We all know fruits are the best source of vitamins, minerals, and many other nutrients. But some fruits are not…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
پاخانے میں خون آنا ہر انسان کے لیۓ خطرے کی بات ہوتی ہے۔اس کے بارے میں جان کر ہر انسان…
Digestive health is one of the basic things that can lead you towards a healthy life. A large number of…
Nothing better to start your winter morning than a bowl of porridge. While oats are not great for porridge but…
Dietetics is the study of the effects of food and nutrition on human health. It places a strong emphasis on…
ماہواری ایک مدت ہے جس میں کچھ دنوں کے لئےعورت کے اندام نہانی سے خون بہتا ہے۔اس کے علاوہ جس…
بچہ والدین کی سب سے اولین ترجیح ہوتی ہے والدین کی یہ خواہش ہوتی ہے کہ اس کی نشونما بہترین…
ٹاٹری کا استعمال عام طور پر گھروں میں چاٹ مصالحہ اور مختلف چیزوں کو محفوظ کرنے کے لیۓ کیا جاتا…
ساگودانہ کھیر بہت سے گھروں میں بنائی بھی جاتی ہوگی اور بہت شوق سے کھائی بھی جاتی ہے۔ہمارے جسم کو…
The most annoying time of the month for every woman is when her period hit. Food cravings, sleep disturbances, mood…