Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار کے جسم پر اثرات
    Healthy Lifestyle

    یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار کے جسم پر اثرات

    Hareem UmairBy Hareem UmairFebruary 15, 2022Updated:April 26, 20236 Mins Read
    یورک ایسڈ کی
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    یورک ایسڈ جسم میں پایا جانے والا ایک فضلہ ہوتا ہے جو جسم سے فلٹر ہوجاتا ہے جب آپ پیورین والی غذائیں ہضم کرتے ہیں ۔ پیورینز، ایک قسم کا کیمیکل  ہوتا ہے، جوجسم میں بنتا اور ٹوٹ جاتا ہے، لیکن پیورین کا زیادہ استعمال جسم کے لیے نظام سے یورک ایسڈ کو ختم کرنا مشکل بنا سکتا ہے، اور صحت کے مختلف مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔

     جسم میں یورک ایسڈ کی تعمیر عام طور پر خون کی گردش کے دھارے کو متاثر کرتی ہے، جس کی وجہ سے ہونے والی حالت کو ہائپروریسیمیا کہا جاتا ہے۔

    یورک ایسڈ کی عام سطح عورتوں میں 2.4-6.0  تک اور مردوں میں 3.4-7.0 ہوتی ہے، لیکن جب یورک ایسڈ کی سطح 7 سے بڑھ جاتی ہے تو صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ جیسے ، جوڑوں کا درد، گردے کی پتھری کی تشکیل پیشاب اور وضو میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ زہریلے مادوں کے خون میں گھلنے اور جسم میں جمع ہونے کے امکانات کو بھی بڑھاسکتا ہے۔

    یورک ایسڈ کی

    ۔ ماہرین کے مطابق یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار ہڈیوں، جوڑوں یا بافتوں کا مستقل نقصان، اور گٹھیا کے درد کا سبب بن سکتی ہے۔ یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار ٹائپ ٹو ذیابیطس اور دل کی بیماری سے بھی زیادہ خطرناک ہوسکتی ہے۔

    Table of Content

    • یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار کی وجوہات ؟
    • ہائی یورک ایسڈ کے کی تشخیص اور علاج
    • قدرتی طریقوں سے کیا جانے والا علاج
    •  وزن میں کمی
    • اس مسئلے کو روکنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

    یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار کی وجوہات ؟

    جسم میں معمول سے زیادہ یورک ایسڈ کی سطح اس وقت پیدا ہوتی ہے جب آپ کچھ ایسی غذائیں کھاتے ہیں جن میں پیورین کی بہت زیاہ مقدار ہوتی ہے۔

    کچھ ایسی کھانے پینے کی اشیاء جس میں پیورین زیادہ ہوتے ہیں مندرجہ ذیل ہیں: 

    -سرخ گوشت

    -جانوروں کے اعضاء کا گوشت

    -شراب

    -سمندری غذا

    – اعلی فرکٹوز والے کھانے

    پالک، پھلیاں، مٹر، دال، دلیا، گوبھی اور مشروم

    خمیر

    یورک ایسڈ کی

    اس کے علاوہ، یورک ایسڈ بعض صحت کے حالات اور طرز زندگی کی خرابیوں کی وجہ سے بھی جسم میں جمع ہو سکتا ہے، جس کی کچھ مثالیں مندرجہ ذیل ہیں:

    -جوڑوں کا شدید درد- سختی

    – جوڑوں کے گرد سوجن اور لالی

    – پیشاب میں خون کا آنا

    – پیشاب کرتے وقت دشواری کا سامنا کرنا۔

    – بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن

    یورک ایسڈ کی

    شدید صحت کے مسائل اور ضمنی اثرات جیسے کہ ، گٹھیا، گردے کی پتھری اور سوزش سے متاثرہ افراد میں اضافی علامات کا بھی تجربہ کیا جا سکتا ہے۔

    کچھ لوگوں کے جسم میں یورک ایسڈ کی سطح زیادہ ہو تی ہے لیکن عام طور پر علامات ظاہر نہیں ہوتیں۔

    ہائی یورک ایسڈ کے کی تشخیص اور علاج

    چونکہ یورک ایسڈ کی زیادہ مقدار آپ کی صحت پر بہت زیادہ اثر ڈال سکتی ہے اور اس کے نتائج ، طویل مدتی ہوتے ہیں اس لیے بروقت کارروائی اور تشخیص آپ کو اچھا علاج کروانے اور اس کے مطابق عمل کرنے میں رہنمائی کر سکتی ہے۔

    یورک ایسڈ کی سطح کی تشخیص کے لیے آج کل کئی ٹیسٹ دستیاب ہیں۔ اسی کے لیے، جسم میں یورک ایسڈ کی سطح کا تعین کرنے کے لیے عام طور پر مریض سے خون کا نمونہ لیا جاتا ہے۔۔علاج علامات کی اقسام، یا انفیکشن کی شدت پر منحصر ہوتا ہے۔

