Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»موسم سرما کی چھٹیوں میں بچوں کو مصروف اور صحت مند رکھنے والے اقدامات
    Healthy Lifestyle

    موسم سرما کی چھٹیوں میں بچوں کو مصروف اور صحت مند رکھنے والے اقدامات

    Samra NasirBy Samra NasirDecember 16, 2021Updated:December 15, 20215 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    موسم سرما کی چھٹی خاص طور پر طویل ہو سکتی ہے جب موسم باہر کھیلنے کے لیے موزوں نہ ہو۔ موسم سرما میں بچے اپنی تعطیلات شروع ہونے سے پہلے بہت سارے منصوبے بناتے ہیں، اور پھر کسی نہ کسی طرح، وہ بور ہو جاتے ہیں، اور انہیں مصروف رکھنے کی ذمہ داری آپ  پرآتی ہے۔ اس بلاگ میں ہم آپ کو مختلف اطوار سےآپ کے بچے کی چھٹیاں بہتر بنانے کے طریقے بتائیں گے۔

    موسم سرما

    Table of Content

    • چھٹیوں میں بچوں کو مصروف رکھنے کے طریقے
    • دن بھر کا ایک ٹائم ٹیبل بنائیں
    • بچوں کو ٹاسک دیں
    • ہر روز ایک نیک کام کرنے کا کہیں
    •  کہانی کی کتابیں لا کر دیں
    • لکھائی بہتر کروائیں
    • باغبانی کو شوق بنائیں
    • بچوں کومتحرک رکھیں
    • ہاتھ سے تیار تحفے بنوائیں

    چھٹیوں میں بچوں کو مصروف رکھنے کے طریقے

     کچھ سرگرمیاں بچوں کو پریشانی سے دور رکھنے اور تفریح ​​​​کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اس کے علاوہ، یہ خاندانی تعلقات کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ  طریقےآپ کے بچوں کو موسم سرما کی چھٹیوں میں مصروف رکھنے کے بہترین طریقے ہیں۔ خاص طور پر چھوٹے بچوں کے والدین ان چھٹیوں کے ذریعے بچوں کو ایسی سرگرمیوں میں مصروف کر سکتے ہیں جو کہ ان کی آئندہ زندگی میں بہت مفید ثابت ہو سکتی ہیں-

    دن بھر کا ایک ٹائم ٹیبل بنائیں

    عام طور پر چھٹیوں کا مطلب ساری روٹین کو ختم کرنے سے لیا جاتا ہے- بچے دیر تک سوتے رہتے ہیں اور اس کے بعد جب جاگتے ہیں تو ان کے پاس کسی بھی تعمیری کام کا وقت نہیں ہوتا اور وہ اپنا سارا وقت ٹی وی اور موبائل کے ساتھ گزارتے ہیں- مگر اس بے مقصد موسم سرما کی تعطیلات کو ایک مکمل روٹین بنا کر بامقصد موسم سرما کی تعطیلات میں بھی تبدیل کیا جا سکتا ہے جس میں آپ بچے کو ایک ایسا ٹائم ٹیبل بنا کر دیں جس کو بچے کی موسم سرما کی چھٹیوں اور دلچسپیوں کے مطابق شیڈول کریں۔

    بچوں کو ٹاسک دیں

    بچوں کو مختلف تعمیری سرگرمیوں میں مصروف رکھنے کے لیے ان کو مختلف قسم کے چھوٹے چھوٹے ٹاسک دیں- جیسے کہ کسی جگہ کی صفائی ، یا پھر کسی ٹوٹے ہوئے کھلونے کی مرمت وغیرہ جیسے ٹاسک بچوں کو دیں اور پھر شام میں ان سے رپورٹ لیں- اس طرح سے بچے اپنا فارغ وقت کسی تعمیری سرگرمی میں گزار سکیں گے۔

    ہر روز ایک نیک کام کرنے کا کہیں

    بچوں کو فلاحی کاموں کی جانب راغب کرنے کے لیے اس سے بہتر موقع کوئی نہیں ہو سکتا- اپنے بچوں میں دوسروں کی مدد کا جذبہ پیدا کریں اور ان سے کہیں کہ وہ موسم سرما کی چھٹیوں کے دنوں میں اس طرح کی کوئی نہ کوئی نیکی روزانہ کی بنیاد پر کریں اور اس کو تحریر کریں- اس طرح سے ایک جانب تو بچے میں نیکی کا جذبہ پیدا ہوگا دوسرا اس کی تحریری صلاحیت میں بھی اضافہ ہوگا۔

    موسم سرما

     کہانی کی کتابیں لا کر دیں

    موسم سرما کی چھٹیوں سے قبل ہی اس بات کا اہتمام کریں کہ بچوں کے لیے نئی کہانی کی کتابیں لا کر رکھیں اور ان کو اس بات کا پابند کریں کہ وہ دن بھر میں لازمی ایک فارغ وقت میں ان کا مطالعہ کریں- اور پھر ان کتابوں کے بارے میں بچوں سے بات چیت کریں مطالعے سے بچوں کے دماغ کی نشوونما میں قابل ذکر اضافہ ہوتا ہے-

