دانتوں کو پیسنا چھوٹی عمر کے بچوں کا وہ عمومی مسلہ ہے۔ جو ایک جانب تو ان کی نیند خراب کرنے کا سبب بنتا ہے۔ دوسری جانب صحت پر بھی منفی اثرات مرتب کرتا ہے ۔ بچوں میں دانتوں کو پیسنا اسباب بچوں میں دانتوں کا پیسنا عام طور پر ایک ایسا مسلہ ہے۔ جس کی وجوہا ت کے حوالے سے حتمی طور پر کچھ کہنا ممکن نہیں ہے۔ لیکن اس کے اسباب کے حوالے سے ماہرین اور ڈاکٹر مختلف نظریات پیش کرتے ہیں ۔ جب کہ کچھ حکایتیں بھی اس حوالے سے سینہ بہ سینہ گردش کر رہی ہیں…
Author: Ambreen Sethi
Ambreen Sethi
Ambreen Sethi is a passionate writer with around four years of experience as a medical researcher. She is a mother of three and loves to read books in her spare time.
بچوں کو اچھا کھلانے کی خواہش کس کو نہیں ہوتی۔ مگر صاحب ہم بچوں کا دال دلیہ بھی پورا کر لیں تو ہمارے لیۓ یہی بہت ہے ۔ یہ کہتے ہوۓ میرے ڈرائيور کی آنکھوں میں آنسو آگۓ ۔ میں نے بےساختہ اپنے بیٹے کو اپنے قریب کر لیا۔ جو کہ اس وقت بھی ایک مایہ ناز بین القوامی فوڈ چین کمپنی کا برگر بہت شوق سے کھا رہا تھا ۔ مجھے لگا کہ میرا ڈرائيور میرے بیٹے کے کھانے کو نظر لگا دے گا ۔ میں نے دو سو روپے نکال کر ڈرائيور کے ہاتھ پر رکھے اور کہا…
تیس سال کی عمر کو انسانی زندگی میں خصوصی اہمیت حاصل ہے ۔ یہ وہ عمر ہوتی ہے جب کہ انسان کا میٹا بولزم سست پڑنا شروع ہو جاتا ہے ۔ جس کی وجہ سے اس کی نمو کی رفتار سست ہو جاتی ہے ۔ اور مختلف بیماریاں انسان کے اوپر آسانی سے حملہ آور ہو جاتی ہیں ۔ جو کہ آئندہ زندگی میں بڑی مشکلات کا باعث ہو سکتی ہیں تیس سال کی عمر میں کرواۓ جانے والے میڈیکل ٹیسٹ میڈیکل اسکریننگ ٹیسٹ سے مراد وہ ٹیسٹ ہوتے ہیں ۔ جو کہ مختلف بیماریوں کے بارے میں ان کی…
پیشاب کرتے ہوۓ اس کے رنگ کو دیکھنا چاہیۓ ۔اگرچہ آپ کو یہ بات عجیب ضرور لگے گی مگر اس کے باوجود اس بات میں آپ کی صحت کے اہم راز پوشیدہ ہوتے ہیں ۔ اس سے یہ بات پتہ چل سکتی ہے کہ جسم کے اندرونی اعضا ٹھیک کام کر رہے ہیں ۔یا ان میں کسی بھی قسم کی خرابی موجود ہے پیشاب کا رنگ یہ سب باتیں بتا سکتا ہے۔ پیشاب کا رنگ اور بیماری کی علامات عام طور پر ہماری خوارک اور ادویات کے استعمال کا اثر پیشاب کے رنگ پر پڑتا ہے۔ مگر بعض اوقات کچھ…
بلڈ شوگر کا لیول ذیابطیس کے مریضوں کا سبب سے بڑا مسلہ ہوتا ہے. اس کا زیادہ یا کم ہونا دونوں کی صورتیں خطرناک ہوتی ہیں اور پیچیدگیوں کا باعث ہوتی ہیں ۔ جس کی وجہ سے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیۓ ذیابطیس کے مریض ادویات اور انسولین کا استعمال کرتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ مستقل طور پر چیک بھی کرتے رہنا پڑتا ہے بڑوں کی کہاوت ہے کہ پرہیز علاج سے بہتر ہے ۔ شوگر کے مریضوں کے لیۓ یہ کلیہ کچھ زیادہ ہی کام کرتا ہے ۔ یہ ایک ایسی بیماری ہے جس کا مستقل…
