Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاج
    Healthy Lifestyle

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاج

    Mobeen AftabBy Mobeen AftabFebruary 17, 2022Updated:February 16, 20226 Mins Read
    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاج
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • سفید بالوں کی وجوہات
    • وٹامن کی کمی
    • جینیٹیکس
    • طبی حالات
    •  زندگی کی پریشانیاں
    • بالوں کے کیمیائی رنگ اور مصنوعات
    • قبل از وقت سفید بالوں کی روک تھام اور اسے تبدیل کرنا
    • زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ کھانا
    • غذائی کمی کو دور کرنا
    • قدرتی علاج
    • کری پتا
    • بھرنگراج
    • آملہ
    • چائے
    • تانبا
    • توری
    • مرہم ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کیلئے یہاں کلک کریں۔
    Reading Time: 6 minutes

    بالوں کا رنگ عمر کے ساتھ تبدیل ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن سفید بال زندگی میں کسی بھی وقت حتی کہ نوعمری میں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ انسانی جسم میں لاکھوں بالوں کے فولیکلز جلد کو ڈھانپ کر رکھتے ہیں۔ فولیکلز بالوں میں رنگ کے خلیات پیدا کرتے ہیں جن میں میلانن ہوتا ہے۔ عمر کے ساتھ جب فولیکلز پگمنٹ کے خلیات کھو دیتے ہیں تو بال سفید ہو جاتے ہیں۔

    اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں

    سفید بالوں کی وجوہات

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاجعمر کے علاوہ بھی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں جن کے نتیجے میں انسان کے بال سفید ہو جاتے ہیں۔

    وٹامن کی کمی

    وٹامن بی-6، بی-12، بایوٹین، وٹامن ڈی، یا وٹامن ای کی کوئی بھی کمی قبل از وقت بال سفید ہونے کی وجہ بن سکتی ہے۔ جریدے ڈیولپمنٹ میں 2015 کی ایک رپورٹ میں وٹامن ڈی-3، وٹامن بی-12، اور آئرن کی کمی کو زلفوں میں سفیدی کی وجہ بتایا گیا ہے۔ غذائیت کی کمی پگمنٹیشن کو متاثر کرتی ہے، سائنسدانوں کے مطابق وٹامن سپلیمنٹیشن سے بال دوبارہ کالے رنگ کے ہو سکتے ہیں۔

    صحت بخش غذائی چارٹ کے حصول کیلئے ہمارے ڈائیٹیشن سے رابطے کیلئے اس لنک پر کلک کریں۔

    انٹرنیشنل جرنل آف ٹریچولوجی میں رپورٹ کردہ 2016 کے ایک مطالعے میں 25 سال سے کم عمر کے ایشیائی نوجوانوں میں وقت سے پہلے بال سفید ہونے کی وجہ سیرم فیریٹین جو آئرن کو ذخیرہ کرتا ہے کی کمی پائی گئی۔ شرکاء میں وٹامن بی 12 اور کولیسٹرول ایچ۔ ڈی ایل سی کی کمی بھی تھی۔

    جینیٹیکس

    انڈین جرنل آف ڈرمیٹولوجی، وینیرولوجی اور لیپرولوجی میں 2013 کی رپورٹ کے مطابق، کسی شخص کے بال وقت سے پہلے سفید ہونا بڑی حد تک جینز کی وجہ سے ہوتا ہے۔

    زلفوں کی سفیدی نسل کی وجہ سے بھی ہوتی ہے۔ اسی مطالعے کے مطابق، سفید فام لوگوں میں بال 20 برس سے، ایشیائی باشندوں میں 25 برس سے جبکہ افریقی امریکیوں میں 30 برس ہی سفید ہونا شروع ہو سکتے ہیں۔

    طبی حالات

    بعض بیماریاں مثلا آٹو ایمیون بیماریاں بھی وقت سے پہلے بال  سفید ہونے کی وجہ ہو سکتے ہیں۔ 2008  کی ایک تحقیق نے بالوں کی سفیدی اور تھائرایئڈ میں تعلق ظاہر کیا ہے۔

     زندگی کی پریشانیاں

    زندگی کے تناؤ کے بارے میں متضاد تحقیقی مطالعات ہیں، بعض کے مطابق چوٹ لگنے سے، وقت سے پہلے بال  سفید ہو جاتے ہیں۔ نیو یارک یونیورسٹی کی ایک تحقیق کے مطابق جب جسم دباو کا شکار ہو تو زلفوں کی رنگت کے ذمہ دار خیلیات جلد ختم ہو سکتے ہیں۔

    اگر آپ یا آپکے قریبی عزیز کسی ذہنی دباؤ کا شکار ہیں تو اس لنک پر کلک کریں۔

    بالوں کے کیمیائی رنگ اور مصنوعات

    کیمیائی  رنگ اور بالوں کی مصنوعات، حتی کہ شیمپو بھی ان  کے جلد سفید ہونے کی وجہ ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے بہت سی مصنوعات میں نقصان دہ اجزاء جیسے ہائیڈروجن پروآکسائیڈ ہوتے ہیں جو میلانین کو کم کرتے ہیں۔ بال  بار بار بلیچ کرنے کی وجہ سے بھی بال جلد سفید ہو جاتے ہیں۔

