تربوز کے فائدے اس کو ایک مفید پھل ثابت کرتے ہیں ۔ تربوز ایک لذیذ پیاس بجھانے والا پھل ہے جس سے بہت سے لوگ گرمی میں لطف اندوز ہوتے ہیں تربوز سب سے پہلے 4,000 سال پہلے شمال مشرقی افریقہ میں کاشت کیا گیا تھا تربوز کھانا صحت کے لیے مفید ہے بلکہ یہ میٹھا اور رسیلہ ہے اور گرمی میں آپ کی پیاس بجھانے کے لیے بہترین ہے تربوز کے فائدے عام طور پر تربوز کا استعمال اکثر لوگ اس کی لذت اور ٹھنڈک کی وجہ سے کرتے ہیں لیکن حقیقت میں تربوز کے فائدے اس کو طبی…
خالی پیٹ پانی پینے کے حیرت انگیز فوائد ہیں روزمرہ کے کام کاج اورمسلسل تھکاوٹ سے میں تنگ آچکی تھی پھر میں نےایک چینی رسم کے بارے میں سنا جاپانی خواتین بے عیب صاف جلد کی مالک اور دبلی پتلی ہوتی ہیں اخر اس کا کیا راز ہے خالی پیٹ ایک گلاس پانی روزانہ پینے سے حیرت انگیز فوائد حاصل ہوتے ہیں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ صبح اٹھنے کے فوراً بعد خالی پیٹ پانی پینا بہت سی بیماریاں ہونے سے بچاتا ہے متعدد مطالعات کے مطابق یہ سادہ مشق صحت کے مختلف حالات کے حوالے سے مثبت…
وزن کم کرنے کے لیے دار چینی اور شہد کا استعمال اکثر کیا جاتا ہے جب وزن کم کرنے کی بات آتی ہے تو بہت سے لوگ فوری طرور پر وزن کم کرنا چاہتے ہیں ہم سب جانتے ہیں کہ ورزش اور صحت مند غذا وزن کو کم کرنے کی پہلی شرط ہے وزن کم کرنے کے لیے دار چینی اور شہد کا استعمال کیسے مفید ہے سب سے مشہور رجحانات میں سے ایک آپ کی روزمرہ کی خوراک میں دار چینی اور شہد کو شامل کرنا ہے دار چینی اور شہد کا استعمال وزن کم کرنے کے لیے لوگ…
عورت کا قد اس کی شخصیت کے بارے میں کیا بتاتا ہے اس کے بارے میں جاننے کے لیے یہ پڑھیں ہمارے معاشرے میں لمبے قد کی خواتین کو زیادہ پسند کیا جاتا ہے عورت کا قد اس کی شخصیت کیریئر اور ذاتی ترقی کے متعلق بہت کچھ بتاتا ہے عورت کا قد چھوٹا ہو یا لمبا دونوں میں فرق ہے جو ہماری شخصیت کو منفرد بناتا ہے یہ جاننے کے لیے لوگ متجسس ہو سکتے ہیں کہ ہمارے مستقبل کی تعریف ہماری اونچائی سے کیسے کی جا سکتی ہے لمبے قد کی عورت کی خواہشات زیادہ ہوتی ہیں عورت…
لمپی اسکن ڈیزیز سے متاثرہ جانورں کا گوشت اور دودھ انسانوں کے لیے محفوظ ہے یا نہیں آج کل یہ مضوع زیربحث ہے کراچی سندھ میں گائے میں جلد کی گانٹھ کی بیماری نے لوگوں میں شدید تشویش پیدا کردی ہے لمپی اسکن ڈیزیز سے متاثرہ جانورں کے بارے میں لوگ شک میں مبتلا ہیں کہ گوشت کھائیں یا نہیں چونکہ ابھی تک اس مرض کی کوئی ویکسین دستیاب نہیں ہے اس لیے صوبائی حکومت نے وائرس کی بیماری پر قابو پانے کے لیے اب تک کوئی بڑا قدم نہیں اٹھایا ایک خبر کے مطابق صرف کراچی میں 15,100 سمیت…
