خشک میوہ جات کی بات ہو تو بادام کے فوائد بے شمار ہیں کیونکہ یہ جسم کو ہر طرح سے…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
مون سون کا موسم شروع ہے۔ اس موسم میں بارشوں کا زور ہوتا ہے۔ ہوا میں بہت نمی موجود ہوتی…
تخم بالنگا کے بیج میٹھے تلسی کے پودوں سے حاصل کیے جاتے ہیں انہیں سبجا بیج بھی کہا جاتا ہے…
کریلا بارش کے لیے ایک بہترین غذا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ کریلا اور کڑوی سبزیاں اور جڑی بوٹیاں جیسے…
ہوا میں کرکرا پن اور تازگی، نم مٹی کی خوشبو، گرجتے بادل، موسلا دھار بارش اور آپ کے پسندیدہ گرم…
Blood is necessary for the proper functioning of the body. It maintains organ health by promoting oxygenation and reducing carbon…
عید کے موقع پر باربی کیو کس کو پسند نہیں ہوتا ہے۔ صحت مند باربی کیو ہمیشہ آپ کی صحت…
جہاں موٹاپا صحت کے لیے ایک اہم خطرہ بنتا جا رہا ہے، وہیں وزن کم ہونا بھی صحت کے مسائل…
گوشت کا استعمال ہر گھر میں ہوتا ہے کیونکہ مختلف دعوتوں اور عید پہ اس کا خاص اہتمام ہوتا ہے۔…
Dehydration is a gradual yet unavoidable physical state which can impact even the healthiest of beings. Fortunately, there are some…