مصالے ہمارے کھانوں کے ذائقے اور لذت کو بڑھانے کے لیے خصوصی اہمیت کے حامل ہوتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
چکوترا یا گریپ فروٹ ایک پاور ہاؤس پھل ہے جو صحت کے لیے بے شمار فوائد فراہم کرتا ہے۔ اپنی…
دودھ ایک مکمل غذا ہے اور اس کا استعمال اچھی صحت کے لیے اہم سمجھا جاتا ہے۔ بذات خود دودھ…
سنگھاڑا جسے واٹر کیلٹرپس کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک تازگی بخش پھل ہے جو زیادہ تر سردیوں…
ان سردیوں میں آپ کو سنجیدگی سے ان تمام مشروبات کو ترک کرنے کے بارے میں سوچنا چاہیئے. جو کہ…
آلو کا شمار ایسی سبزیوں میں کیا جاتا ہے جو کہ دنیا میں سب سے زيادہ استعمال کی جاتی ہے…
شریفہ گرم آب و ہوا کا مقبول پھل ہے۔ بہت سے لوگ اکثر اسے دوسرے پھلوں جیسے کسٹرڈ ایپل اور…
بند گوبھی صحت کے بے شمار فوائد کی وجہ سے ایک مقبول سبزی سمجھی جاتی ہے۔ یہ دنیا بھر میں…
امرود کے پتے دنیا کے سب سے زیادہ ورسٹائل اور غذائیت سے بھرپور پودوں کے حصوں میں سے ایک ہیں،…
نیم کا استعمال قدیم زمانے سے ہورہا ہے۔ اس کی مدد سے ہم بہت سے ایسے فوائد حاصل کر سکتے…