Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Childrens Health»بیٹی کی پہلی ماہواری کے حوالے سے 5 اہم باتیں جو اس کو بتانی ضروری ہیں
    Childrens Health

    بیٹی کی پہلی ماہواری کے حوالے سے 5 اہم باتیں جو اس کو بتانی ضروری ہیں

    Ambreen SethiBy Ambreen SethiAugust 12, 20215 Mins Read
    پہلی ماہواری
    Image Credit:Sofy
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • بیٹی کو پہلی ماہواری کے حوالے سے بتائی جانے والی اہم باتیں
    • ماہواری کے حوالے سے بنیادی معلومات دیں
    • ماہواری کے حوالے سے ضروری کٹ کی تیاری
    • ہنگامی حالات کی صورت میں کیۓ جانے والے اقدامات
    • جسمانی اور نفسیاتی مسائل سے آگاہ کرنا
    • ماہواری ایک بیماری نہیں ہے

    بیٹی کی آنے والی پہلی ماہواری ہر عورت کو اس کی پہلی ماہواری کی یاد دلا دیتی ہے ۔ اپنے اس تجربے کو یاد کر کے ہر ماں کے ذہن میں یہ خیال ہوتاہے کہ کاش ہمیں اس حوالے سے کاش کچھ رہنمائی ہوتی ۔ اس کسک کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی بیٹی کو پہلی ماہواری کے حوالے سے ان تمام پہلوؤں میں رہنمائی کریں جو کہ آپ کو اپنے وقت پر نہیں مل سکی

    بیٹی کو پہلی ماہواری کے حوالے سے بتائی جانے والی اہم باتیں

    پہلی ماہواری درحقیقت ایک ایسے سلسلے کا آغاز ہوتی ہے جو کہ اگلے تقریبا چالیس سال تک ہر مہینے ایک ہفتے تک جاری رہتا ہے ۔یہ ایک پیچیدہ صورتحال ہوتی ہے جس کا تعلق جسمانی اور نفسیاتی دونوں حالات سے ہوتا ہے اس وجہ سے اس کے لیۓ بچی کی بہترین ترین رہنمائی ایک ماں ہی کر سکتی ہے ۔ اس حوالے سے جو پانچ اہم باتیں بچی کو بتانا ضروری ہیں وہ کچھ اس طرح سے ہیں

    ماہواری کے حوالے سے بنیادی معلومات دیں

    پہلی ماہواری
    Image Credit: womenshealth

    پہلی ماہواری کے آنے پر بچیاں پریشان ہو جاتی ہیں کیوں کہ یہ ان کے لیۓ ایک نئی بات ہوتی ہے اس وقت ایک ماں کی ذمہ داری ہوتی ہے کہ وہ اپنی بچی کو اس کے بارے میں مگمل آگاہی فراہم کرۓ ۔ اس کو صحت اور صفائی کی اہمیت سے آگاہ کرۓ اس کو بتاۓ کہ ماہواری کا یہ دورانیہ کتنے دنوں پر مشتمل ہو سکتا ہے ۔

    ماہواری میں آنے والے خون کا رنگ اور مقدار نارمل حالات میں کیسی ہوتی ہے اور اگر خون کا رنگ سرخ کے بجاۓ گلابی یا براون ہو یا اسکی مقدار بہت زیادہ ہوتو اس صورت میں کیا کرنا چاہیے ۔ اس کے ساتھ ساتھ بیٹی کو یہ بھی بتانا چاہیے کہ ہر 4 سے 6 گھنٹوں بعد پیڈ کس طرح چینج کرنا چاہیۓ ۔

    ماہواری کے حوالے سے ضروری کٹ کی تیاری

    پہلی ماہواری
    Image Credit: Mediniz

    عام طور پر جب بچی کی پہلی ماہواری آتی ہے تو اس عمر میں بچیاں اسکول جانے کی عمر میں ہوتی ہیں اس وجہ سے اس حوالے سے بچی کے لیۓ ایک چھوٹا سا بیگ تیار کریں جس میں ماہواری کے حوالے سے تمام ضروری سامان موجود ہو ۔ یہ بیگ بچی کے بیگ میں ہر وقت رکھیں کیوں کہ پہلی ماہواری کے آنے والی شروع کے کچھ مہینوں تک یہ سائیکل بے قاعدگی کا شکار ہوتا ہے