    یورک ایسڈ کی

    یورک ایسڈ کی اعلی سطح کو ڈاکٹر کی تجویز کردہ کچھ دواؤں کی مدد سے ایک حد تک منظم اور کنٹرول کیا جا سکتا ہے، ادویات جسم میں یورک ایسڈ کرسٹل کو تحلیل کرکے اپنا کام کرتی ہیں۔

    کچھ لوگ، جن میں یورک ایسڈ کی سطح بہت زیادہ ہوتی ہے، یا وہ لوگ جو پیشاب کے انفیکشن کا تجربہ کرتے ہیں، انہیں بھی یوریٹ کم کرنے والی تھراپی فراہم کی جا سکتی ہے۔

    یورک ایسڈ کو کنٹرول کرنے کے لئے ابھی ڈاکٹر سے مشورے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    قدرتی طریقوں سے کیا جانے والا علاج

    اس کے علاوہ، جسم میں یورک ایسڈ کی سطح کو منظم اور کنٹرول کرنے کے قدرتی، ادویات سے پاک طریقے بھی موجود ہیں، جن میں سے کچھ مندرجہ ذیل ہیں

     وزن میں کمی

    زیادہ وزن جسم میں سوزش کی سطح کو بڑھاتا ہے اور یورک ایسڈ کی تشکیل کو بھی متاثر کرتا ہے۔ چربی کے خلیات جسم میں یورک ایسڈ کے ذخائر کو بڑھا سکتے ہیں۔ زیادہ وزن گردوں کے لیے اپنا کام کرنا اور زہریلے مادوں کو فلٹر کرنا بھی مشکل بنا سکتا ہے۔

     غذا پر کنٹرول اور تبدیلیاں:

    یورک ایسڈ کی سطح کو روکنے یا کم کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنی غذا میں پیورین سے بھرپور غذاؤں کا استعمال نہ کریں،چینی کی مصنوعات جسم میں تیزاب کی پیداوار کو بھڑکا سکتی ہیں۔ اپنی چینی کی مقدار کو کم سے کم کریں، کم کاربوہائیڈریٹ والی اشیاء کا استعمال کریں اور فرق دیکھنے کے لیے اپنی خوراک میں زیادہ فائبر شامل کریں۔

    یورک ایسڈ کی

     زیادہ پانی کا استعمال

    ہائیڈریشن کی سطح کو برقرار رکھنا مسائل کو ختم کرنے اور زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد دینے کے آسان ترین طریقوں میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ ۔ یقینی بنائیں کہ آپ ہر روز کم از کم 8-10 گلاس پانی پیتے ہیں،

     انسولین کا انتظام:

    نہ صرف زیادہ یورک ایسڈ کا ارتکاز ذیابیطس کے خطرے میں اضافہ کا باعث بنتا ہے، بلکہ غیر منظم انسولین کی سطح بھی  یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھا سکتی ہے اور اس کے نتیجے میں صحت کی دیگر حالتیں پیدا ہو سکتی ہیں۔ ۔ ورزش کے ساتھ ساتھ، شوگر باقاعدگی سے چیک کریں

     تناؤ کی سطح

    تناؤ کی سطح کو منظم کرنا آپ کے جسم کو صحت مند رکھنے اور انفیکشن کے خطرے سے بچنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ زیادہ تناؤ، نیند کی خراب عادتیں، بے چینی اور اعصابی محرکات جسم میں سوزش کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں، جسم میں یورک ایسڈ کے ذخائر کی تعداد میں اضافہ ہو سکتا ہے۔

    قدرتی طور پر تناؤ کو سنبھالنے اور اسے کم کرنے کے لیے، ذہن سازی کی تکنیکوں پر غور کریں جیسے گہری سانس، مراقبہ، یوگا، ورزش۔ ڈیجیٹل اسکرین ٹائم کو کم کرنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔

    یورک ایسڈ کی

    اس مسئلے کو روکنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

    بہت سی بیماریوں اور صحت کی حالتوں کی طرح، جسم میں یورک ایسڈ کی بلند سطحوں سے لڑنے کے لیے بہترین روک تھام کے طریقوں میں سے ایک صحت مند غذا، اچھی ورزش اور طرز زندگی پر عمل کرنا ہوتا ہے۔ صحیح دوا (اگر تجویز کی جائے) کے ساتھ مل کر یورک ایسڈ کے مسائل کو آسانی سے دور کیا جا سکتا ہے۔

    Gout Meaning in UrduGout Doctor in LahoreGout Doctor in Karachi
    Hareem Umair

      I am a writer who writes research-based medical content and a firm believer in the miracles of nature.

      Related Posts

      گھنی پلکوں کے لیے گھریلو ٹوٹکے

      پلکوں کو گھنا اور خوبصورت بنانے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کریں

      May 26, 2023
      کچا آم

      کچا آم (کیری) :صاف شفاف اور چمکدار جلد کے لیے ماسک

      May 25, 2023
      How long does it take for antidepressants to start working for depression?

      Antidepressants: How long do they take to start working?

      May 25, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.