    لکھائی بہتر کروائیں

    ہوم ورک مکمل ہونے پر بھی اپنے بچے کو خوشخطی کراتے رہیں موسم سرماکا وقفہ ہینڈ رائٹنگ اور الفاظ کی مہارت کی مشق کرنے کا بہترین وقت ہے۔اگر آپ کو اپنے بچے کی صحت سے متعلق کوئی  مسئلہ ہےیا اس سے متعلق معلومات جاننے کے خواہشمند ہیں تو مرہم ڈاٹ پی کے پر کلک کریں یا براہ راست ڈاکٹر سے رابطے کے لۓ اس نمبر پر کال کریں03111222398

    باغبانی کو شوق بنائیں

    سردی کے موسم میں اپنے بچے کو باہر کچھ مزے کرنے دیں۔ آپ کے بچے کو روزانہ کی بنیاد پر مشغول رکھنے کے لئے باغبانی ایک بہترین سرگرمی ہے۔ نیز ، یہ یقینی بنانے کا بہترین طریقہ ہے کہ آپ کے بچے کو کچھ دھوپ ملے، پودوں کو اگائیں جو پھول اور پھل دیتے ہیں۔ کچھ خالی برتن ، مٹی اور بیج لیں اور اپنے بچے کو باغبانی کی بنیادی باتیں سکھائیں۔

    ان پودوں کو ایسی جگہ پر رکھیں جہاں انہیں کافی مقدار میں سورج کی روشنی ملے اور آپ کے بچے کو ہر دن انھیں پانی دینے کی یاد دلائیں۔ آپ اپنے بچے کے جوش و خروش کو دیکھ کر حیران رہ جائیں گے کیونکہ یہ چھوٹے پودے ہر دن لمبے ہوتے جاتے ہیں۔ اس طرح ، آپ کو اپنے بچے کو پودوں کے بارے میں کچھ سکھانے کو بھی ملے گا۔

    موسم سرما

    بچوں کومتحرک رکھیں

    اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں بہت سردی پڑتی ہے، تو یہ وقت آپ کے بچے کو سست کر دے گا۔ اگرچہ یہ خاندان کے ساتھ وقت گزارنے کا ایک آرام دہ طریقہ ہو سکتا ہے، لیکن بہت زیادہ جسمانی غیرفعالیت جسم کے لیے غیر صحت بخش ہے۔ اس کا مقابلہ کرنے کے لیے آگے بڑھیں اپنے بچوں کو یوگا، باؤلنگ، یا دیگر صحت مند فٹنس آئیڈیاز موسم سرما کی چھٹیوں میں آزمانے کے لیے تیار کریں۔

    بچوں کو ورزش سے بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں،جیسے مضبوط ہڈیوں، پٹھوں اور جوڑوں کو برقرار رکھنا۔ جو بچے ورزش کرتے ہیں وہ اپنی نیند کے معیار اور مقدار کو بھی بہتر بناتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہموسم سرما کی چھٹیوں کے بعد بچے کلاسز دوبارہ شروع ہونے پر وہ اپنی پڑھائی میں واپس آنے کے لیے تیار ہوں گے۔ اپنے بچے کی جسمانی و ذہنی نشوونما سے متعلق مشاورت کے لیۓ بہترین ڈاکٹر کا انتخاب کریں۔

    ہاتھ سے تیار تحفے بنوائیں

    ہاتھ سے بنایا گیا تحفہ خاص معنی رکھتا ہے۔ دستکاری کا سامان جمع کریں جیسے مارکر، گلو، پائپ کلینر، چمک اور قینچی۔ اپنے بچوں کو اضافی سامان کے لیے باورچی خانے میں چھاپہ مارنے دیں۔ میکرونی، مارشمیلو ، اور کینڈی کین سبھی،  ڈی آئی واۓ چھٹیوں کے تحائف کے لیے بہترین ہیں۔

     اپنے بچوں کے ساتھ سردی کی چھٹیاں گزارنے سے متعلق  آپ کی کیا منصوبہ بندی ہے ؟ اپنی قیمتی راۓ کا اظہار ضرور کریں۔

    Samra Nasir

      میں ثمرہ ناصر ، مرہم فیملی کا حصہ ہوں پیشے کے اعتبار سے تدریس سے وابستہ ہوں مگر اس کے ساتھ ساتھ میڈیکل کے شعبے سے گہری دلچسپی کے سبب فارغ وقت میں اسی شعبے میں ریسرچ کر کے اپنی معلومات دوسرے لوگوں کے ساتھ بلاگ کی صورت میں شئیر کرتی ہوں ۔

      Related Posts

      Amclav tablet

      Amclav Tablet: Uses, Side Effects and Price in Pakistan

      March 20, 2023
      Home remedies for dry eyes

      Home remedies for dry eyes: How to hydrate eyes naturally

      March 16, 2023
      increase blood sugar level

      ایسی حیران کردینے والی چیزیں جو میٹھی نہیں ہیں، مگر بلڈ شوگر لیول بڑھائے

      March 16, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.