Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Childrens Health»نوعمر لڑکیوں کے صحت کے ایسے مسائل جن کا جاننا ضروری
    Childrens Health

    نوعمر لڑکیوں کے صحت کے ایسے مسائل جن کا جاننا ضروری

    Samra NasirBy Samra NasirFebruary 23, 2022Updated:February 22, 20225 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • صحت کے مسائل اور نوعمر لڑکیاں
    • بلوغت کی جسمانی نشانیاں
    • کھانے سے متعلق  بیماریاں
    • افسردگی
    • موٹاپا
    • نو عمر کے مسائل کے لیۓ تجاویز
    • مرہم ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں
    Reading Time: 5 minutes

    نوعمر لڑکیاں جب جوانی کی دہلیز پر قدم رکھتی ہیں تواس دوران ہونے والی جسمانی اور ذہنی تبدیلیوں کو بچپن کی دنیا سے جوانی کی دنیا میں منتقل کرنے کے لئے بڑی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔

    نوعمری کے سال آپ کے بچے کی زندگی میں خاص طور پر مشکل وقت ہوتے ہیں۔ نہ صرف بلوغت انہیں ان کی زندگی کے ایک عجیب مرحلے پر ڈالتی ہے، بلکہ انہیں صحت کے بہت سے مسائل کا بھی سامنا کرنا پڑتا ہے جسے صرف ایک نوجوان ہی سمجھ سکتا ہے۔ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں سے لے کر دماغی صحت کی خرابیوں تک، نوعمری کے سال مشکل ہوتے ہیں۔

    نوعمر

    صحت کے مسائل اور نوعمر لڑکیاں

    نوعمر لڑکیوں میں بلوغت کا یہ دو خاص طور پر مشکل ہوتا ہے، کیونکہ وہ بلوغت کی ہارمونل تبدیلیوں سے گزرتی ہیں ۔ہارمونز کے اتار چڑھاؤ، بلوغت، اور صرف فٹ ہونے کی کوشش بعض خطرات اور صحت کے مسائل پیدا کرتی ہے۔ نوعمر لڑکیاں بعض اوقات تھوڑی زیادہ ہمت رکھتی ہیں، لیکن اس کے نتائج سے بھی ڈرتی ہیں ۔ نوعمروں کو صحت کے بعض مسائل کا خطرہ ہوتا  ہے، جو کچھ اس طرح سے ہیں۔

    نوعمر

    بلوغت کی جسمانی نشانیاں

    سب سے پہلے مسائل میں سے ایک جس پر آپ کو اپنے نوعمر کے ساتھ بات کرنی چاہیے وہ ہے بلوغت ۔ بچپن سے جوانی تک جسمانی تبدیلی، بلوغت آٹھ سال کی عمرسے شروع ہو سکتی ہے۔ اپنے بچے کو جسمانی غیر ضروری بالوں، جسمانی بلوغت کی نشانیوں جیسے آوازکا بدلنا یا بھاری ہوجانا، چہرے پر کیل مہاسے، چھاتی کی نشوونما، اور ان میں درد تکلیف، ماہواری کی شروعات جیسی تبدیلیوں سےآگاہ کر کے پہلے سے تیار کریں۔اس حوالے سے بات چیت کو جلد شروع کرنے سے آپ کو اپنی نوعمر کے ساتھ اعتماد قائم کرنے میں مدد ملے گی۔

    آپ کو اپنے بچے کو سالانہ چیک اپ کے لیے بھی لے جانا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ اس کی نشوونما درست ہے۔ اس سلسلے میں بہترین ماہرین کا انتخاب یہاں سے کریں۔

    نوعمر

    کھانے سے متعلق  بیماریاں

    سکول میں اسمارٹ دکھنےاور ہر وقت اچھا لگنے کے لیے بہت دباؤ ہوتا ہے۔ توقع یہی ہے کہ نوعمر لڑکیوں میں کھانے سے متعلق ان بیماریاں کا شکار ہوجاتی ہیں۔ انورکسیا نیرووسا ، یہ ایک جذباتی عارضہ ہے جس میں کھانے سے انکار کرکے وزن کم کرنے کی  جنونی خواہش ہوتی ہے۔ ان علامات کی صورت میں ڈاکٹر سے اپائنٹمینٹ لینے کے لئے مرہم کی سائٹ مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں یا آن لائن اپنے سوالات کے جوابات حاصل کرنے کے اس نمبر 03111222398 پر رابطہ کریں

     اور بلیمیا نیرووسا ، ایک جذباتی عارضہ جس کی خصوصیت جسم کی بگڑی ہوئی ساخت اور وزن کم کرنے کی جنونی خواہش سے ہوتی ہے، جس میں بہت زیادہ کھانے کے بعد روزہ رکھنا یا خود سے جان بوجھ کر قے کرنا شامل ہے۔  مناسب علاج کے بغیر، یہ عوارض صحت کے مزید سنگین مسائل جیسے موت کا باعث بن سکتے ہیں۔

