کھیرا سبز رنگ کی ایسی سبزی ہے جو پانی سے بھرپور ہوتی ہے۔ ہم اس کو سلاد کے طور پر…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
ورزش کرنا اور ڈائٹنگ کے باوجود اکثر لوگ یہ شکوہ کرتے نظر آتے ہیں کہ ان کے وزن میں کسی…
دل انسان کے جسم میں زندہ رہنے میں اہم کرداد ادا کرتا ہے۔اگردل کا دھڑکنا بند ہوجائے تو ہم زندگی…
کروناکا ذکر تو پاکستان کے ہر گھر میں ہوتا ہوگا. پہلےہم اس بات پر یقین رکھتے تھے کہ ہم لوگ…
Elaichi must be on the top of your worst foods list, as it must have ruined your biryani at least…
پیدائش کے مہینے کے حوالے سے کچھ لوگوں کا یہ ماننا ہوتا ہے ۔ اس کے اثرات انسان کی صحت…
فائبر والی غذاؤں کا نام اور ان کی اہمیت کے حوالے سے کچھ سال قبل تک بہت کم لوگوں نے…
ہائی بلڈ پریشر ایک ایسی بیماری ہے جوانسان کو اندر ہی اندر دیمک کی طرح ختم کرتی ہے۔شوگراور بلڈ پریشر…
ایک پرانی کہاوت ہے کہ عورتوں کا وزن شادی کے بعد جب کہ مردوں کا وزن طلاق کے بعد بڑھتا…
بچہ جب اپنی عمر کے دو سال مکمل کر لیتا ہے تو نارمل حالت میں وہ تقریبا 50 الفاظ بولنا…