھ سنگین اثرات مرتب کرتے ہیں اور یہ ان کی جنسی جسمانی اور ذہنی صحت کو بھی متاثر کرتا ہے مردوں کے مینوپاز کی علامات میں وزن میں اضافہ چڑچڑاپن کم جنسی ڈرائیو اور فنکشن سونے کے مسائل ڈپریشن تھکاوٹ اور طاقت میں کمی شامل ہیں خواتین کی مینوپاز ایک بہت عام بات ہے جبکہ مرد مینوپاز پر مشکل سے بات کی جاتی ہے

کچھ مردوں میں ڈپریشن جنسی ڈرائیو کا نقصان عضلات کی خرابی اور دیگر جسمانی اور جذباتی علامات پیدا ہوتی ہیں جب وہ 40 کی دہائی کے آخر سے 50 کی دہائی کے شروع تک پہنچتے ہیں

اس سلسلے میں بات کرنے کے متعلقہ ڈاکٹر سے مرہم پہ رابطہ کریں

اس عمر میں مردوں میں عام دیگر علامات یہ ہیں

موڈ سوئنگ اور چڑچڑاپن
پٹھوں کی کمیت میں کمی اور ورزش کرنے کی صلاحیت میں کمی
چربی کا بڑھنا جیسے (گائناکوماسٹیا) جوش و خروش یا توانائی میں کمی واقع ہونا
سونے میں دشواری (بے خوابی) یا تھکاوٹ میں اضافہ
توجہ نہ دینا اور  یادداشت میں کمی
یہ علامات روزمرہ کی زندگی اور خوشی میں مداخلت کر سکتی ہیں لہذا اس کی بنیادی وجہ تلاش کرنا اور اس کے حل کے لئے کیا کیا جا سکتا ہے اس پر کام کرنا ضروری ہے

ذاتی یا طرز زندگی کے مسائل

طرز زندگی کے عوامل یا نفسیاتی مسائل اکثر ان میں سے بہت سی علامات کے ذمہ دار ہوتے ہیں مثال کے طور پر عضلات کی خرابی شہوت کی کمی اور موڈ سوئنگ دونوں میں سے کسی کا نتیجہ ہو سکتا ہے دیگر مسائل میں یہ بھی شامل ہوسکتے ہیں

کشیدگی
افسردگی
بے چینی

عضلات کی خرابی کی جسمانی وجوہات بھی ہوسکتی ہیں جیسے خون کی شریانوں میں تبدیلیاں جو کسی بھی نفسیاتی وجہ کے ساتھ ہو سکتی ہیں عضلات کی خرابی کی وجوہات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا بہت ضروری ہے نفسیاتی مسائل عام طور پر کام یا تعلقات کے مسائل طلاق پیسے کے مسائل یا بوڑھے والدین کے بارے میں فکر مند کے ذریعہ لائے جاتے ہیں

مڈ لائف بحران

ایک “مڈ لائف بحران” بھی اس کا ذمہ دار ہوسکتا ہے یہ اس وقت ہوسکتا ہے جب مرد سوچتے ہیں کہ وہ زندگی کے آدھے مرحلے پر پہنچ گئے ہیں مگر ہم  نے اپنی زندگی کے لیے کچھ نہیں کیا ہے انہوں نے اب تک اپنی ملازمت یا ذاتی زندگی میں جو کچھ حاصل کیا ہے اس پر پریشانیاں افسردگی کے دور کا باعث بن سکتی ہیں

مرد مینوپاز کی دیگر ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں

نیند کی کمی
ایک ناقص غذا
ورزش کی کمی
نشہ آور مشروبات کا استعمال
تمباکو نوشی
کم عزت نفس

اگر مردوں کو ان علامات میں سے کسی کا سامنا ہے تو ڈاکٹر سے ملیں وہ آپ کے کام اور ذاتی زندگی کے بارے میں پوچھیں گے کہ آیا آپ کی علامات ذہنی صحت کے مسئلے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں جیسے تناؤ یا پریشانی کے شکار افراد ہوتے ہیں اگر تناؤ یا پریشانی مردوں کو متاثر کر رہی ہے تو آپ دوا سے یا بات کرنے والی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں جیسے کہ  طرز عمل تھراپی (سی بی ٹی) سے کیا جاتا ہے

اس میں ورزش اور آرام کرنے سے بھی مدد مل سکتی ہے   تناؤ کا علاج   بے چینی کا علاج
موڈ سوئنگ  اور ڈپریشن کے لئے مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے
ڈپریشن کے لئے ورزش اور تناؤ سے نجات کے لئے ورزش بھی کرنی چاہیئے

کیا آپ کو ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی (ایچ آر ٹی) کی ضرورت ہے؟

 ڈاکٹر مردوں کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کی پیمائش کے لئے خون کے ٹیسٹ کروانے کا حکم دے گا جس کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی کتنی کمی ہے تو آپ کو ایک انڈوکرائنولوجسٹ کے پاس بھیجا جاسکتا ہے جو ہارمون کے مسائل کا ماہر ہے

فوری علاج کے لیے آپ مرہم پہ انڈوکرائنولوجسٹ سے رابطہ کریں

 ماہر ڈاکٹر اس تشخیص کی تصدیق کرتا ہے تو آپ کو ہارمون کی کمی کو دور کرنے کے لئے ٹیسٹوسٹیرون کی تبدیلی کی پیشکش کی جاسکتی ہے جس سے آپ کی علامات سے نجات مل سکتی ہے

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں

Android	IOS