ناف میں تیل لگانے کے بارے میں ہم اپنی نانی اور دادی سے سنتے آئے ہیں ،بڑے بزرگوں کی کہی ہوئی باتیں ہمارے لئے بہت اچھی ثابت ہوسکتی ہیں۔یہ باتیں سائنس نے بھی ثابت کی ہیں۔جیسے ہمارے بالوں کے لئے تیل بہت سے فوائد فراہم کرتا ہے ،ایسے ہی ناف میں تیل لگانے سے ہم صحت کے بہت سے فائدے حاصل کرسکتے ہیں۔اگرآپ جاننا چاہتے ہیں کہ اس کے کونسے فائدے ہیں تو یہ آرٹیکل مکمل پڑھیں۔
جلد پر، تیل کہیں بھی لگایا جا سکتا ہے۔ لیکن آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ پیٹ کا بٹن یہ عمل شروع کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے آپ کے جسم کا یہ بظاہر نارمل حصہ آپ کی سوچ سے زیادہ اہم ہے۔پیٹ کے بٹن پر تیل لگانے کے8 فوائد یہ ہیں۔
ہم رات کو سوتے وقت اگر اپنے ناف میں تیل لگاتے ہیں تو اس سے ہمیں بہت سے فوائد حاصل ہوسکتے ہیں۔
ہاضمہ کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔
ہم اپنے ہاضمے کو اگر اچھا کرنا چاہتے ہیں۔توآپ صحت مند کھانے کے ساتھ ساتھ بیلی بٹن میں تیل لگاکر بھی اپنا ہاضمہ اچھا کرسکتے ہیں۔تیل کے چند قطرے ناف میں لگانے سےچڑچڑاپن پن اور آنتوں کے سنڈرومسے نجات مل سکتی ہے۔
پیٹ کے بٹن میں تیل کا استعمال پیٹ کے درد کو دور کرسکتا ہے۔اس سے بدہضمی، اسہال، اور فوڈ پوائزننگ جیسی حالتوں کی علامات کو دور کرنے میں مدد ملے گی۔یہ متلی اور اپھارہ کے قدرتی علاج کے طور پر بھی دوگنا کام کرتا ہے۔اس سے آنتوں کی صحت اچھی ہوتی ہے۔اس کے علاوہ ہاضمے کے دیگر مسائل جیسے پیٹ کا خراب ہونا اور قبض سے نجات مل سکتی ہے۔
آپ کے دماغ کو پرسکون کرتا ہے۔
ہماری مجموعی صحت کےلئے دماغ کا سکون میں رہنا بہت اہم ہے۔ہماری جسمانی صحت کا انحصار دماغی صحت پر منحصر ہوتا ہے۔اس لئے ہمیں جسمانی صحت کے ساتھ دماغی صحت پر بھی غور کرنے کی ضرورت ہے۔تناؤاور پریشانی سے بچنے کے لئے بیلی بٹن میں تیل لگانا آپ کے لئے مددگارثابت ہوسکتا ہے۔رات کو سونے سے پہلے آپ سرسوں یا زیتوں کا تیل اپنی بیلی بٹن میں لگاتے ہیں تو یہ آپ کے لئے بہت مفید ہے۔
جلد میں قدرتی چمک لاتا ہے۔
ہموار، صاف اور چمکدار رنگت کے لیے، ہر روز زیتون کے تیل سے اپنے پیٹ کے بٹن کی مالش کریں۔قدرتی فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور زیتون کا تیل سوزش کو کم کرنے، جلد کے مسائل کو روکنے، جلد کے انفیکشن کو ٹھیک کرنے اور ہونٹوں اور ایڑیوں سمیت سر سے پیر تک جلد کو نمی بخشنے میں مدد کر سکتا ہے۔
اگر آپ دلکش جلد کے خواہش مند ہیں تو آپ مہنگی کریموں کے استعمال کی بجائے آپ اپنی ناف میں تیل کا استعمال کریں۔آپ جب اپنی ناف میں تیل لگاتے ہیں تو اس سےآپ کا خون صاف ہوتا ہے۔اور آپ کو بہتراور صاف رنگت حاصل ہوتی ہے۔
انفیکشن کا علاج کرتا ہے۔
پیٹ کے بٹن پر تیل لگانے سے انفیکشن ٹھیک ہو جاتا ہے۔کیونکہ ناف گندا ہو سکتا ہے، یہ بیکٹیریا اور فنگس کے لیے بہترین گھر ہے۔اگر آپ اسے لمبے عرصے تک نم رکھتے ہیں تو انفیکشن آسانی سے پھیل سکتا ہے۔یہ اس صورت میں بھی ہو سکتا ہے جب آپ کو کوئی کٹ یا چوٹ لگی ہو جو ٹھیک نہیں ہوتی ہے۔ آپ انفیکشن کو مار سکتے ہیں.ٹی ٹری آئل بہترین انتخاب ہے کیونکہ اس میں طاقتور اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات موجود ہوتی ہیں۔
جب آپ اپنی ناف کو روزانہ صاف نہیں کرتے تو اس میں انفیکشن یا جراثیم رہ سکتے ہیں۔ہم ناف میں تیل لگانےسے کسی بھی انفیکشن سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔جراثیم کو مارنے اور انفیکشن کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے تیل بہترین ہے۔زیتون کا تیل اور ٹی ٹری آئل نہ صرف جراثیموں کو ختم کرتا ہے بلکہ اس کی واپسی کو بھی ناکام بنادیتا ہے۔
خشک آنکھوں کے سنڈروم کو بہتر بناتا ہے۔
