Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Mental Well-Being»آپ کا ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کا انداز آپ کی ذہنی صحت کے بارے میں کیا بتاتاہے
    Mental Well-Being

    آپ کا ٹوتھ پیسٹ استعمال کرنے کا انداز آپ کی ذہنی صحت کے بارے میں کیا بتاتاہے

    Ambreen SethiBy Ambreen SethiMarch 22, 20213 Mins Read
    ٹوتھ پیسٹ
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    ٹوتھ پیسٹ کا استعمال ہم میں سے ہر فرد دن میں دو بار کرتا ہے ۔ اس کے استعمال کے طریقے پر غور کرنے کی زحمت کبھی بھی کسی نے نہ کی ہو گی ۔ ٹوتھ پیسٹ کی ٹیوب کو دبایا اس کو برش پر لگایا اور واپس رکھ دیا

    مگر ماہرین نفسیات کے مطابق ہم روز مرہ کے بہت سارے کام جس انداز میں انجام دیتے ہیں وہ ہماری عادت میں تبدیل ہو جاتے ہیں ۔یہ عادتیں درحقیقت ہماری فطرت کو ظاہر کرتی ہیں اور یہی درحقیقت ہمارے مزاج کے بارے میں جاننے میں مددگار ہو جاتی ہیں

    Table of Content

    • ٹوتھ پیسٹ کے استعمال کے مختلف انداز
    • نیچے سے دباتے ہیں
    • ٹوتھ پیسٹ کی ٹیوب کو  درمیان سے دبا کر استعمال کرتے ہیں
    • ٹیوب کو آپ اوپر سے دباتے ہیں
    • اگر آپ ٹوتھ پیسٹ کی سطح کو ہموار رکھتے ہیں
    • کسی بھی جگہ سے ٹیوب کو دبا کر استعمال کر لیتے ہیں

    ٹوتھ پیسٹ کے استعمال کے مختلف انداز

    نیچے سے دباتے ہیں

    ٹوتھ پیسٹ

    اگر آپ ٹوتھ پیسٹ کی ٹیوب کو نیچے سے دبا کر استعمال کرتے ہیں اور اس کے نچلے حصے کو استعمال کے ساتھ ساتھ رول کرتے جاتے ہیں تو آپ بہت صفائی پسند انسان ہیں اور اپنی متعلقہ چیزوں کو بہت دھیان سے استعمال کرتے ہیں ۔ آپ ایک محنتی انسان ہیں اور ہر چیز کو اپنی جگہ پر رکھنے کے عادی ہیں

    ٹوتھ پیسٹ کی ٹیوب کو  درمیان سے دبا کر استعمال کرتے ہیں

    tooth paste

    آپ بہت ایکٹو انسان ہیں ۔ عملی انسان ہیں اور چیزوں کو بہت زیادہ سنبھال کر استعمال کرنے کے قائل نہیں ہیں ۔ مگر آپ ایک بہادر انسان ہیں ۔  مشکل صورتحال میں تیزی سے فیصلہ کرنے کا ہنر آپ کو آتا ہے ۔

    ٹیوب کو آپ اوپر سے دباتے ہیں

    tooth paste

    ٹوتھ پیسٹ کی ٹیوب کو اوپر سے دبانے والے بہت ضدی مزاج کے لوگ ہوتے ہیں ۔ اپنی اسی فطرت کے سبب وہ جو بھی کرنا چاہتے ہیں یا حاصل کرنا چاہتے ہیں اپنی محنت سے حاصل کر لیتے ہیں ۔ ایسے لوگ صرف اور صرف اپنے اوپر یقین رکھتے ہیں اور دوسروں پر بھروسہ کرنے کے قائل نہیں ہوتے ہیں ۔ ایسے لوگ بعض حالات میں خود غرض بھی ہو جاتے ہیں

    اگر آپ ٹوتھ پیسٹ کی سطح کو ہموار رکھتے ہیں

    ایسے افراد بہت آرٹسٹک مزاج کے حامل ہوتے ہیں ۔ ان کو خواب دیکھنا پسند ہوتا ہے یہ لوگ تنہائی پسند کرتے ہیں ۔ یہ مزاج کے اعتبار سے بہت حساس ہوتے ہیں ۔یہ لگی لپٹی رکھنے کے قائل نہیں ہوتے مگر ان کا دل بہت نرم ہوتا ہے یہ دوسروں کی مدد کرکے خوشی محسوس کرتے ہیں

    اس حوالے سے مذيد معلومات کے لیۓ یہاں کلک کریں 

    کسی بھی جگہ سے ٹیوب کو دبا کر استعمال کر لیتے ہیں

    ٹوتھ پیسٹ

    ایسے لوگ دنیا کو بہت مختلف نظریۓ سے دیکھتے ہیں ۔ یہ تخیل پسند اور حسن پرست ہوتے ہیں ۔ لیکن ان کی زندگی نظم و ضبط سے عاری ہوتی ہے ۔ یہ زندگی گزارنےکے اپنے اصول بناتے ہیں بعض اوقات یہ بہت صاف ستھرے اور وقت کے پابند نظر آئيں گے مگر پھر اگلے کچھ دنوں میں وہ یہ سارے اصول فراموش کر بیٹھیں گے

    انسانی مزاج کے فطرت کے حوالے سے بہت سارے مسائل ایسے ہوتے ہیں جو کہ نفسیاتی معالج ہی سمجھ سکتا ہے ۔ اپنی نفسیاتی گتھیوں کو سلجھانے کے لیۓ ماہرین نفسیات سے بہتر کوئی نہیں ہو سکتا ہے ۔ ان سے آن لائن رابطے اور مشاورت کے لیۓ مرہم ڈاٹ پی کے کی ایپ ڈاون لوڈ کریں یا پھر 03111222398 پر براہ راست رابطہ کریں

    Ambreen Sethi

      Ambreen Sethi is a passionate writer with around four years of experience as a medical researcher. She is a mother of three and loves to read books in her spare time.

      Related Posts

      Foods to Avoid When Taking Sertraline – Stop Eating these Foods to Get Better Results!

      March 2, 2023

      Causes of Drug Addiction in Pakistan- How to Deal with Them?

      February 20, 2023
      Best Medicine for Depression in Pakistan

      Best Medicine for Depression in Pakistan

      February 13, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.