    آپ ان کو ہر روز تازہ، رنگین کھانے کھلائیں، آرڈر دینے کی بجائے باورچی خانے میں کھانا بنائیں اور اپنے نوعمروں کے لیے ہر وقت صحت مند، سبزیوں سے تیار کردہ اسنیکس دستیاب رکھیں۔ سوڈا اور میٹھے جیسے چینی سے بھرے کھانے اور مشروبات کو کم کریں۔ روزانہ جسمانی سرگرمی کے لیۓ سختی کریں۔ چاہے وہ چلتے ہیں یا بھاگتے ہیں یا ایک سے زیادہ کھیل کھیلتے ہیں، تمام ورزش اچھی ورزش ہے.

    افسردگی

    اسکول، گھر اور دوستوں کے دباؤ کے درمیان نوعمر لڑکیوں میں ڈپریشن اور اضطراب عام ہے۔ اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، نوعمروں میں ڈپریشن خودکشی  جیسے سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے، علاج کے ساتھ، بہت سے نوعمر اس خرابی پر قابو پالیتے ہیں۔ ماہر پیشہ ور کی مدد کے ذریعے اپنے نوعمر بچوں کی زندگی کو مکمل طور پر صحت مند بنانے کے لیۓ ماہرین سے رابطہ یہاں سے کریں۔

    موٹاپا

    موٹاپا نہ صرف نوعمروں کے لیے بلکہ بڑوں کے لیے بھی صحت کا ایک بہت بڑا مسئلہ ہے۔ موٹاپا نہ صرف آپ کے بچے کی خود اعتمادی کو متاثر کرتا ہے، بلکہ ان کی مجموعی صحت پر بھی بہت بڑا اثر ڈال سکتا ہے۔ اعلی تربیت یافتہ ڈاکٹروں سے بلوغت سے متعلق صحت کے مسائل میں مدد حاصل کرنے کے لیۓ رابطہ کریں۔

    نوعمر

    نو عمر کے مسائل کے لیۓ تجاویز

    یہ بہت مشکل ثابت ہو سکتا ہے، لیکن آپ اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں کہ آپ کی نوعمر لڑکی ان سالوں میں بغیر کسی نقصان کے گزر جائے۔ بطور والدین، آپ کا پہلا مقصد اپنے بچے کی حفاظت کرنا ہے، چاہے اس کی عمر کچھ بھی ہو۔ چاہے وہ صحت کے مسائل سے ہو یا زندگی کے تناؤ سے۔

    اگرچہ تمام طبی مسائل کو روکا نہیں جا سکتا، لیکن بہت سے ایسے ہیں جو نوعمر لڑکیوں کو متاثر کرتے ہیں۔ اپنے بچے کو روکنے کے قابل مسائل سے بچانے کے لیے آپ درج ذیل کیۓ اقدامات کر سکتے ہیں ۔

    اپنے نوعمروں کو جسمانی طور پر متحرک رہنے میں مدد کریں۔ اچھی غذائیت کے فوائد پر تبادلہ خیال کریں۔ ان کی ذہنی صحت پر نظر رکھیں تناؤ سے نمٹنے کے طریقہ کار پر گفتگو کریں۔ انہیں کافی نیند لینے دیں۔ یہ گفتگوآپ کے نوعمر بچوں کو طبی مسائل سے بچانے میں مدد کر سکتی ہے جو ممکنہ طور پر ان کی پوری زندگی کو متاثر کر سکتی ہیں۔

    اپنے نوعمروں کی زندگی اور غیر نصابی سرگرمیوں میں دلچسپی لینا نہ صرف انہیں پریشانی سے دور رکھنے میں مدد کرتا ہے بلکہ ان کو غلط صحبت کی طرف مائل ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔

    مرہم ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں

    AndroidIOS

     

    Related

    causes of teenagers depression health issues for teenage girls
    Samra Nasir

      میں ثمرہ ناصر ، مرہم فیملی کا حصہ ہوں پیشے کے اعتبار سے تدریس سے وابستہ ہوں مگر اس کے ساتھ ساتھ میڈیکل کے شعبے سے گہری دلچسپی کے سبب فارغ وقت میں اسی شعبے میں ریسرچ کر کے اپنی معلومات دوسرے لوگوں کے ساتھ بلاگ کی صورت میں شئیر کرتی ہوں ۔

      Related Posts

      Amazing Benefits Of Cupping For Weight Loss!

      May 17, 2022

      کیا حمل کے دوران چھوٹے بچے کو اپنا ماں دودھ پلا سکتی ہے یا نہیں جانیں

      May 16, 2022

      10 Paragis Benefits for Fertility: A Magic Solution?

      May 16, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.