پھپھڑوں کو قدرتی طور پر صاف کرنے کے طریقے موجود ہیں آلودگی، بری عادتیں اور ماحول پھیپھڑوں کے مسائل کی بنیادی وجوہات ہیں پھیپھڑوں کی بیماری میں تقریباً 65 ملین لوگ مبتلا ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس عضو کو صحت مند رکھنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے پھیپھڑوں میں خود کو ٹھیک کرنے کی جادوئی صلاحیت ہوتی ہے لیکن اس کے لیے کچھ کوششیں ہمیں بھی کرنی چاہیئے ہماری یہ کوشش رہی ہے کہ ہر کوئی صحت مند رہے ماہرین کی دی گئی تجاویز سے ہمیں پھیپھڑوں کو ٹھیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے پھیپھڑوں…
ہاتھ اور پیروں میں جلن کے احساس کی سب سے عام وجہ اعصابی نقصان ہے جو اکثر ذیابیطس کی وجہ سےہوتا ہے اگرچہ اس کی اور بھی وجوہات ہیں ہاتھ اور پیروں میں جلن اور درد وقفے وقفے سے یا مستقل ہلکے سے شدید ہوسکتا ہے پاؤں گرم، جھنجھلاہٹ، کانٹے دار، یا بے حس محسوس ہوتے ہیں درد اکثر رات کو بڑھ جاتا ہے پاؤں کی جلن کا علاج اس کی بنیادی وجہ پر منحصر ہے ہاتھ اورپیروں میں جلن کی وجوہات کیا ہوتی ہیں اس کی تفصیل جانتے ہے ہاتھ اور پیروں میں جلن کی وجوہات ہاتھ اورپیروں کے…
غبارے والی انجیوپلاسٹی کا طریقہ کار یہ ایک طبی طریقہ کار ہے جو دل کے گرد بند یا تنگ شریان کو کھولتا ہے یہ جسم کے اس حصے میں تنگ یا بند شریانوں کا ایک معیاری علاج ہے غبارے والی انجیوپلاسٹی کو ڈاکٹرز پرکیوٹینیئس کورونری مداخلت یا پی سی آئی بھی کہتے ہیں انجیوپلاسٹی کے دوران ایک سرجن کمر یا کلائی کی شریان میں ایک ٹیوب ڈالتا ہے اس کے بعد وہ دل کے ارد گرد متاثرہ شریان کی طرف ٹیوب کو تھریڈ کرتے ہیں آخر میں وہ شریان کو کھولنے کے لیے ایک غبارہ یا سٹینٹ (دھاتی ٹیوب) ڈالتے ہیں…
بالوں کے دو منہ بننے کو روکنے کے طریقے کے بارے میں جاننے کے لیے یہ پڑھیں اگرچہ آپ کے بال مضبوط ہیں لیکن یہ روزانہ ٹوٹنے اور رگڑ سے نقصان کا شکار ہو سکتے ہیں بالوں کے دو منہ بننےکی بنیادی وجہ آپ کے بالوں کے سرے جو ہیئر شافٹ کا سب سے پرانا حصہ بھی ہیں کمزور ہو سکتے ہیں اوراپنی حفاظتی تہہ کھو سکتے ہیں تحقیق کے مطابق اس سے بال ٹوٹنے کا سبب بن سکتا ہے بالوں کے دو منہ بننے کی وجوہات کیمیکل پروسیسنگ جیسے ہیر ڈائی اور کلر کرنا، ڈرائیرکازیادہ استعمال اپنے بالوں کو…
زیتون کے استعمال کے فوائد بے پناہ ہیں زیتون کا شماراُن غذائی اشیاء میں ہوتا ہےجو اپنے اندر ان گنت فوائد رکھتے ہیں زیتون میں موجود کثیر مقدار میں میکرونیوٹریشن ، فیٹی ایسڈ اور وٹامن اسے ایک صحت مند غذا بناتے ہیں زیتون کے استعمال کے کئی طریقے ہیں زیتون کو سلاد یا پھر مختلف کھانوں میں شامل کیا جاسکتا ہے اس میں غذائیت کے ساتھ ساتھ صحت کے لیے بھی بہت سے فوائد ہیں خالی پیٹ زیتون کے فوائد خالی پیٹ زیتون کا ایک چمچ کھانا ان خلیات کو نقصان سے بچاتا ہے جو کینسر کا باعث بن سکتے…
