Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»پروبائوٹک اجزا کیا ہیں ان کا نظام ہاضمہ سے کیا تعلق ہے
    Healthy Lifestyle

    پروبائوٹک اجزا کیا ہیں ان کا نظام ہاضمہ سے کیا تعلق ہے

    Farzeen JawadBy Farzeen JawadJanuary 24, 20225 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • پروبائوٹک اور نظام ہاضمہ کا باہمی تعلق
    • پروبائوٹک کی مقدار کا تعین
    • ماحول کے اثرات
    • پی ایچ لیول کو کم کر سکتے ہیں
    • اینٹی بائوٹک ڈائيریا کی صورت میں مفید
    • پروٹین کو جزب کرنے میں مددگار
    • پروبائيوٹک کی اقسام
    • پروبائيوٹک کے استعمال کا طریقہ
    • پروبائيوٹک کے استعمال میں احتیاط
    • پروبائيوٹک کے استعمال کے سائڈ افیکٹ
    Reading Time: 4 minutes

    پروبائوٹک اجزا سے مراد وہ چھوٹے مائکروسکوپک جرثومے ہیں جن کی موجودگی اس کے میزبان کی صحت پر مثبت اثرات مرتب کریں ہمارا جسم صحت کو برقرار رکھنے کے لیۓ کئي قسم کے جرثوموں پر انحصار کرتے ہیں اور ان میں پروبائوٹک کا اہم کردار ہوتا ہے یہ وہ مفید بیکٹیریا ہوتے ہیں جو ہمارے جسم پر اچھے اثرات مرتب کرتے ہیں

    یہ منہ سے لے کر ہاضمی نالی کے افعال کو بہتر بناتے ہیں اور جسم کو نقصان پہنچانے والے جراثیموں کا خاتمہ کرتے ہیں ھوسرے لفظوں میں کہا جاتا ہے کہ ان کی موجودگی ہاضمے کے عمل کو بہتر بنا کر غذائی اجزا کے انجذاب کو بہتر بناتے ہیں

    پروبائوٹک عام طور پر خمیر والی خوارک میں موجود ہوتے ہیں مگر اس کے علاوہ اس کو مختلف سپلیمنٹ کے ذریعے بھی حاصل کیا جا سکتا ہے

    پروبائوٹک

    پروبائوٹک اور نظام ہاضمہ کا باہمی تعلق

    ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ پروبائوٹک ہاضمے کے کچھ مسائل میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں جن میں سے کچھ یہ ہیں

    پیٹ کی گیس ، قبض ، ہاضمی نالی میں سوزش ، پیچش ، لیکٹوز کے ہاضمے میں دشواری معدے یا ہاضمی نالی کا السر

    مگر ابھی اس حوالے سے طویل تحقیق کی ضرورت ہے جو اس بات کا سراغ لگا سکے کہ پروبائوٹک کس طرح ہاضمے کے عمل پر اثر انداز ہوتے ہیں ۔ پروبائوٹک کے حوالے سے کی جانے والی تحقیقات اب تک یہ بتانے سے قاصر ہیں کہ ان کی کتنی مقدار کسی بھی فرد کے لیۓ مفید ہو سکتی ہے کیوں کہ اس کی مقدار ہر فرد کے حساب سے مختلف ہو سکتی ہے

     انسانی صحت کا براہراست تعلق انسان کے پیٹ سے ہوتا ہے لہذا پیٹ کی کسی بھی تکلیف کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں اس سلسلے میں رہنمائی کے لئے مرہم کی ویب سائٹ مرہم ڈاٹ کام پر وزٹ کریں یا ڈاکٹر سے رابطہ کے لئے اس نمبر پر کال کریں 03111222398

    پروبائوٹک کی مقدار کا تعین

    مختلف افراد میں اس کے حالات کے حساب سے اور صحت کے حساب سے پروبائوٹک کی ضروریات مختلف ہو سکتی ہیں جس کے بارے میں تعین کرتے ہوۓ کچھ نکات ذہن میں رکھنا ضروری ہوتا ہے

    پروبائوٹک

    ماحول کے اثرات

    قبض کے شکار افراد کے معدے کے اندر جو مائيکرو اجسام موجود ہوتے ہیں وہ دوسرے فرد سے مختلف ہو سکتے ہیں جو کہ قبض کا شکار نہیں ہوتے ہیں اور اس طرح قبض کی وجوہات بھی مختلف ہو سکتی ہیں اس وجہ سے ایسے افراد میں پروبائوٹک اجزا کے مفید ہونے کے تعلق انتوں کی اندرونی حالت سے ہو گا

