ڈپریشن سے مراد ایک ایسی ذہنی بیماری ہے. جس کی وجہ سے انسان کے موڈ میں اتار چڑھاؤ آتے ہیں…
Browsing: Mental Well-Being
Explore mental health specialist-reviewed mental well-being blogs; your guide to stress management, mindfulness, and mental health tips.
یاداشت کے کمزور ہونے کے سبب مجھے عادت ہے چیزوں کو بھول جانے کی،اکثراوقات ایساہوتا ہے کہ میں لوگوں کے…
نیند کے حوالے سے بہت ساری باتیں اکثر ہم لوگوں سے سنتے رہتے ہیں ۔ لیکن یہ ایک حقیقت ہے…
آپ کی غذا کی ترجیحات کچھ بھی ہوں،لیکن یہ ترجیح لازمی ہونی چاہیے کہ آپ اس غذا کا استعمال کریں…
What Is Depression? Depression is an illness that affects the body, mood, and thoughts. It interferes with normal functioning, daily…
‘میرے شوہر تو رات بھر اتنے خراٹے لیتے ہیں کہ جس دن سے شادی ہوئی ہے ایک دن سکون کا…
سونے کے بارے میں کچھ لوگوں کا یہ ماننا ہوتا ہے کہ نیند تو کانٹوں پر بھی آجاتی ہے ۔…
Are you looking for a good medical specialist who can diagnose and treat your mental disorder? Do you think you…
ماہر نفسیات کے بارے میں ایک غلط فہمی جو عام طور پر اکثر افراد کو ہوتی ہے ۔کہ وہ صرف…
In today’s fast-paced and interconnected world, teenage mental health has ended up as an important problem that needs attention. Adolescence…