Author: Samra Nasir

میں ثمرہ ناصر ، مرہم فیملی کا حصہ ہوں پیشے کے اعتبار سے تدریس سے وابستہ ہوں مگر اس کے ساتھ ساتھ میڈیکل کے شعبے سے گہری دلچسپی کے سبب فارغ وقت میں اسی شعبے میں ریسرچ کر کے اپنی معلومات دوسرے لوگوں کے ساتھ بلاگ کی صورت میں شئیر کرتی ہوں ۔

وٹامن سی آپ کے جسم میں بہت سے اہم افعال کے لیے ضروری ہے یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہونے کے ساتھ ساتھ جلد کی صحت اور مدافعتی فنکشن پر مثبت اثرات مرتب کرنے کے لیے مشہور ہے۔ یہ بہت سے پھلوں اور سبزیوں میں پایا جاتا ہے، بشمول کینو، اسٹرابیری، کیوی پھل، مرچ، بروکولی، کیلے اور پالک۔     یہ انسانی جسم پیدا یا ذخیرہ نہیں کر سکتا۔ اس لیے ضروری ہے کہ اس کا باقاعدگی سے مناسب مقدار میں استعمال کریں۔ کسی بھی تکلیف سے متعلق جاننے کے لۓ مرہم کی ویب سا‏ئٹ مرہم ڈاٹ کام پرکلک کریں…

Read More

خسرہ، یا روبیولا، ایک وائرل انفیکشن ہے جو نظام تنفس میں شروع ہوتا ہے۔ محفوظ، موثر ویکسین کی دستیابی کے باوجود یہ اب بھی دنیا بھر میں موت کی ایک اہم وجہ بنی ہوئی ہے۔   خسرہ کی علامات کے بارے میں مزید جانیں، یہ کیسے پھیلتا ہے، اور اسے کیسے روکا جا سکتا ہے۔ کسی بھی تکلیف سے متعلق جاننے کے لۓ مرہم ڈاٹ کام پر کلک کریں پا اس نمبر پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں03111222398 نشانات و علامات خسرہ کی علامات وائرس جسم میں داخل ہونے کے 7 سے 14 دن بعد ظاہر ہوتی ہیں اور ان میں…

Read More