    پی ایچ لیول کو کم کر سکتے ہیں

    پروبائوٹک اجزا ہاضمی نالی کے پی ایچ لیول کو کم کرنے کا سبب بن سکتے ہیں جس کی وجہ سے پاخانے کو باہر خارج ہونے میں آسانی ہوتی ہے اور ہاضمے کا عمل تیز ہوتا ہے

    اینٹی بائوٹک ڈائيریا کی صورت میں مفید

    اکثر اینی بائيوٹک ادویات کے استعمال کے سبب ہونے والے ڈائيریا میں بھی پروبائوٹک اجزا کا استعمال مفید ثابت ہوتا ہے اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ اینٹی بائیوٹک ادویات کے استعمال کے سبب ہاضمی نالی میں موجود مفید بیکٹیریا بھی ختم ہو جاتے ہیں جس کے سبب ڈائیریا ہو سکتاہے اس صورت میں پروبائوٹک اجزا ان بیکٹیریا کی افزائش کا سبب بن کن ہاضمے کے عمل کو بہتر بناتے ہیں

    پروبائوٹک

    پروٹین کو جزب کرنے میں مددگار

    ان اجزا کا استعمال ہاضمی نالی میں پروٹین وٹامن اور دوسرے غذائی اجزا کے انجذاب کو بہتر بناتے ہیں جس سے جسم کو طاقت ملتی ہے

    پروبائيوٹک کی اقسام

    پروبائيوٹک کی مختلف اقسام ہوتی ہیں جن میں سے ایک تحقیق کے مطابق بی لیکٹس اور ایل کیسل قسم کے پروبائيوٹک قبض میں مفید ثابت ہوتے ہیں اور بچوں اور بڑوں دونوں میں قبض کے خاتمے کے لیۓ ان اقسام کا استعمال کروایا جا سکتا ہے

    پروبائيوٹک کے استعمال کا طریقہ

    پربائيوٹک کو منہ کے راستے استعمال کیا جاتا ہے اس کے فوائد حاصل کرنے کے لیۓ اس کا استعمال زيادہ سے زيادہ کیا جا سکتا ہے اس کو غذا کے ساتھ ساتھ سپلمینٹ کی صورت میں بھی استعمال کیا جا سکتا ہے

    پروبائوٹک

    پروبائيوٹک کے استعمال میں احتیاط

    اس کی مقدار کے تعین کے لیۓ لازمی طور پر کسی ماہر غذائيت یا ماہر معدہ سے مشورہ ضروری کرنا چاہیۓ

    اس کی مقدار میں بہت آہستہ آہستہ اضافہ کرنا چاہیۓ

    اسکو کھانے کے ساتھ یا کھانے سےپہلے استعمال کرنا چاہیۓ ۔ کھانے کے بعد اس کا استعمال قطعی منع ہے

    پروبائيوٹک سپلمینٹ کے استعمال سے زيادہ بہتر اس کو قدرتی ذرائع سے حاصل کرنا ہے

    پروبائيوٹک کے استعمال کے سائڈ افیکٹ

    اس کا استعمال زیادہ تر لوگوں میں محفوظ ہی تصور کیا جاتا ہے اور اس کے حوالے سے کسی قسم کے شدید سائد افیکٹ سامنے نہیں آۓ ہیں

    اس کے سائڈ افیکٹ میں سب سے عام سامنے آنے والا اثر پیٹ میں گیس اور اپھارے کا ہونا ہے اگر اس کے ساتھ پیٹ میں درد بھی ہو تو پری بائيوٹک کا استعمال کم کر دیں اور پھر اس کو آہستہ آہستہ بڑھائيں

    اپنے بچوں کو اس کے استعمال سے قبل بچوں کے ماہر ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کر لیں اس کے مشورے کے بغیر اس کا استعمال نہ کروائیں

    وہ افراد جن کی قوت مدافعت کمزور ہو یا وہ کسی بیماری میں مبتلا ہوں ان کو پروبائيوٹک کے استعمال میں احتیاط کرنی چاہیۓ

    Related

    probiotic elements urdu
    Farzeen Jawad

      I have a bachelor’s degree in Computer Science but converted my passion towards writing and principalship in 2014. A supermom of three kids is now managing work and home together. On my day off, you’ll find me surrounded by smart gadgets, funny friends and a wholesome jar of dry fruits.

      Related Posts

      کھانے کی وہ کون سی چیزیں ہیں جو آپ کو ریفریجریٹر میں نہیں رکھنی چاہئیں؟

      May 22, 2022

      جلد پر سفید دھبوں کے بننے کی 8 بڑی وجوہات اور علاج کے طریقے

      May 22, 2022

      اگر مانع حمل گولی غلطی سے چھوٹ جائے تو حمل سے بچنے کے لئے کیا کریں؟

      May 22, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.