Author: Aisha zafar

پاورہاوس کی حفاظت کیوں ضروری ہے

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

جگرہمارےجسم کےعضو کا پاور ہاؤس ہے۔یہ پروٹین ، کولیسٹرول ،وٹامنز ، معدنیات اور یہاں تک کہ کاربوہائیڈریٹ کے ذخیرہ کرنےتک مختلف طرح کے ضروری کام کرتا ہے۔جگر ہمارےجسم میں بہت اہم کردار اداکرتا ہےہمارا سارا...

نہ تم جانو۔۔۔نہ ہم

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

میں نےروزانہ ہزاروں لوگوں کومرتےدیکھاہےہم روزموت کےقریب سے گزرتےہیں۔ہم میں سے بہت سے لوگ روزگٹرز‘دیواروں اورچھتوں کی بلندی سے گرنےوالی اینٹوں اورپتھروں کانشانہ بن جاتے ہیں۔دینا میں روز سانپ کے کاٹنے‘پانی میں ڈوبنے‘بجلی کے جھٹکےاورگیس...

کنٹرول روم کی حفاظت بہت ضروری ہے۔۔

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

دماغی صحت اورتندرستی کےبغیرتندرست زندگی کاتصورممکن ہی نہیں ہےکیونکہ دماغ انسانی جسم میں کنٹرول روم کی حیثیت رکھتاہےاگردماغ کی کارگردگی درست نہیں ہوگی توانسان کے معمولاتِ زندگی بری طرح متاثرہونگے۔دماغ انسانی جسم کاوہ حصہ ہےجوپورےجسم...

وٹامن اے۔بی۔سی۔ڈی اور ای کیا ہیں؟

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

انسانی جسم میں بہت سےحصےایسے ہیں جوصحت مندہونےکی نشانی سمجھے جاتے ہیں جیسےدانت،نظراوربال وغیرہ صحت مندبال اور صحت منددانت بھی تندرستی کی علامت ہیں۔کچھ موسم ایسےآتے ہیں جن میں بالوں کاجھڑنازیادہ ہوجاتاہےجولوگوں کےلیے پریشانی کاباعث...

کیا آپ جانتے ہیں خودسے لڑناکیاہے؟

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

آج کےدور میں ہرانسان دوسرے انسان سے آگے نکلنےکی کوشش میں ہےاوریہ سوچ کے مایوس ہے کہ وہ شاید کسی سے پیچھےہےاگرہم زندگی کابغورجائزہ لیں توایسا بلکل نہیں ہوتا۔وقت اپنےلحاظ سےچلتاہےکوئی کسی سے پیچھے نہیں...

لیکن گبھرانا نہیں ہے۔۔۔

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

ہم کبھی اے۔ٹی۔ایم مشین پرچلے جائیں تووہ کچھ فٹ کاکمرہ بھی ہمیں پرچیوں سےبھراملےگاوہ بھی ہمیں نیٹ اینڈکلین نہیں ملے گا،کوئی بھی اتنی زحمت نہیں کرےگاکہ پیسےحاصل کرنےکےبعدپرچی ڈسٹ بین میں پھینک دی جائے۔چلیں مان...

کیاآپ کی زندگی کلرفل ہےِِِِ؟

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

آنکھیں ہمارےلئےاللہ کی نعمتوں میں سےعظیم تحفہ ہے۔جوہمارےجسم میں بہت اہم کرداراداکرتی ہیں ان کےبغیرہم دنیاکاکوئی بھی نظارہ نہیں دیکھ سکتے۔ہمارےجسم میں موجودہراعضاءبہت اہم ہے۔عمربڑھنےکےساتھ ساتھ ہماری آنکھوں کی بینائی کم ہونےلگتی ہے۔بعض لوگوں کی...

بھرپورنیندکیوں ضروری ہے؟

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

آج کل نیندنہ آناعام سی بات ہےجوہرانسان کامسئلہ ہے۔بہت سےلوگ نیند کی کمی کی وجہ سےپریشان ہیں لیکن کوئی اس بات پرغورنہیں کرتاکہ نیندنہ آنےکی وجہ کیاہے؟اکسویں صدی میں کمپیوٹراورموبائل نےبہت اہم کرداراداکیاہے۔کچھ لوگ رات...

healthy life style

تندرستی یابیماری،زندگی یاقبل ازوقت موت فیصلہ آپ کے ہاتھ میں ہے۔۔۔

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

آج کےٹیکنالوجی اورترقی یافتہ دور میں ہرکوئی اپنی صحت کی جانب سےغافل اورلاپرواہ نظرآتاہےانسان خواہ پرانےزمانےکاروایت پسند ہویاجدیدزمانےکاماڈرن ہولیکن وقت کے ساتھ لڑائی رہی ہے۔ہردورکےمعاشی،معاشرتی،اخلاقی اورجسمانی مسائل الگ الگ ر ہےہیں۔بہت سی بیماریوں پرسائنس نےقابوپالیاہےلیکن...

Pregnancy Problems

عورتوں کےمسائل دورانِ حمل اوران کاعلاج

- - 0 Comments

Reading Time: 2 minutes

حمل کےدوران جسم میں ہارمونزکی تبدیلیاں اورماں کےپیٹ میں بچےکی نشوونمادورانِ حمل پیش آنےوالےچھوٹےموٹےمسائل اورمشکلات میں اہم کرداراداکرتے ہیں۔اسی لئےکسی بھی خاتون کی زندگی میں حمل کےمراحل بہت اہمیت کےحامل ہیں۔عورتوں کودورانِ حمل بہت سےمسائل...

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Marham will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.