بیکنگ سوڈا کے حیرت انگیز صحت کے حوالے سے فوائد جانیں

بیکنگ سوڈا سوڈیم بائی کاربونیٹ ہے یہ ایک قدرتی مادہ جو کرسٹل کی طرح ہوتا ہے لیکن اکثر یہ باریک پاؤڈر کی شکل میں بھی دستیاب ہوتا ہے بیکنگ سوڈا کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟  یہ قدیم دور سے کلینزر سوتھر اور ڈیوڈرائزر کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے تقریبا ہر باورچی خانے کی الماری میں یہ اہم جزو ہوتا ہے یہ  آپ کے بالوں جلد اور صحت کے لئے حیرت انگیز طور پر کام کرتا ہے

 اس سستی سی چیز میں اینٹی انفلیمیٹری اینٹی سیپٹک اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو اسے جلد کے مسائل زکام انفیکشن اور بہت سی بیماریوں سے لڑنے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اگر آپ کے ذہن میں اس سے متعلق کوئی سوال ہے تو آپ مرہم ڈاٹ پی کے پہ تجربہ کار غذائی ڈاکٹر سے جواب طلب کرسکتے ہیں یا پھر 03111222398 پہ کال کریں

بیکنگ سوڈا کے صحت کے فوائد اور استعمال

روزانہ صحت کے فوائد کے ساتھ ساتھ گردے کے مسائل اور ہاضمہ کے مسائل کا حل بھی اس میں شامل ہے یہاں بیکنگ سوڈا کے ناقابل یقین فوائد جانیں

دست اور پیٹ کی خرابی سے بچاتا ہے

پیٹ اور دست کی خرابی غیر معیاری غذا اور گیسٹرک ریفلکس اور کچھ ادویات کی وجہ سے ہوسکتی ہے بیکنگ سوڈا ہاضمہ کے مسائل کا علاج کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور اس میں صفائی کی خصوصیات موجود ہونے کے ساتھ آپ کے جسم سے ناپسندیدہ زہریلے مادوں کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے معدے سے متعلق کسی بھی قسم کی تکلیف کی صورت میں آپ مرہم کی سائٹ پہ گیسٹرولوجسٹ سے رابطہ کرسکتے ہیں

تھکاوٹ اور پٹھوں کے درد کو کم کرتا ہے

آپ کا جسم کسی بھی ورزش کرنے کے دوران لیکٹک ایسڈ پیدا کرتا ہے خون کی شریانوں اور پٹھوں کے اندر تیزابیت کی سطح میں اضافہ کرتا ہے بیکنگ سوڈا کو پانی کے ساتھ ملانے سے ایک الکلائن محلول پیدا ہوتا ہے جو آپ کے پٹھوں اور خون کے اندر تیزابیت کی سطح کو کم کرتا ہے

گردے کی پتھری کے بڑھنے میں کمی

گردے کی پتھری نمکیات اور معدنیات سے بنے سخت ذرات ہوتے  ہیں جو گردوں میں بنتے ہیں جب پیشاب رک رک کر آتا ہے تو معدنیات کرسٹلائز ہو جاتے ہیں اور اس کے ساتھ چپک جاتے ہیں اور گردے سے پتھری کا گزرنا تکلیف دہ ہوتا ہے گردے کی پتھری کا تعلق پیشاب میں تیزاب کی اعلی سطح سے ہوتا ہے اس کے لیے بیکنگ سوڈا پیشاب کی تیزابیت کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے  یہ گردے کی پتھری کو بڑھنے سے روکنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے

پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا علاج کرتا ہے

کیا آپ جانتے ہیں کہ پیشاب کی نالی کا انفیکشن بہت تکلیف دہ انفیکشن ہے جو اکثر لوگوں کو ہوتا ہے؟ یہ اس وقت ہوتا ہے جب بیکٹیریا پیشاب کی نالی کے ذریعے اندر داخل ہوتے ہیں اور مثانے میں بڑھنا شروع ہوجاتے ہیں جب پیشاب کرنے میں تکلیف شروع ہوجاتی ہے تو پیشاب کی نالی میں انفیکشن ہو جاتا ہے

اس عام حالت کا علاج عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہےاس کے علاوہ گھریلو علاج میں بیکنگ سوڈا کا حل بھی پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اس کے علاوہ مفید مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے پہ انفیکشن کے ڈاکٹر سے رابطہ ممکن بنائیں 

