ہونٹ کو نم رکھنا سال کے کسی بھی وقت ایک مسئلہ ہوسکتا ہے سردیوں میں تو خاص طور پر ہونٹ پھٹتے ہیں، اکثر ٹھنڈی یا خشک ہوا کی وجہ سے بھی ہونٹ پھٹ جاتے ہیں تو یہ سورج یا آپ کی کاسمیٹک مصنوعات کے سخت اثرات ہوسکتے ہیں۔ جو آپ کے ہونٹوں کو خشک کر رہے ہوتے ہیں، اس میں ہونٹوں پہ بام لگانا مدد کر سکتا ہے، اس بلاگ میں ہم کچھ آسان اور گھریلو علاج پر نظر ڈالیں گے جو آپ کے کھردرے ہونٹوں کو نرم و ملائم بناسکتے ہیں۔
جب آپ کے ہونٹ کھردرے اور پھٹے ہوئے ہوتے ہیں تو ان کو ہلانے میں تکلیف ہوتی ہے اس وجہ سے ان میں سے بعض اوقات خون بھی نکل آتا ہے اس قسم کی صورتحال میں آپ کو سب سے پہلے اس کو نرم کرنے کی کوشش کرنی چاہیئے اہم بات تو یہ ہے کہ سارا سال ہی اس کو موئسچراز رکھنا چاہیئے تاکہ کسی قسم کی پریشانی کا سامنا نہ کرنا پڑے اگر آپ ان باتوں پر عمل کریں تو مسائل سے بچ سکتے ہیں۔ مرہم کے تجربہ کار ڈاکٹر سے الرجی کی دوا کے بارے میں بات کریں رابطے کے لیے ابھی مرہم کی ویب سائٹ کا وزٹ کریں یا پھر 03111222398 پر کال کرکے بغیر کسی انتظار کے فوری رابطہ کریں۔
ہونٹ کو پھٹنے سے بچانے کی تدابیر
چاٹنے سے گریز کریں
اپنے ہونٹ کو چاٹنے کی ضرورت نہیں ہے چاٹنا اس کو خشک ہونے پر نم کرنے کا ایک اچھا طریقہ لگ سکتا ہے لیکن تھوک تیزی سے بھاپ بن جاتا ہے تھوک کے بھاپ بننے کے بعد اپنے ہونٹ کو چاٹنے سے وہ اور بھی خشک ہو جائیں گے۔
پانی کی کمی کو پورا کریں
ہائیڈریٹیڈ رہیں اپنے جسم کے تمام حصوں کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لئے کافی پانی پئیں پانی ہماری زندگی کا اہم حصہ ہے یہ ہمارے جسم کے نظام کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
کیمیکل سے گریز کریں
ایسی مصنوعات سے پرہیز کریں، جن میں کیمیکل ہوتا ہے۔ بہت سی ایسی مصنوعات ہیں جن میں کیمیکل کا استعمال بہت زیادہ ہوتا ہے جو ان کو خشک کرسکتے ہیں، ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جن میں خوشبو رنگ یا الکحل نہ ہو۔
ہر موسم میں حفاظت ضروری ہے
اپنے ہونٹ کی حفاظت کریں سرد موسم، گرم ہوا اور سورج یہ سب ان کو خراب کرتے ہیں باہر جانے سے پہلے ان کو موئسچرائزنگ لپ کریم یا بام سے محفوظ رکھیں جس میں سن سکرین ہوتی ہے۔
ناک کےذریعے سانس لیں
اپنی ناک کے ذریعے سانس لیں منہ میں سانس لینے سے منہ اور ہونٹ خشک ہو سکتے ہیں اپنی ناک کے ذریعے سانس لیں کیونکہ یہ اکثر پریشانی کا باعٹ بن جاتے ہیں۔
آپ کے جسم پر جلد کے زیادہ تر حصے بہت حساس ہوتے ہیں اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آپ کے جسم کے دیگر حصوں پر جلد کے مقابلے میں ہوا گرمی اور سردی جیسے عناصر زیادہ جلدی اثر کرتے ہیں، آئیں، چند ایسے طریقوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جن کو استعمال کرکے آپ فائدہ حاصل کرسکتے ہیں۔
ناریل کا تیل
ناریل کا تیل ملائم ہے جو نہ صرف جلد کو موئسچرائز کرتا ہے، بلکہ یہ جلدکی حفاظت بھی کر سکتا ہے ناریل کے تیل کے دیگر فوائد خاص طور پر چپکے ہونٹ کے حوالے سے اس کی سوزش اور جراثیم کش خصوصیات بہت اہم ہیں۔ دن بھر ضرورت کے مطابق اس کو چپکانے سے بچانے کے لئے ناریل کا تیل لگائیں اس پر تیل دبانے کے لئے روئی کے صواب یا صاف انگلی کا استعمال کریں۔
ایلوویرا جیل
ایلو ویرا کے جلد کے لیے بہت سے استعمال ہیں اور اسے سن برن کے لئے گھریلو علاج کے طور پر جانا جاتا ہے اور اس کا سکون بخش اثر اس کےعلاج کے لئے بھی ایک بہترین انتخاب بناتا ہے آپ جیل کی شکل میں ایلو ویرا خرید سکتے ہیں یا آپ ایلوویرا کے پودے کے پتے سے تازہ ایلو ویرا استعمال کرسکتے ہیں، ایسا کرنے کے لئے پودے سے ایک پتہ کاٹیں اور جیل کو باہر نکالنے کے لئے اسے کھول دیں اسے ایک کنٹینر میں محفوظ کریں اور ضرورت کے مطابق اپنی انگلیوں سے جیل کو لگائیں۔
شہد کا استعمال
شہد صدیوں سے جلد کی دیکھ بھال اور صحت کی متعدد حالتوں کے لئے گھریلو علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ شہد آپ کے ہونٹ کو موئسچرائز کرنے اور پھٹنے کے بعد انفیکشن سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے، یہ ہلکے ایکسفولیٹر کے طور پر بھی کام کرتا ہے اور یہ خشک مردہ جلد کو ہٹانے میں مدد کر سکتا ہے۔ ہمیشہ بہترین شہد کا انتخاب کریں اور اپنی انگلیوں یا روئی کا استعمال کرتے ہوئے دن بھر اس پر لگائیں اگرچہ شہد عام طور پر محفوظ ہوتا ہے لیکن پولن اور شہد کی مکھی کے زہر کی الرجی والے افراد کو شہد اور شہد کی مصنوعات سے پرہیز کرنا چاہیئے۔
آپ کے ہونٹ کو بہت سے خشک عناصر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تھوڑی سی روک تھام اور ان کے لئے آرام دہ گھریلو علاج کی مدد کے ساتھ آپ ان کی اچھی دیکھ بھال کرسکتے ہیں اور کسی بھی موسم میں پریشانی سے بچ سکتے ہیں۔