نمونیا ایک خطرناک مرض ہے جس کے باعث دنیا بھر میں ہزاروں کی تعداد میں بچے، بڑے اور بوڑھے شکار ہورہے ہیں۔ نمونیا کیا ہے؟ نمونیا ایک انفیکشن ہے جو ایک یا دونوں پھیپھڑوں میں ہوا کی تھیلیوں کو خراب کرتا ہے ہوا کی تھیلیاں سیال یا پیپ سے بھر سکتی ہیں جس سے بلغم یا پیپ بخار، سردی اور سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ بیکٹیریا وائرس اور پھپھوندی سمیت مختلف قسم کے جاندار نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں۔
نمونیا کی علامات کیا ہیں؟
اکثر اس کے شکار افراد کو پہلے کچھ دنوں یا ہفتوں سے زکام یا فلو کی علامات ہوتی ہے جو خراب ہوتی چلی جاتی ہیں اور بہتر نہیں ہوتی ہے اس کی سب سے عام علامات یہ ہیں۔
۔1 کھانسی خشک ہو سکتی ہے یا موٹی بلغم پیدا کر سکتی ہے نمونیا کے کامیابی سے علاج کے بعد کھانسی کئی ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔
۔2 بخار(38° سینٹی میٹر یا اس سے زیادہ درجہ حرارت) پسینہ آنا اور کانپنا اگرچہ بوڑھے لوگوں میں یہ جسم کے عام درجہ حرارت سے کم کا سبب بن سکتا ہے۔
۔3 سانس لینے میں دشواری یا تیز سانس لینا خاص طور پر چھوٹے بچوں میں یا سانس کی تکلیف ہونا اس صورت میں مرہم ڈاٹ پی کے کی سائٹ پہ پلمنولوجسٹ سے رابطہ ممکن بنائیں یا 03111222398 پہ کال کے ذریعے مشورہ حاصل کریں۔
!نمونیا کے شکار بچے اور بڑوں کو یہ بھی ہو سکتا ہے
۔1 سر درد ہے سینے میں درد ہے کہ سانس لینا کھانسی کے ساتھ بدتر ہوجاتا ہے
۔2 خون والی کھانسی اور پیٹ میں درد
۔3 عجیب سا محسوس کرنا، شاید قے بھی ہونا اور جسم میں ہر طرف درد ہونا
۔4 خاص طور پر بوڑھے لوگ الجھن یا پریشانی کا شکار ہوسکتے ہیں
۔5 زیادہ سنگین معاملات میں آکسیجن کی کمی کی وجہ سے منہ کے ارد گرد نیلا رنگ (سائنوسس) ہونا
نمونیا کے خطرناک اسباب
بہت سے جراثیم نمونیا کا سبب بن سکتے ہیں سب سے عام ہوا میں شامل بیکٹیریا اور وائرس ہیں جو ہم سانس لیتے ہیں، آپ کا جسم عام طور پر ان جراثیموں کو آپ کے پھیپھڑوں کو متاثر کرنے سے روکتا ہے لیکن بعض اوقات یہ جراثیم آپ کے مدافعتی نظام پر قابو پا سکتے ہیں چاہے آپ کی صحت عام طور پر اچھی ہی ہو کئی اقسام کے متعدی ایجنٹ کا سبب بن سکتے ہیں جن میں بیکٹیریا وائرس اور پھپھوندی شامل ہیں۔
پیچیدگیاں
نمونیا صحت کی سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے خاص طور پر کمزور مدافعتی نظام یا دائمی حالات جیسے ذیابیطس والے افراد میں کو جلد لپیٹ میں لے سکتا ہے۔
گھریلو علاج
اگرچہ گھریلو علاج اصل میں اس کا علاج نہیں کرتے ہیں لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں کھانسی اس کی سب سے عام علامات میں سے ایک ہے کھانسی سے نجات کے قدرتی طریقوں میں شامل ہیں۔
۔1 نمکین پانی کی غرارے کرنا
۔2 پیپرمنٹ چائے پینا
۔3 گرم پانی کا استعمال
۔4 سوپ کا اچھا گرم پیالہ پینے سے سردی دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے لیکن ڈاکٹر سے رجوع کرنا بہت ضروری ہے۔
نمونیا سے بچنے کی تدابیر
بہت سے ایسی تدابیر ہیں جس کی مدد سے نمونیا کو روکا جا سکتا ہے
ویکسینیشن
اس کے خلاف دفاع کا اہم کام ٹیکہ لگوانا ہے کئی ویکسین ہیں جو اس کی روک تھام میں مدد کر سکتی ہیں۔ اس کے لیے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
پریونر 13 اور نیومووکس 23
یہ دونوں ویکسین نیوموکوکل بیکٹیریا کی وجہ سے نمونیا اور میننجائٹس سے بچانے میں مدد کرتے ہیں آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ کون سا آپ کے لئے بہتر ہوسکتا ہے۔
فلو ویکسین
اس میں اکثر فلو کی پیچیدگی ہوسکتی ہے لہذا سالانہ فلو شاٹ بھی حاصل کرنا یقینی بنائیں سی ڈی سی ٹرسٹڈ سورس سفارش کرتا ہے کہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے ہر شخص کو ویکسین لگائی جائے خاص طور پر وہ لوگ جنہیں فلو کی پیچیدگیوں کا خطرہ ہو سکتا ہے۔
ہیب ویکسین
یہ ویکسین ہیموفیلس انفلوئنزا ٹائپ بی (ہیب) سے بچاتی ہے جو ایک قسم کا جراثیم ہے جو نمونیا اور میننجائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔سال سے کم عمر کے تمام بچے، ٹیکہ نہ لگوانے والے بڑے بچے یا بالغ وہ لوگ جنہوں نے بون میرو ٹرانسپلانٹ حاصل کیا ہے۔
نمونیا میں کرنے والی احتیاطی تدابیر
۔1 بیمار ہونے کے دوران دوسروں کے ساتھ اپنا ملنا جلنا محدود کریں اپنے ہاتھ ہمیشہ صابن اور پانی سے دھونا
۔2 کھانسی اور چھینک نے کے بعد ٹشو کو پھینک دینا
۔3 چھینکنے یا کھانسی کے وقت اپنے منہ کو ڈھانپنا ترجیحا اپنی اندرونی کہنی استعمال کریں
۔4 اپنے ہاتھوں کو اپنی آنکھوں ناک اور منہ سے دور رکھنا
۔5 کھانا مشروب اور برتن بانٹنے سے گریز کرنا