سینے کی جلن کے علاج میں مدد کر سکتا ہے

سینے کی جلن ایک ایسا مسئلہ ہے جس میں دو میں سے ایک فرد اس کا شکار لازمی ہوتا ہے اس میں آپ کے پیٹ کے بالائی حصے میں ایک تکلیف دہ،جلن ہوتی ہے جو آپ کے گلے میں پھیل سکتی ہے یہ اس وقت ہوتا ہے جب تیزاب آپ کے پیٹ سے باہر نکلتا ہے اور آپ کی غذائی نالی میں جاتا ہے یہ وہ نالی ہے جو آپ کے پیٹ کو آپ کے منہ سے جوڑتی ہے

بیکنگ سوڈا معدے کے تیزاب کو بے اثر کرکے سینے کی جلن کے علاج میں مدد کر سکتا ہے اسے آزمانے کے لئے ایک گلاس ٹھنڈے پانی میں ایک چائے کا چمچ (5 گرام) بیکنگ سوڈا گھول لیں اور اس مکسچرکوآہستہ آہستہ پی لیں

منہ کے السرکو سکون دے سکتا ہے

منہ کے زخم چھوٹے تکلیف دہ السر ہیں جو آپ کے منہ کے اندر بن سکتے ہیں سردی میں منہ کے اوپر ہونٹوں پر بھی زخم بنتے ہیں مگر زخم اس کے برعکس ہوتے ہیں یہ منہ کے اندر بہت تکلیف دہ ہوتے ہیں بیکنگ سوڈا سے ماؤتھ واش کرنا منہ کے زخموں کی وجہ سے ہونے والے درد کو سکون دیتا ہے

خارش والی جلد اور سن برن سے نجات دلا سکتا ہے

  سبب بن سکتا ہے شہد کی مکھی کے ڈنک کے بعد خارش والی جلد کو سکون دینے کے لیے بیکنگ سوڈا کا استعمال خارش کی کمی کا کی سفارش کی جاتی ہے سن برن سے ہونے والی خارش سے بھی جلد کو سکون دینے کے لیے بیکنگ سوڈا پانی میں حل کرکے جسم کے اوپر سے گزارنے سے خارش سے نجات مل سکتی ہے جلد کے حوالے سے معلومات اور مشورے کے لیے آپ مرہم ڈاٹ پی کے پہ جلد کے ڈاکٹر سے رجوع کریں

بیکنگ سوڈا باتھ بنانے کے لیے نیم گرم پانی میں 1–2 کپ (220–440 گرام) بیکنگ سوڈا شامل کریں اور متاثرہ جگہ کو اچھی طرح بھگو دیں یا پھر جلد پہ جس جگہ پہ زیادہ خارش ہے وہاں بیکنگ سوڈا اور پانی کے ساتھ پیسٹ بناکر موٹی پرت لگالیں

بیکنگ سوڈا گھریلو چیزون کو چمکانے کے ساتھ ساتھ بدبو دور کرنے اور صفائی کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے یہ سخت داغوں کو ہٹانے بدبو کو ختم کرنے اور گیس اوون مائیکروویو اور ٹائل گراؤٹ جیسے مشکل جگہوں کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے

اس کے علاوہ بیکنگ سوڈا کے صحت کے مختلف فوائد ہیں مثال کے طور پر یہ سینے کی جلن کو کم کر سکتا ہے ورزش کی کارکردگی کو بہتر بناسکتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کے پیلے دانت سفید کر سکتا ہے

اس کے علاوہ بیکنگ سوڈا سستا اور وسیع پیمانے پر دستیاب ہوتا ہے اگر یہ گھر میں ہو تو بہت سی تکلیفوں سے بچا جاسکتا ہے ہمیشہ استعمال کے بعد بیکنگ سوڈا کو مناسب طریقے سے سٹور کرنا بہت ضروری ہے کیونکہ اس کی شیلف زندگی کو زیادہ سے زیادہ بڑھانے کے لئے اہم ہے اسے بند کنٹینر جس میں ہوا کا گزر نہ ہو اس میں رکھیں اسے مناسب طریقے سے سیل کریں اور اسے ٹھنڈی خشک جگہ پر رکھیں

مرہم کی سائٹ پہ جانے کے لیے یہاں کلک کریں

Android	IOS

Find a Doctor – MARHAM – Apps on Google Play
https://play.google.com

https://www.marham.pk