Author: Sehrish

ہم میں سے اکثر لوگ فلو سے متاثر ہونے پر کئی دن تک تھکن، سر درد، جسم کا درد، ٹھنڈ لگنے اور بخار جیسی علامات کا شکار رہتے ہیں۔بہت سے لوگ کچھ ہی دن میں صحت یاب ہو جاتے ہیں لیکن کچھ لوگ ایسے بھی ہیں خاص طور پر بچے، بڑی عمر کے لوگ اور دمہ کے مریض جن کے لیے فلو سے متعلق پیچیدگیوں کا شکار ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ فلو انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے جو کہ ایک سے دوسرے فرد میں بہت جلدی منتقل ہوتا ہے۔ خوش قسمتی سے موسمی فلو سے بچنے…

کریمین کانگو ہیمریجک فیور ایک وائرل بیماری ہے جو کہ پالتو اور جنگلی جانوروں کو متاثر کرتی ہے۔ جانوروں میں یہ بیماری کانگو وائرس سے متاثرہ چچڑیوں کے کاٹنے سے پھیلتی ہے۔ کانگو ہیمریجک فیور دنیا کے کئ ممالک میں پایا جاتا ہے جن میں افریقہ، ایشیا اور یورپ کے ممالک شامل ہیں۔ اگرچہ یہ بیماری انسانوں کو بہت کم متاثر کرتی ہے لیکن اس بیماری کی وجہ سے شرح اموات بہت زیادہ ہے۔ کانگو وائرس انسانوں کو کیسے متاثر کرتا ہے کانگو وائرس انسانوں میں متاثرہ جانور کے خون اور گوشت کے ذریعے منتقل ہو سکتا ہے۔ کانگو وائرس…

نومولود کے لیے ماں کا دودھ قدرت کا انمول تحفہ ہے جس کا کوئی نعم البدل نہیں۔ اس بات کو تحقیق سے ثابت کیا جا چکا ہے۔ ماں کا دودھ ایک مکمل غذا ہے اور اس میں بچے کی تمام غذائی ضروریات پوری کرنے کی صلاحیت موجود ہے۔ کم علمی کی بنا پر بعض مائیں ذرا سی مشکل اور دقت پیش آنے پر بچوں کو دودھ پلانا بند کر دیتی ہیں حالانکہ ماں کا دودھ ڈبے کے دودھ کی نسبت جلد ہضم ہو جاتا ہے اور اس سے بچے کی قوت مدافعت میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔ بچے کی پیدائش…

انسان کو ازل سے ہی اپنی ذات میں دلچسپی رہی ہے اور خود کو پہچاننے کے اس سفر میں وہ بہت سے راز جانتا گیا اور بہت سے علوم اس کی اسی کوشش کے باعث ظہور پذیر ہوئے ہیں۔ برصغیر کے انسانوں نے ہزاروں سال پہلے ہی اپنا مطالعہ کچھ اس طرح کیا کہ نہ صرف جسمانی بلکہ روحانی طور پر بھی اپنی ذات کے بارے میں بہت سی معلومات حاسل کیں۔ان ہی معلومات کی روشنی میں یوگا جیسے عظیم علم کی بنیاد رکھی گئی ۔ یوگا میں انسان کے ذہنی ، جسمانی اور روحانی افکار اور حرکات کا مطالعہ…

پراگندہ ذہنی کا مطلب شدید دماغی خلل ہے۔اس بیماری میں دماغ میں انتشار اور پیچیدگیاں پیدا ہو جاتی ہیں جس کی وجہ سے مریض کو دوسروں کی بات سمجھنے میں اور اپنی بات دوسروں کو سمجھانے میں دشواری پیش آنے لگتی ہے اور وہ اپنی ذات اور جذبات کا صحیح اظہار نہیں کر پاتا۔اس مرض میں مریض واہموں میں اور فریب خیال میں گرفتار ہو جاتا ہے۔ اس کو مغالطے ہونے لگتے ہیں اور نامعلوم آوازیں سنائی دینے لگتی ہیں۔ خیالات کی رفتار تیز ہو جاتی ہے اور مریض کی ہمت جواب دے جاتی ہے اور وہ دوسروں سے لاتعلق…

