اجوائن کے بیج، جسے کیرم کے بیج بھی کہا جاتا ہے، چھوٹے بیضوی شکل کے بیج ہوتے ہیں۔ وزن میں…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
انار ان مقبول پھلوں میں سے ایک ہے جو بہت سے لوگوں کو پسند ہوتا ہے اسے جنت کا پھل…
گردے کی شدید بیماری میں مبتلا افراد کو اکثر مشورہ دیا جاتا ہے کہ گردے کو صحیح طریقے سے کام…
کیا آپ اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ اگر ایسا ہے تو آپ لونگ کا استعمال شروع کردیں۔ یہ…
سیب کے فوائد بے پناہ ہیں یہ ہماری صحت کے لیے بہت مفید پھل ہے اور غذائیت سے بھرپور ہے…
مٹھے یا موسمبی ایک مقبول ترین پھل ہے، جو ہر موسم میں دستیاب ہوتا ہے۔ یہ میٹھا اور کھٹا ذائقہ…
پھل کافی مقدار میں غذائی اجزاء سے بھرے ہوئے ہوتے ہیں ،جو اسے ہم سب کے لیے صحت مند انتخاب…
میتھی دانے ہمارے کچن میں پائی جانے والی عام جڑی بوٹی ہے۔ اس میں فائبر کی اچھی مقدار موجود ہوتی…
کھجوریں آپ کی غذا میں ایک بہترین اضافہ ہیں کیونکہ وہ بہت زیادہ صحت کے فوائد کی حامل ہوتی ہیں…
وٹامن بی 12 کی کمی ایک قابل علاج حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ اپنی غذا میں …