آلودگی، بہت زیادہ پڑھنا، اسکرین دیکھنا، تمباکو نوشی، بڑھاپے، یا کسی دوسری طبی حالت کے نتیجے میں آنکھیں خشک ہو سکتی ہیں جو آپ کی بینائی میں رکاوٹ بن سکتی ہیں اور اس کے نتیجے میں آنکھوں میں جلن کا احساس پیدا ہو سکتا ہے۔ناریل کے ساتھ اپنے پیٹ کے بٹن کی مالش کرنے سے خشک رگوں کی پرورش میں مدد مل سکتی ہے، جس کے نتیجے میں خون کی گردش بہتر ہوتی ہے اور آنکھوں کی صحت بہتر ہوتی ہے۔
کسی بھی خوبصورت نظارے کو دیکھنے کے لئے آنکھوں کی اچھی روشنی کا ہونا بہت ضروری ہے۔بیلی بٹن میں جب تیل لگاتے ہیں تو اچھی وژن حاصل کرسکتے ہیں۔ہم اس طریقہ کار کی مددسے آنکھوں کی سوجن کو ختم کرسکتے ہیں۔اس کے علاوہ آنکھوں کےعلاوہ ہم آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے اس کی مدد سے ختم کرسکتے ہیں۔
بالوں کی نشوونما کو ایکٹو کرتا ہے۔
جسم کے اندر 72,000 رگوں سے جڑا ہوا، پیٹ کا بٹن جسم کو معدنیات کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے، جو بالوں کی صحت مند نشوونما اور حجم کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔بالوں کے سفید ہونے کے لیے ذمہ دار رگوں کو غذائیت فراہم کرنے سے قبل از وقت سفیدی کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
بالوں کو جڑوں سے مضبوط بنایا جا سکتا ہے۔وٹامنز، معدنیات، وٹامن سی، بی، ای، کاپر اور زنک سے بھرپور ناریل کا تیل بالوں کے گرنے سے بچنے اور بالوں کے معیار کو بہتر بنانے کا بہترین انتخاب ہے۔زیادہ خشک کھوپڑی اور بالوں کو گرنے سے روکنے کے لیے پیٹ کے بٹن پر زیتون کا تیل یا جوجوبا کا تیل بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
لمبےاور خوبصورت بال ہر عورت کی خواہش ہے۔اور اس کے ساتھ ساتھ بالوں کا جھڑنا بھی عام ہے۔ہم بالوں کی نشوونما کے لئے بیلی بٹن ناف میں تیل لگانے سے یہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔بیلی بٹن بہت سے معدنیات کو جذب کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔یہ بالوں کی جڑوں کو مضبوط بناتا ہے۔
تولیدی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
ضروری تیل کے ساتھ پیٹ کے بٹن کی مالش مردوں اور عورتوں دونوں میں تولیدی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے۔نیم کے تیل، گلاب کا تیل، ناریل کا تیل، یا لیموں کے ضروری تیل کے چند قطرے ہر روز پیٹ میں ڈالنے سے سپرم کی تعداد بڑھانے، ماہواری کے درد کو دور کرنے، زرخیزی کو بڑھانے اور تولیدی امراض کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔بیلی بٹن کا ماں اور بچے کے درمیاں رشتہ ہے۔ناف میں تیل ڈالنے سےمرد اور عورت میں کے تولیدی نظام کی صحت اچھی ہوجاتی ہے۔
جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔
پٹھوں میں سوزش یا ضرورت سے زیادہ ٹوٹ پھوٹ کے نتیجے میں جوڑوں کا درد ہو سکتا ہے۔ناف کے علاج کے لیے کیسٹر آئل، روزمیری آئل کا استعمال درد کو کم کرنے، جوڑوں کو مضبوط بنانے اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔گٹھیا کے ابتدائی مراحل میں یا کمزور ہڈیوں کی کثافت والے لوگوں کے لیے ناف کا قدرتی متبادل علاج ہے۔عمر بڑھنے کےساتھ ساتھ جوڑوں کا درد بھی عام ہے۔اگرآپ بھی جوڑدرد کا شکار ہیں توآپ کو ناف میں تیل لگانے سے اس کا فائدہ حاصل ہوسکتا ہے۔
یاد رکھیں،اکثر تیل آپ کی جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔نیا تیل استعمال کرنے سے پہلے، اسے جلد کے ٹکڑے پر آزمائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو الرجی تو نہیں ہے۔اگر آپ بھی ناف میں تیل نہیں لگاتے تو آج سے لگانا شروع کریں اور اس سے فوائد حاصل کریں۔اس کے علاوہ آپ ڈاکٹر کی اپائنمنٹ حاصل کرسکتے ہیں اس کے علاوہ آپ آن لائن کنسلٹیشن بھی لے سکتے ہیں۔
مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں۔
Dania Irfan is a distinguished Urdu writer with a prolific portfolio of blogs and articles that delve into the intricacies of language and culture. With years of experience in the field, her expertise is sought after by readers and institutions alike.