پروجیریا کیا ہے ؟ یہ ایک ایسا عجیب و غریب مرض ہے، جس میں مبتلا بچے بچپن میں ہی بوڑھے ہو جاتے ہیں۔یہ ایک جینیاتی مرض ہے۔ اس کا شکار بچے کی جسمانی نشونما بہت تیزی سے بڑھتی ہے اور وہ وقت سے پہلے بڑھاپے کی دہلیز پار کر جاتا ہے۔ جسمانی نشونما کی تیزی کا اندازہ اس بات سے لگایا جا سکتا ہے کہ پانچ برس کا بچہ پچاس برس کے فرد جتنا دکھنے لگتا ہے۔ اس مرض کا شکار بچے بمشکل ہی تیرہ برس سے زیادہ جیتے ہیں۔ یہ مرض ہر نسل سے تعلق رکھنے والے بچے اور…

Are you planning to starve to lose weight within days? Do you think fasting and starving are the only options to lose weight fast? And you want to search for the easiest tips to shed your weight in a healthy way. It is not impossible to lose weight, but the important thing is to stay healthy while losing weight! It’s a common myth that starving can help you lose inches and pounds, whereas the reality is another way round avoiding a healthy diet will get you nowhere near losing weight. There are a number of factors and principles that you…

درد اور معمولی تھکن کوئی فکر کی بات نہیں،ہم سب ہی کبھی نہ کبھی اس کا شکار ہو جاتے ہیں مگر کچھ علامات خطرے کی گھنٹی ہیں۔اس بارے میں معلومات رکھنا اور ایسی علامات کی موجودگی میں معالج سے فوری رابطہ ضروری ہے۔اگر آپ درج ذیل کسی علامت سے متاثر ہیں تو اس سے لاپرواہی برتنا صحت اور زندگی کے لیے خطرہ ثابت ہو سکتا ہے۔ ٹانگوں اور بازوؤں میں کمزوری محسوس کرنا اگر آپ کو ٹانگ، بازو یا چہرے کے پٹھوں میں کمزوری یا سن ہو جانے کی کیفیت محسوس ہو رہی ہے تو یہ سٹروک کی علامات…

اگر آپ محو فکر ہیں کہ کیا آپ یا آپ کے خاندان کا کوئی فرد الزائمر یا کسی دوسرے دماغی کمزوری اور بھولنے کے مرض میں مبتلا ہیں تو نیچے دی گئی علامات کا مشاہدہ کریں اور اگر کوئی ان میں سے ایک یا زیادہ سے متاثر ہے تو اس کے بارے میں فوری اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ یہ علامات کسی اور بیماری کی بھی ہو سکتی ہیں۔ جلد تشخیص اور مناسب علاج سے مستقبل کی کسی بڑی پریشانی سے بچا جا سکتا ہے۔ Read Also: 3 memory tricks to help you remember everything الزائمر کی چند ابتدائی علامات یہ…

آدھے سر کا درد آپ کے لیے روزمرہ زندگی کے معمولات کو جاری رکھنے میں مشکلات پیدا کر سکتا ہے۔جب کوئی آدھے سر کے درد کا شکار ہوتا ہے تو قے یا متلی کی شکایت بھی پیدا ہو جاتی ہے۔اس درد میں تیز روشنی اور آوازیں ناگوار لگتی ہیں اور نگاہ کے سامنے روشنی کے جھماکے ہونے لگتے ہیں۔درج ذیل پانچ تجاویز پر عمل کر کے آپ اس درد کے علاج سے بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔ Read Also: Don’t skip breakfast if you want a good day ahead صحت بخش عادات اپنائیے جہاں آدھے سر کے درد کی وجوہات…