مانع حمل ادویات کا بنیادی استعمال خواتین حمل میں وقفے کے لیۓ کرتی ہیں ۔ یہ ادویات وقفے کے علاوہ ماہواری میں بے قاعدگی اور جلد کے ایکنی جیسے مسائل کے لیۓ بھی استعمال کی جاتی ہیں ۔ یہ ادویات اگر ایک جانب حمل میں وقفے کا سبب بنتی ہیں ۔تو اس کے ساتھ ساتھ کچھ ایسے مضر اثرات کا بھی باعث ہوتی ہیں۔ جن کا جاننا ہر عورت کے لیۓ ضروری ہوتا ہے مانع حمل ادویات یہ ادویات گولیوں اور انجکشن کی صورت میں استعمال کی جاتی ہیں ۔ جو اگرچہ اقسام اور ناموں کے اعتبار سے مختلف ہو…
رات کی نیند کا انسانی صحت پر براہ راست اثر پڑتا ہے ۔ بے آرام نیند کے ساتھ صبح جاگنے والا فرد نہ صرف سستی کا شکار ہو جاتا ہے بلکہ وہ دن بھر کے کام بھی ٹھیک سے انجام نہیں دے سکتا۔ یہ سلسلہ اگر جاری رہے تو اس کا اثر صحت کی عمومی صورتحال پر بھی پڑتا ہے رات کی نیند کے بارے میں سوالات سوال 1: آپ ہر رات کتنے گھنٹے اوسط سوتے ہیں چار سے پانچ گھنٹے پانچ سے چھ گھنٹے سات یا اس سے زیادہ گھنٹے سوال 2: سات گھنٹوں سے کم سونے سے آپ…
ٹوتھ پیسٹ کا استعمال ہم میں سے ہر فرد دن میں دو بار کرتا ہے ۔ اس کے استعمال کے طریقے پر غور کرنے کی زحمت کبھی بھی کسی نے نہ کی ہو گی ۔ ٹوتھ پیسٹ کی ٹیوب کو دبایا اس کو برش پر لگایا اور واپس رکھ دیا مگر ماہرین نفسیات کے مطابق ہم روز مرہ کے بہت سارے کام جس انداز میں انجام دیتے ہیں وہ ہماری عادت میں تبدیل ہو جاتے ہیں ۔یہ عادتیں درحقیقت ہماری فطرت کو ظاہر کرتی ہیں اور یہی درحقیقت ہمارے مزاج کے بارے میں جاننے میں مددگار ہو جاتی ہیں ٹوتھ…
حاملہ عورت اپنی زندگی کے سب سے خوبصورت اور پرجوش وقت سے گزر رہی ہوتی ہے ۔ یہ وقت اس کی زندگی کا سب سے خاص وقت ہوتا ہے ۔ جس میں امید ، خوشی سب کچھ ہوتا ہے ۔ حاملہ عورت کو نصیحتیں کرنے کے لیۓ پوری دنیا تیار ہوتی ہے ۔ کیا کرنا ہے کیسے کرنا ہے یہ سب ہی اپنے تجربات کی روشنی میں بتانے کو تیار ہوتے ہیں. لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ ہر بتائي گئي بات ، ہر شئير کیا گیا ٹوٹکا ہر حاملہ عورت کے لیۓ مفید ہو حاملہ عورت کے نہ کرنے…
آنکھوں کے نیچے حلقے پڑ جانے سے مراد وہ سیاہ نشان ہوتے ہیں ۔جو کہ آنکھوں کے نیچے بن جاتے ہیں ۔ یہ ہر عمر کے مرد اور عورت کے چہرے پر ہو سکتے ہیں ۔ ان کی موجودگی کسی بھی انسان کے خوبصورت چہرے پر ایک بد نما نشان کیطرح ہوتے ہیں ۔ دیکھنے والے اس انسان کو ان حلقوں کی سبب بیمار قراردے سکتے ہیں ۔ سوال یہ ہے کہ کیا واقعی یہ حلقے خراب صحت کی نشانی ہوتے ہیں یا اس کی وجہ کچھ اور ہوتی ہے ۔ آنکھوں کے نیچے پڑنے والے حلقے عام طور پر…