    اس وجہ سے بچی کے پاس ضروری سامان ہر وقت موجود ہونا ضروری ہے تاکہ کسی بھی وقت میں اگر ماہواری کا آغاز ہو جاۓ تو بچی کے پاس ضروری سامان موجود ہو

    ہنگامی حالات کی صورت میں کیۓ جانے والے اقدامات

    بیٹی کو پہلی ماہواری کے بعد ذہنی طور پر اس بات کے لیۓ آگاہ کریں کہ یہ عمل اب ہر مہینے ہو گا اس وجہ سے اس سے خوفزدہ ہونےکے بجاۓ اس کے لیۓ تیار رہنا ضروری ہے ۔ اگر کسی ایسے وقت میں ماہواری کا آغاز ہو جاۓ جب کہ وہ گھر سے دور ہو تو اس صورت میں اس کو پریشان ہونے کےبجاۓ کیا کیا ضروری اقدامات کرنے چاہیے ہیں

    بچی کو یہ اعتماد دیں کہ اگر اچانک ماہواری کی صورت میں اس کے کپڑے خراب ہو جائيں تو اس صورت میں اس کو کس طرح ان مسائل کا سامنا کرنا ہے اور اپنے اعتماد کی بنا پر کس طرح اس صورتحال پر قابو پانا ہے

    جسمانی اور نفسیاتی مسائل سے آگاہ کرنا

    پہلی ماہواری
    Image Credit:Every Day Health

    بچی کے سامنے ماہواری سےجڑے مسائل بہت بڑھا چڑھا کر نہ بتائیں ۔ وقت کے ساتھ اس کو ان سے خود بخود آگاہی ہوتی جاۓ گی آپ کے بڑھا چڑھا کر بیان کرنے سے ہو سکتا ہے کہ وہ خزفزدہ ہو جاۓ

    البتہ ماہواری کے آنے کی وجہ سے کمر وغیرہ میں ہونے والادرد ہونے کی صورت میں بچی کو کسی گرم کپڑے سے ٹکور کرنے کے متعلق بتائیں اور اس درد کے ساتھ روز مرہ کے کاموں کو انجام دینے کا مشورہ دیں کیوںکہ یہ درد اب آنے والے کئی سالوں تک زندگی کا ساتھی بننے والا ہے اس کے ساتھ جینے کی عادت اپنانا بچیوں کو آنا چاہیۓ

    قبل از ماہواری اور ماہواری کے دوران ہارمون کی تبدیلی کے سبب ہونے والے موڈ سوئنگ ایک نارمل عمل ہے جس کا سامنا آپ کی بیٹی کو بھی کرنا پڑ سکتا ہے اس صورت حال کا سامنا آپ کو بطور ماں کرنا پڑ سکتا ہے ان حالات کا سامنا کرنے کے لیۓ ضروری ہے بچی کو ان کا سامنا کرنے کےلیۓ تیار کریں

    ماہواری ایک بیماری نہیں ہے

    ماہواری کوئی بیماری نہیں ہے اس وجہ سے بیٹی کے دل میں یہ خیال مت ڈالیں کے ماہواری کے ایام کے دوران وہ بیمار ہے ۔ البتہ ان دنوں میں اس کا خصوصی خیال رکھیں ۔ اس کی خوراک کا خیال رکھیں کوشش کریں کہ اس دوران اس کو غذائيت سے بھر پور غذا کھلائيں ۔ عام طور پر بچیاں کمزور ہوتی ہیں جس کی وجہ سے ماہواری کے دنوں میں ان کا بلڈ پریشر بھی لو ہو سکتا ہے جس کا علاج پروٹین سے بھر پور غذا ہوتی ہے دودھ انڈے وغیرہ اس کو کھانےکے لیۓ دیں

    اگر بچی کی پہلی ماہواری کے حوالے سے کسی بھی قسم کی پیچیدگی کا سامنا کریں تو اس صورت میں ماہر امراض نسواں سے آن لائن رابطے کے لیۓ مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    First periods urdu
    Ambreen Sethi

      Ambreen Sethi is a passionate writer with around four years of experience as a medical researcher. She is a mother of three and loves to read books in her spare time.

      Related Posts

      بچوں میں ہونے والا سینے کا درد کن حوالوں سے خطرناک بھی ہو سکتا ہے

      January 26, 2023

      Can you Take Tylenol while Pregnant?

      January 26, 2023

      حمل کے دوران احتیاطی تدابیر اختیار کریں تاکہ آپ اور آپ کا بچہ محفوظ رہ سکے

      January 22, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.