    قبل از وقت سفید بالوں کی روک تھام اور اسے تبدیل کرنا

    اگر جینٹیکس یا بڑی عمر کی وجہ سے بالوں کا رنگ سفید ہوا ہو تو اس عمل کو روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم اگر کسی بیماری کی وجہ سے ان کا رنگ سفید ہو تو علاج سے اصلی رنگ واپس آ سکتا ہے۔ جب خوراک اور وٹامن کی کمی بال وقت سے پہلے سفید ہونے کی وجہ بنتی ہے تو ان کمی پوری کرنے سے یہ مسئلہ ختم ہوسکتا ہے یا اسے بگڑنے سے روک سکتا ہے۔

    اگر آپ  قبل از وقت بال سفید ہونے  کے مسئلے سے دوچار ہیں تو ابھی اس لنک پر کلک کریں اور ماہر ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کریں ۔

    زیادہ اینٹی آکسیڈینٹ کھانا

    سفید بالوں کو روکنے میں انسان کی خوراک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور غذا آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کر سکتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور غذا میں شامل ہیں: تازہ پھل اور سبزیاں، سبز چائے ،زیتون کا تیل، مچھلی۔

    غذائی کمی کو دور کرنا

    وٹامن کی کمی کی وجہ سے سفید ہونے والے بالوں کے لئے وٹامنز سے بھرپور غذائیں زیادہ کھانی چاہئیں۔ مثال کے طور پر، سمندری غذا، انڈے اور گوشت وٹامن بی -12 کے اچھے ذرائع ہیں، اور دودھ، سالمن اور پنیر وٹامن ڈی کے بہترین ذرائع ہیں۔ وٹامن سپلیمنٹس بھی کمی کو دور کر سکتے ہیں۔

    قدرتی علاج

    مارکیٹ میں بالوں کے بہت سے رنگ ہیں جوسفید بالوں کو چھپا سکتے ہیں، لیکن ان میں سے بہت سے رنگ بالوں کے وقت سے پہلے سفید ہونے اور الرجی اور منفی ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں۔ قدرتی علاج  بالوں کے رنگ کو مزید نقصان پہنچائے بغیر بالوں کی سفیدی کو سست کرنے کا بہترین آپشن ہو سکتے ہیں۔

    کری پتا

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاجکری پتیوں کا طبی استعمال صدیوں پرانا ہے۔ کری پتوں کو بالوں کے تیل کے ساتھ ملا کر کھوپڑی پر لگایا جائے تو یہ وقت سے پہلے سفید ہونے کو کم کر سکتے ہیں۔ انٹرنیشنل جرنل آف فارم ٹیک ریسرچ کی ایک رپورٹ میں بالوں کے سیاہ رنگ کو برقرار رکھنے اور قبل از وقت سفید ہونے سے بچنے کے لیے کری پتیوں کے روایتی استعمال کے بارے میں لکھا ہے۔

    بھرنگراج

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاجکچھ رپورٹس کے مطابق، فالز ڈیزی یا بھرنگراج بالوں کو سیاہ کرتا ہے اور اسے جلد سفید ہونے سے روکتا ہے۔ پتوں کے رس کو ناریل کے تیل یا تل کے تیل میں ابال کر بالوں میں مساج کیا جاتا ہے ۔بھرنگراج کے پتے تیل کی شکل میں دستیاب ہیں۔

    آملہ

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاجیہ ایک ہربل سپلیمنٹ ہے جو پگمنٹیشن کو بڑھا  کر قبل از وقت سفیدی کو روکنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس کی تاثیر اس لیے کارگر سمجھی جاتی ہے کہ آملہ اینٹی آکسیڈنٹس اور بڑھاپے کو روکنے والی خصوصیات سے بھرپور ہے۔ یہ ایک پاؤڈر یا سپلیمنٹ کے طور پر بھی دستیاب ہے۔ پاؤڈر کو ناریل کے تیل میں ملا کر براہ راست کھوپڑی پر لگایا جا سکتا ہے۔

    چائے

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاجکالی چائے بالوں کو سیاہ، چمکدار اور ملائم بنا سکتی ہے۔ 2 کپ ابلتے ہوئے پانی میں 3 سے 5 ٹی بیگز ڈال کر، ٹھنڈا کرکے اور صاف، گیلے بالوں میں مساج کرکے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ چائے کو کنڈیشنر کے ساتھ بھی ملایا جا سکتا ہے، اسے بالوں میں 1 گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں، اور پھر نتھار لیں۔

    تانبا

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاج

     2012 کے ایک مطالعہ کے مطابق، جسم میں تانبے کی کم سطح قبل از وقت سفیدی  کا باعث بن سکتی ہے۔ تانبے کے اچھے کھانے کے ذرائع گائے کا گوشت جگر، دال، بادام، ڈارک چاکلیٹ ہیں۔

    توری

    وقت سے پہلے بالوں کے سفید ہونے کی وجوہات اور علاجتوری بالوں کے روغن کو بحال کرنے اور بالوں کی جڑوں کو متحرک کرنے کے لیے مشہور ہے۔ توری کے تیل کی باقاعدگی سے مالش بالوں کو سفید ہونے سے روک سکتی ہے۔

    مرہم ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کیلئے یہاں کلک کریں۔

    AndroidIOS

     

    Related

    Causes and treatment of premature graying of hair urdu
    Mobeen Aftab

      میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔

      Related Posts

      ڈلیوری سے قبل بچے کے سر کا نیچے کی جانب فکس ہونے کا وقت اور علامات

      May 19, 2022

      Best Time to Drink Green Tea for Terrific Weight Loss Results!

      May 19, 2022

      عرق النساء یا شیٹیکا کے درد کی علامات اور علاج کے 8 آسان ترین طریقے

      May 19, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.