ادرک لہسن دونوں انفرادی طور پر اپنی دواؤں کی خصوصیات اور بے پناہ فوائد کے لیے مشہور ہیں۔ مشرقی کھانوں میں ایک خاص تناسب سے ادرک، لہسن ڈالے جاتے ہیں، ان سے جہاں کھانوں میں خوشبو اور مزہ پیدا ہوتا ہے وہیں یہ کھانوں کی اصلاح بھی کرتے ہیں۔ ادرک، لہسن کے طبی فائدے بے شمار ہیں۔ آج کل کی جو جدید بیماریاں ہیں ان کے لیے تو یہ اکسیر کا کام کرتے ہیں۔
ادرک لہسن کے بارے میں سائنسی تحقیق۔۔۔
لہسن اور ادرک دونوں صحت کے فوائد کے لیے مشہور ہیں۔ کئی سالوں کی سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مقبول اجزاء سوزش اور اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتے ہیں اورکـچھ بیماریوں کے خلاف تحفظ فراہم کر سکتے ہیں۔ان اجزاء کو ملانے سے صحت کی نشوونما پراثرات مرتب ہوتے ہیں۔ ادرک لہسن کے پیسٹ کے چند صحت کے فوائد یہ ہیں۔
ذیابیطس کو کنٹرول رکھتا ہے۔
ادرک میں موجود جنجرول انسولین کی حساسیت کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے، اس طرح قدرتی طور پر ذیابیطس میں بہتری آتی ہے۔ یہ ذیابیطس کی بعض پیچیدگیوں سے بچاتا ہے جیسے ذیابیطس کے مریضوں میں بینائی کی کمی کی سب سے عام وجہ۔ لہسن کھانے سے خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے اور ذیابیطس کی کچھ پیچیدگیوں کے اثرات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
یہ بہت اہم ہے کہ ذیابیطس کے مریض انسولین کے ساتھ ساتھ مستقل اپنے معالج سے رابطے میں رہیں کسی بھی ماہر یا تجربہ کار ڈاکٹر سے رابطے کے لیۓ مرہم ڈاٹ پی کے پہ براہ راست ڈاکٹر سے رابطے کے لۓ اس نمبر پر کال کریں03111222398۔
ادرک لہسن کینسر سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔
انسٹی ٹیوٹ فار کینسر ریسرچ کے مطابق لہسن میں کینسر سے بچاؤ کی ناقابل یقین خصوصیات موجود ہوتی ہیں۔ ان کے لیبارٹری مطالعات میں، لہسن کے بعض کیمیائی اجزا معدے، مثانے، بڑی آنت اور پروسٹیٹ کے ٹیومر کی افزائش کو روکتے ہیں۔ ڈائیل سلفائیڈ کے نام سے جانا جانے والا ایک جزو جلد، بڑی آنت اور پھیپھڑوں کے کینسر کو روکنے میں انتہائی موثر ثابت ہوا ہے۔ سوزش کے خلاف بہترین دوا۔
لہسن اور ادرک دونوں میں اینٹی سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ ادرک میں جنجرولز ہوتے ہیں جو طاقتور سوزش کے ایجنٹ ہیں جو اس کی عام پٹھوں کی تکلیف، اوسٹیو ارتھرائٹس، اور شدید سوزش کی بیماری جیسے حالات کو دور کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ اور، لہسن میں کئی مرکبات ہمارے دوران خون کے نظام میں اس کی سوزش کے خلاف کام کرتے ہیں۔
خراب پیٹ کی بیماری کا علاج کرتا ہے۔
ادرک کو ہزاروں سالوں سے ہاضمہ کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس کا کارمینیٹو اثر ہوتا ہے، جس سے یہ آنتوں کی گیس کو توڑنے اور نکال کر متلی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تحقیقات سے ثابت ہوا ہے کہ ادرک سفری بیماری میں انتہائی مؤثر ثابت ہوتا ہے۔ چکروں اور دورانِ سفر متلی کے مریضوں میں ادرک کے استعمال سے کسی بھی مستند دوا کے مقابلے میں بہتر نتائج برآمد ہوئے ہیں۔ ادرک سرجری کے بعد متلی اور الٹی کو دور کرنے کے لیے بہترین ہے، کینسر کے مریضوں میں جو کیموتھراپی سے گزر رہے ہیں ان کے لیۓ بھی بہت فائدہ مند ہے۔
ادرک لہسن دل کے امراض سے بچاتا ہے۔
لہسن کا استعمال دل اور خون کے گردشی نظام سے متعلق بہت سی بیماریوں کے علاج کے لیے کیا جاتا ہے۔ ان بیماریوں میں ہائی بلڈ پریشر، لو بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول، کورونری دل کی بیماری اور ایتھروسکلروسیس شامل ہیں۔ یہ خون کو پتلا کرنے کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
اس کا تسلسل کے ساتھ استعمال کولیسٹرول کی بڑھتی ہوئی سطح کو اعتدال پر لاتا ہے ، یہ دل کے دورے اور فالج کو روکنے میں موثر ہوتا ہے، لہسن نہ صرف دل کے امراض کو روکنے میں مدد کرتا ہے بلکہ اس کے اثرات کو بھی کم کرتا ہے۔ لہسن میں موجود پولی سلفائیڈ خون کی نالیوں کو چوڑا کرنے کا کام کرتا ہے، اس طرح بلڈ پریشرمیں کمی واقع ہوتی ہے۔
ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے۔
کچھ مطالعات کے مطابق، ادرک ماہواری کے درد کو دور کرنے میں عام درد کش ادویات کی طرح موثر ہے۔خواتین کو ماہواری کے درد یا پوشیدہ امراض سے متعلق معلومات حاصل کرنے کے لیۓ ماہر امراض نسواں سے رابطہ کرنا چاہیۓ۔
زکام اور فلو سے بچاتا ہے۔
اینٹی سوزش، اینٹی فنگل اور جراثیم کش خصوصیات کے ساتھ، لہسن متعدی بیماریوں سے تین گنا محفوظ رکھتا ہے۔ ادرک لہسن کا پیسٹ مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے، اس لیے سانس اور پھیپھڑوں کے امراض میں بھی فائدہ دیتا ہے۔ اس طرح آپ کے جسم کو بیماریوں سے لڑنے میں مدد ملتی ہے، اور جسم کی بحالی کی رفتار میں اضافہ ہوتا ہے۔
دماغی افعال کو بہتر بناتا ہے۔
ادرک روایتی طور پر یادداشت کی کمی اور ڈیمنشیا کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اب یہ یاداشت کے علاوہ علمی افعال کی ایک وسیع اقسام کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ آپ کی توجہ مرکوز کرنے، تناؤ کو دور کرنے، سونے اور آپ کے موڈ کو بڑھانے کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ادرک لہسن کے پیسٹ میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس آکسیڈیٹیو نقصان کے خلاف جسم کو تحفظ فراہم کر سکتے ہیں جو الزائمر جیسی علمی بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔
مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں۔
Android | IOS |
---|---|